Polar F11 Bedienungsanleitung Seite 25

HF-Zonen
gewählt haben.
Drücken Sie die
anzuzeigen.
Leicht/Mittel/Hart
Der jeweilige Intensitätsbalken wird hervorgehoben.
Trainingsdauer in dem Intensitätsbereich
Drücken Sie die
Die Ansicht
und HF-Grenzwerte festgelegt wurden.
Herzfrequenz-Grenzwerte
In der Zielzone verbrachte Trainingszeit
Um eine Tagesdatei zu löschen, drücken und halten Sie die LICHT-Taste in der
LÖSCHEN? angezeigt wird. Wählen Sie
Löschvorgang mit JA .
werden nur angezeigt, wenn Sie eine Trainingseinheit aus Ihrem Trainings-Programm
-Taste, um Informationen für die Intensitätsbereiche
OK
-Taste, um zur Anzeige
RÜCK
wird nur angezeigt, wenn ein manuelles Training ausgewählt wurde
Ges. Zeit In Zone
JA . SIND SIE SICHER?
zurückzukehren.
HF-ZONEN
Dauer
wird angezeigt. Bestätigen Sie den
Nach dem Training 25
DEUTSCH
und
Leicht, Mittel Hart
-Ansicht, bis DATEI