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Verwandte Anleitungen für Polar CS600
Inhaltszusammenfassung für Polar CS600
- Seite 1 Polar CS600 Gebrauchsanleitung...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Planen Sie Ihr Training ....................8 Trainingstypen ......................8 Erstellen neuer Trainingseinheiten mit dem Radcomputer ..........9 Ein neues Training mit der Polar ProTrainer 5 Software erstellen........11 5. TRAINING........................11 So tragen Sie den Sender ....................11 Beginnen Sie Ihr Training ....................12 Informationen in der Anzeige ..................13... - Seite 3 Nach dem Test ...................... 44 OwnOptimizer Trend....................46 Löschen eines OwnOptimizer-Wertes ................46 Reset Trend-Datei ....................46 Analyse von OwnIndex Ergebnissen mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software ....... 46 10.EIN NEUES ZUBEHÖR VERWENDEN ..................46 Koppeln ........................46 Koppeln eines neuen Senders..................47 Neuen Geschwindigkeitssensor koppeln ...............
- Seite 4 Wechsel der Radcomputerbatterie ................54 Wichtige Hinweise ......................54 Störungen während des Trainings ................54 Gehen Sie auf Nummer sicher ................... 55 Technische Spezifikationen ...................56 Häufig gestellte Fragen ....................57 Weltweite Garantie des Herstellers ..................59 Polar Ausschlussklausel für Haftung .................60 INDEX ........................61...
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Seite 5: 1 . E Inführung
W.I.N.D. codierter Sender: Die Sendeeinheit überträgt Ihre Herzfrequenz an den Radcomputer. Der Sender besteht aus einer Sendeeinheit und einem Gurt. Polar Radhalterung™: Befestigen Sie die Radhalterung an Ihrem Rad, und bringen Sie den Radcomputer darauf an. Polar Geschwindigkeitsmesser™ W.I.N.D.: Ein kabelloser Geschwindigkeitsmesser misst während des Rad fahrens die Geschwindigkeit und die Strecke. -
Seite 6: 3 . E Rst E S Chri Tt E
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Links-Rechts-Balance. CD-ROM: Beinhaltet die Polar ProTrainer 5™ Software und eine vollständige Gebrauchsanleitung. Beide sollen Ihnen helfen, Ihren Radcomputer bestmöglich zu nutzen. 3 . E RST E S CHRI TT E Messen Sie den Reifenumfang Ihres Rades vor Aktivierung Ihres Radcomputers. -
Seite 7: Basiseingaben
. Der Radcomputer zeigt die Uhrzeit an. Wählen Sie falls die Eingaben nicht Nein, korrekt sind und geändert werden müssen. Drücken Sie kurz so oft die STOP-Taste, bis Sie den Menüpunkt erreichen, den Sie ändern möchten. Sie können alle Basiseingaben ebenso mit der Polar ProTrainer 5 Software vornehmen. -
Seite 8: Menüstruktur
4 . BE RE IT EN SIE SI CH AUF D AS TR A IN IN G V O R Montage der Sensoren Polar Radhalterung und CS600 Radcomputer Instruktionen zur Montage der Polar Radhalterung und des Polar CS600 Radcomputers erhalten Sie in der Gebrauchsanleitung des Geschwindigkeitsmessers. Polar Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- und Kraft-Leistungs-Messer Instruktionen zur Montage der Sensoren erhalten Sie in den separaten Gebrauchsanleitungen des Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- oder Kraft-Leistungs-Messers. -
Seite 9: Erstellen Neuer Trainingseinheiten Mit Dem Radcomputer
Sie Trainingseinheiten bearbeiten, die Sie mit dem Radcomputer erstellt haben. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Erstellen neuer Trainingseinheiten mit dem Radcomputer. Sollten Sie mit der Polar ProTrainer 5 Software ein Training erstellt haben, das Phasen beinhaltet, dann können Sie es nicht mit dem Radcomputer bearbeiten. - Seite 10 Sie jedoch Ihre aeroben und anaeroben Grenzen genau kennen, bestimmen Sie Ihre vorhergesagte maximale Herzfrequenz (HF -p), indem Sie den Polar Fitness-Test™ durchführen oder testen Sie Ihre maximale Herzfrequenz selbst bzw. in einem Labor, dann können Sie die SportZonen bestimmen und somit Ihren Trainingsbedürfnissen gerecht werden.
