TITAN LIFE R65 Anleitung Seite 74

Mand/ ≤ 30
Mand/ > 30
Kvinde/ ≤ 30
Kvinde/ > 30
BODY FAT (KROPSFEDT)
Køn Lav
Mand <13%
Kvinde <23 %
BMR (Basisstofskifte):
Det gennemsnitlige antal kalorier pr. dag til basal overlevelse
Ref.: 1300±100 (22-40 år)
BODY TYPE (KROPSTYPE):
B1 B2
Mager Tynd Forholdsvis tynd
WATT MODE (PROGRAM 14)
1. Tryk på "ENTER"-tasten i indstillingstilstanden;
2. Tryk i indstillingstilstanden "ENTER"-tasten for at vælge indstillinger med det relevante blinkende vindue for
TIME→DISTANCE→WATT;
3. Tryk på "OP"- eller "NED"-tasten for at justere opad eller nedad, og tryk "ENTER"-tasten for at gå til næste punkt;
4. Tryk på "START/STOP"-tasten for at starte;
5. Den kan justere modstandsniveauet automatisk i løbet af træningsstatussen med den ønskede WATT-værdi, eller tryk på
"OP" "NED" for manuel justering;
6. Hvis TIME (TID), DISTANCE (AFSTAND) eller enhver af disse er indstillet, vil tilsvarende værdi blive vendt om i
træningsstatussen. Når en af indstillingsværdierne tæller til 0, vil træningen være STOP og "DI DI" stemmeklarmelding;
7. Tryk på "START/STOP"-tasten for at STOPPE træningen i træningsstatus;
H.R.C TILSTAND (PROGRAM 15-18)
displayet.)
< 14 14-20 20,1-25
< 17 17-23 23,1-28
< 17 17-24 24,1-30
< 20 20-27 27,1-33
Medium Temmelig høj
13%-25,9% 26%-30%
23%-35,9% 36 %-40 %
B3 B4
Slank
(funktionen kan kun anvendes i tilfælde, hvor der findes en trådløs modtager på
25,1-35 < 35
28,1-38 < 38
30,1-40 < 40
33,1-43 < 43
Høj
>30%
>40 %
B5 B6
Sund Let overvægtig
4
B7 B8
Overvægtig Fed Fedme
B9