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R2150-Geramy
2006.8.22
6:56 PM
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Programmübersicht
Schnellstart
Der schnellste Weg, um das Training zu beginnen, ist einfach die START Taste zu
drücken. Sie überspringen dann die voreingestellten Programme und trainieren im
MANUELLEN Modus, mit konstantem Widerstand. Der Widerstandslevel wechselt
also nicht automatisch, aber Sie können den Schwierigkeitsgrad durch Benutzung
der Pfeiltasten selbst bestimmen. Beachten Sie: Aufgrund der Tatsache, dass Sie
keine Programmierung vorgenommen haben, nutzt der Computer die zuletzt geset-
zten Werte, um die Trainingsinformationen zu berechnen.
MANUELL
Bei diesem Training ändert sich der Widerstandslevel
nicht, es sei denn Sie ändern ihn manuell.
INTERVALL
Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch
Wechsel zwischen leichten uns starken Widerständen
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