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Seite 11: Ein Neues Training Mit Der Polar Protrainer 5 Software Erstellen
Damen unter dem Brustansatz sitzt und den zweiten Verschluss einrasten lassen. Überprüfen Sie, ob die befeuchteten Elektroden direkt auf Ihrer Haut aufliegen und ob das Polar Logo der Sendeeinheit nach außen zeigt und in der richtigen Position sitzt. Für eine korrekte Messung müssen die Elektroden während des Trainings feucht sein. -
Seite 12: Beginnen Sie Ihr Training
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Der Polar WearLink-Sender kann mit spezieller Sportbekleidung verwendet werden, in die weiche Textil-Elektroden integriert sind . Befeuchten Sie die Elektrodenbereiche der Sportbekleidung gut mit Wasser. Befestigen Sie den Verschluss der Sendeeinheit ohne Gurt direkt auf der Sportbekleidung, sodass das Polar Logo der Sendeeinheit in einer aufrechten Position sitzt. -
Seite 13: Informationen In Der Anzeige
Zeile angezeigte Information. Die Anzeige variiert je nachdem, welche Sensoren Sie montiert haben, welche Funktionen Sie geschaltet haben und welches Training Sie durchführen. Passen Sie die Anzeige Ihres Radcomputers ganz einfach mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software auf Ihre Bedürfnisse an. Standardansichten in der Anzeige bei Benutzung des Geschwindigkeitssensors... -
Seite 14: Kurvenansicht
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Kurve Herzfrequenz-Kurve Höhenkurve Stoppuhr (Gesamte Dauer des bisherigen Trainings) Zonensperre Countdown-Timer Zone Pointer Aktuelle Herzfrequenz Passen Sie die Anzeige Ihres Radcomputers so an, dass Ihnen Informationen angezeigt werden, die für Sie wichtig sind. Siehe Individuelle Gestaltung der Radcomputeranzeige. - Seite 15 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Symbol Erläuterung Anzeigetexte Intervall-Symbol Zeigt an, dass das Intervalltraining ausgewählt wurde. Countd. Timer Countdown-Timer Rundennummer und Rundenzeit Rundennummer und Rundenzeit Rundendistanz Zeigt die Distanz der aktuellen Runde. Wenn Sie eine Rundenzeit durch Drücken der OK-Taste nehmen, wird dadurch auch die Trip-Distanz zurückgesetzt.
- Seite 16 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Symbol Erläuterung Anzeigetexte Fahrökonomie Ökonomie beim Rad fahren ausgedrückt in kcal/km oder Cal/mi. Numerischer Vergleich der Fahrökonomie zwischen verschiedenen Trainingseinheiten oder Situationen oder sogar zwischen verschiedenen Radfahrern. Aufstieg Aufstieg in Metern/Feet Neigungsmesser Steilheit bergan/bergab als Prozentsatz und in Grad.
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Seite 17: Funktionen Der Tasten Während Des Trainings
Wenn Sie ohne voreingestellte Zielzonen trainieren (Feies Training), können Sie Ihre Herzfrequenz für die aktuelle SportZone sperren. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Polar SportZonen. Falls Sie vor dem Training keine Zeit hatten, eine voreingestellte Zielzone zu bestimmen, können Sie so während der Trainingseinheit eine Zielzone einstellen. -
Seite 18: Die Anzeige Zoomen
• : Wechseln der Zielzonen (wird angezeigt, wenn Sie mehrere Zielzonen definiert haben, Zone ändern außer wenn mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software ein Training mit Phasen erstellt wurde). • : Wählen Sie, wie Ihre Herzfrequenz angezeigt werden soll. HF-Ansicht •... -
Seite 19: Bestimmen Ihrer Ownzone
Sie das Training wieder unterbrechen und wählen. Neust. P1 Bestimmen Ihrer OwnZone Hintergrundinformationen über die Polar OwnZone® erhalten Sie in dem Kapitel OwnZone Training. Wählen Sie > Training > OwnZone. Eingaben Die OwnZone wird während der Aufwärmphase einer Trainingseinheit bestimmt. Die Ermittlung dauert ca. -
Seite 20: Beenden Der Trainingseinheit
Basisdaten betreffend Ihre Leistung können Sie im Menü Ihres Radcomputers ansehen.Um eine Datei vollständigere Datenanalyse durchzuführen, übertragen Sie die Daten in die Polar ProTrainer 5 Software. Die Software bietet Ihnen verschiedene zusätzliche Möglichkeiten der Datenanalyse. Öffnen Sie die Polar ProTrainer 5 Software. - Seite 21 Polar CS600 Gebrauchsanleitung • Name der Trainingseinheit • Eine Trainingseinheit wird als Grafikbalken dargestellt. Die Höhe der Grafikbalken stellt die jeweilige Trainingsdauer dar. • Datum der Aufzeichnung der Trainingseinheit. Es hängt von dem Trainingstyp und den Eingaben ab, welche Informationen einsehbar sind (nachstehend a-d) (wenn in Ihrem Training z.
