Zipro Glow WM Bedienungsanleitung Seite 72

ПРОГРАММА MANUAL
• При помощи кнопок UP и DOWN выберите программу M (Manual).
Нажмите кнопку MODE, чтобы подтвердить выбор.
• Кнопками UP или DOWN изменяйте уровень сопротивления (LEVEL). По умолчанию
установлен уровень 1.
•
Установите продолжительность (TIME), расстояние (DISTANCE), калории (CALORIES), пульс
(PULSE), нажав кнопку UP или DOWN.
Выбор подтвердите нажатием кнопки MODE.
• Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
Во время тренировки вы можете изменить уровень интенсивности (LEVEL) с помощью кнопок
UP или DOWN.
•
Значение появится в окне WATT, через 3 секунды после установки снова отобразится
значение WATT.
• Прервите тренировку, нажав кнопку START/STOP.
Чтобы вернуться в главное меню, нажмите RESET.
ПРЕДУСТАНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА
• При помощи кнопок UP и DOWN выберите программу P01, P02, P03... P12.
Нажмите кнопку MODE, чтобы подтвердить выбор.
• Кнопками UP или DOWN изменяйте уровень сопротивления (LEVEL). По умолчанию
установлен уровень 1.
• Установите продолжительность тренировки (TIME), нажав кнопку UP или DOWN.
Выбор подтвердите нажатием кнопки MODE.
• Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
Во время тренировки вы можете изменить уровень интенсивности (LEVEL) с помощью кнопок
UP или DOWN.
• Значение появится в окне WATT, через 3 секунды после установки снова отобразится
значение WATT.
• Прервите тренировку, нажав кнопку START/STOP.
Чтобы вернуться в главное меню, нажмите RESET.
RU
72