Automatische FTP-Berechnung
Zum Berechnen der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle (FTP) benötigen Sie einen gekoppelten
Leistungsmesser und einen Herzfrequenz-Brustgurt
HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Berechnung ungenau ist. Nach ein paar
Radfahrtrainings hat sich das Gerät jedoch an Ihre Radfahrleistung angepasst.
1 Wählen Sie
> Eigene Statistiken > Leistung > FTP >
2 Fahren Sie im Freien mindestens 20 Minuten lang mit gleichbleibender, hoher Intensität.
3 Wählen Sie anschließend Speichern.
4 Wählen Sie
> Eigene Statistiken > Leistung > FTP.
Ihre FTP wird als Wert in Watt pro Kilogramm, als Leistungsabgabe in Watt und als Markierung in der
farbigen Anzeige angegeben.
Eigene Statistiken
(Koppeln von Funksensoren,
> FTP automatisch erkennen.
Seite 48).
23