- Seite 22 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Wechsel zwischen der Darstellung der Herzfrequenz in Schlägen pro Minute Herzfrequenz: (S/min) und der Darstellung als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz (HF%) bzw. als Prozentsatz Ihrer Herzfrequenz-Reserve (HFR%). Maximale Herzfrequenz Minimale Herzfrequenz Durchschnittliche Herzfrequenz , Wechsel zwischen Zone 1, Zone 2 und Zone 3.
- Seite 23 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Trittfrequenz Maximale Trittfrequenz Durchschnittliche Trittfrequenz Leistung Maximale Leistung Durchschnittliche Leistung Links-Rechts-Balance Links-Rechts-Balance in % Pedalling-Index in % Kalorienverbrauch pro Kilometer Steigung Maximale Steigung in % Maximale Steigung in Grad Gefälle Maximales Gefälle in % Maximales Gefälle in Grad Höhe...
- Seite 24 Phasen Wählen Sie Datei > Training > Phasen Das Menü wird nur angezeigt, wenn das Training mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software Phasen erstellt wurde und Phasen enthält. Ausgehend von der -Informationsansicht drücken Sie die DOWN-Taste, um sich folgende SportZonen -Informationen anzeigen zu lassen.
- Seite 25 Blättern Sie durch die Rundeninformationen, indem Sie die OK-Taste drücken. Vergleichen Sie die Informationen der verschiedenen Runden durch Drücken der UP-oder DOWN-Taste. Um sich die Rundeninformationen ganz leicht ansehen zu können, übertragen Sie die Trainingsdatei in die Polar ProTrainer 5 Software und analysieren Sie das Training in der Kurvenansicht.
- Seite 26 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Uhrzeit Zwischenzeit Rundenzeit Wechsel zwischen der Darstellung der Herzfrequenz in Schlägen pro Minute Herzfrequenz: (S/min) und der Darstellung als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz (HF%) bzw. als Prozentsatz Ihrer Herzfrequenz-Reserve (HFR%). Maximale Herzfrequenz Durchschnittliche Herzfrequenz Herzfrequenz am Rundenende...
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Seite 27: Wöchentliche Zusammenfassung
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Höhe Aufstieg Höhe Höhe Abstieg Höhe Temperatur Drücken Sie die Rück-Taste, um in die Rundeninformationsansicht zurückzukehren. * Optionaler Sensor erforderlich. Wöchentliche Zusammenfassung Wählen Sie Datei > Wöchentlich In der wöchentlichen Zusammenfassung können Sie die kumulierten Daten von 16 Wöchentlich... -
Seite 28: Dateien Löschen
: Löschen Sie die Gesamtwerte einzeln oder alle Gesamtwerte gleichzeitig. Gesamt Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit 7 . E INGABEN Mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software können Sie Einstellungen leicht ändern. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software. Trainingstypen Wählen Sie Eingaben >... -
Seite 29: Speicherintervall
Sie die Höhe erneut . Höhenkalibrierung misslungen Ebenso können Sie die Höhe für die Automatische Kalibrierung mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software einstellen. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software. Wählen Sie diese Option, wenn Sie immer in derselben Umgebung trainieren. So sind die Höhenwerte immer richtig.Falls das Sportprofil des Trainings die Automatische Kalibrierung beinhaltet, beginnt die... - Seite 30 Die Zeitangaben in der Tabelle beruhen auf Schätzungen. Die maximale Speicherzeit betreffend R-R-Daten ist abhängig von der Herzfrequenz und der Variabilität der Herzfrequenz. Falls Sie Runden aufzeichnen und/oder falls Sie mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software ein Training erstellt haben, das Phasen beinhaltet, reduziert sich die maximale Speicherkapazität.
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Seite 31: R-R-Daten-Funktion
(Prozentsatz Schläge/Min. HFR% der Herzfrequenz-Reserve). Mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software können Sie Einstellungen leicht ändern. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software. Sperren/Entsperren Sie eine SportZone, indem Sie die Taste während der Fahrt gedrückt halten. LAP- Radeingaben Wählen Sie... -
Seite 32: Autostart: Ein/Aus
> Rad 1 > Autostart Eingaben > Rad Die Funktion Autostart startet oder beendet die Trainingsaufzeichnung automatisch, wenn Sie mit dem Rad fahren beginnen oder es unterbrechen. Für die Autostart-Funktion ist der Polar Geschwindigkeitsmesser bzw. der Polar Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D. erforderlich. Voraussichtliche Ankunftszeit Wählen Sie... -
Seite 33: Benutzereinstellungen
Standardwert verwendet. Stellen Sie Ihren HF Wert manuell ein, wenn Ihre maximale Herzfrequenz max- unter Laborbedingungen getestet wurde, wenn Sie den Fitness-Test mit dem Polar CS600 Radcomputer durchgeführt haben oder wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz in einem Feldtest selbst getestet haben. -
Seite 34: Allgemeine Eingaben
Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Polar Fitness-Test™. Sollten Änderungen der Benutzerinformationen vorgenommen werden, erscheint Benutzereingaben in der Anzeige. aktualisiert Mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software können Sie Einstellungen eingeben und bearbeiten. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software. Allgemeine Eingaben Signalton Wählen Sie Eingaben >... -
Seite 35: Schlaf
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Schlaf Aktivieren der Schlaf-Funktion Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Schlaf > Schlafmodus aktivieren? > Ja Wenn Sie Ihren Radcomputer eine Weile nicht benutzen, können Sie den Schlaf-Modus einschalten. Im Schlaf-Modus wird die Batteriekapazität geschont. Der Wecker funktioniert jedoch im Schlaf-Modus. -
Seite 36: Wecker
Passen Sie die Anzeige Ihres Radcomputers so an, dass Ihnen während des Trainings Informationen angezeigt werden, die für Sie wichtig sind. Ebenso können Sie die Anzeiges mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software gestalten. Ein zu einem Trainings-Programm gehörendes Training hat seine eigene Anzeige, die nicht verändert werden kann. -
Seite 37: Shortcut-Taste (Schnellmenü)
8 . T RAI NI NGS-PROGRA MM Ansehen des Programms Mithilfe der Polar Pro Trainer 5 Software können Sie ein individuelles Trainings-Programm erstellen und auf Ihren Radcomputer herunterladen. Dieses Kapitel enthält grundlegende Instruktionen darüber, wie Sie mit dem Programm umgehen, sobald Sie es auf Ihren Radcomputer heruntergeladen haben. -
Seite 38: Durchführung Einer Programmierten Trainingseinheit
: Zusammenfassung der Phasen für die Trainingseinheit. Phasen • : Name des gewählten Sportprofils. Weitere Informationen erhalten Sie in der Sportprofil Hilfe-Funktion der Polar ProTrainer 5 Software. • : Stellen Sie die Zeit für die Erinnerung ein. Termin Durchführung einer programmierten Trainingseinheit... -
Seite 39: Training Mit Phasen
Trainingstyp. Weitere Informationen zu den verschiedenen Funktionen während des Trainings erhalten Sie in dem Kapitel Funktionen der Tasten während des Trainings. In der programmierten Trainingseinheit werden die mit der Polar ProTrainer 5 Software erstellten Sportprofil-Einstellungen verwendet. Falls Sie während des Trainings die Einstellungen des Radcomputers ändern (z. -
Seite 40: 9 . T Est S
Test > Fitness Mithilfe des Polar Fitness-Tests™ können Sie Ihre aerobe (kardiovaskuläre) Fitness in Ruhe leicht, sicher und schnell messen. Das Ergebnis, der Polar OwnIndex, ist vergleichbar mit Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahme (VO ) und wird allgemein verwendet, um die aerobe Fitness zu bewerten. Ihr 2max langfristiges Aktivitätsniveau, Ihre Herzfrequenz, Ihre Herzfrequenz-Variabilität in Ruhe, Ihr Alter,... -
Seite 41: Vor Dem Test
Wählen Sie Eingaben > Benutzer Um den Polar Fitness-Test durchführen zu können, geben Sie bitte Ihre persönlichen Benutzerinformationen (falls Sie Ihre persönlichen Benutzerinformationen zuvor schon eingegeben haben, ist dies kein zweites Mal nötig) und Ihr langfristiges Aktivitätsniveau in den Benutzereingaben ein. -
Seite 42: Nach Dem Test
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Nach dem Test Fitness-Klassen Ihr OwnIndex Wert hat seine größte Bedeutung, wenn Sie ihn zum Vergleich Ihrer individuellen Werte und zum Verfolgen der Änderungen dieser Werte einsetzen. Der OwnIndex kann auch im Kontext Ihres Geschlechts und Alters interpretiert werden. Schlagen Sie in der nachstehenden Tabelle Ihr Alter und Ihren OwnIndex nach und Sie sehen, wie es im Vergleich zu anderen Personen gleichen Alters und Geschlechts um Ihre aerobe Fitness bestellt ist. -
Seite 43: Polar Ownoptimizer
Nein/Ja Analyse von OwnIndex Ergebnissen mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software Das Herunterladen von Testergebnissen in die Polar ProTrainer 5 Software gibt Ihnen die Möglichkeit, die Ergebnisse auf verschiedene Weise zu analysieren und noch detailliertere Informationen über Ihre Fortschritte zu erhalten. Die Software ermöglicht es Ihnen auch, grafische Vergleiche zu vorherigen Ergebnissen anzustellen. -
Seite 44: Vor Dem Test
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Herzfrequenz-Parametern. Zwei dieser fünf Werte werden in Ruhe ermittelt, einer während des Aufstehens und die letzten zwei in stehender Position. Bei jedem Test speichert der Radcomputer die Herzfrequenz-Werte und vergleicht diese mit den vorherigen Werten. Vor dem Test Baseline Tests/Ausgangsmessungen Wenn Sie den OwnOptimizer-Test zum ersten Mal benutzen, sollten sechs Ausgangsmessungen über... - Seite 45 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Der Radcomputer ermittelt fünf Parameter der Herzfrequenz und der Herzfrequenz-Variabilität. Die OwnOptimizer Werte werden berechnet, indem die neuesten Ergebnisse mit den vorherigen Ergebnissen verglichen werden. Der Radcomputer zeigt eine Beschreibung Ihres Trainingszustands an. Die Beschreibungen sind nachstehend ausführlich definiert.
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Seite 46: Ownoptimizer Trend
Testphase Reset? Analyse von OwnIndex Ergebnissen mithilfe der Polar ProTrainer 5 Software Das Herunterladen von Testergebnissen in die Polar ProTrainer 5 Software gibt Ihnen die Möglichkeit, die Ergebnisse auf verschiedene Weise zu analysieren und noch detailliertere Informationen über Ihre Fortschritte zu erhalten. Die Software ermöglicht es Ihnen auch, grafische Vergleiche zu vorherigen Ergebnissen anzustellen. -
Seite 47: Koppeln Eines Neuen Senders
Koppeln eines neuen Senders Tragen Sie den Sender und kontrollieren Sie, ob Sie sich nicht in der Nähe (in einem Umkreis von 40 m) anderer Polar WearLink W.I.N.D. -Sender befinden. In der Uhrzeitanzeige drücken Sie . Der Radcomputer beginnt mit der Suche nach dem Sendersignal. -
Seite 48: Neuen Kraft-Leistungs-Messer* Koppeln
1 1. HINTERGRUNDINFORMAT I O NE N Polar SportZonen Die Polar SportZonen stehen für einen neuen Wirkungsgrad innerhalb des Herzfrequenz-basierten Trainings. Das Training wird in fünf SportZonen unterteilt, die jeweils einen Prozentbereich Ihrer maximalen Herzfrequenz ausdrücken. Mithilfe der SportZonen können Sie Ihre Trainingsintensität leicht auswählen und überprüfen sowie den auf den Polar SportZonen basierenden... - Seite 49 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Intensität in % Beispiele für Trainingseffekt Zielzone der HF S/min. Trainingsdauer HART/AEROB-ANAEROBES 80–90% 2–20 Minuten Trainingseffekt MISCHTRAINING Ausdauersteigerung bei hohen 152–172 Geschwindigkeiten. S/min. : Muskelmüdigkeit Fühlt sich an und schwere Atmung. : das Empfohlen für Ganzjahrestraining erfahrener Radfahrer, Training unterschiedlicher Länge .
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Seite 50: Ownzone Training
Anzeige an, in welchen SportZonen Sie trainiert haben und wieviel Zeit Sie in jeder SportZone verbracht haben. Die Polar Pro Trainer 5 Software bietet Ihnen bis zu 10 SportZonen, damit Ihre Trainingsbedürfnisse besser erfüllt und Ihre Herzfrequenz-Reserve besser genutzt werden kann. -
Seite 51: Herzfrequenz In Sitzender Position
-p-Wert, der Ihnen eine genauere Vorhersage Ihrers HF -Wertes, gibt erhalten Sie, indem Sie einen Polar Fitness-Test durchführen. Die allgmein verwendete Formel ist: 220 - Lebensalter; obwohl die Forschung gezeigt hat, dass diese Methode nicht sehr genau ist. Dies trifft besonders zu auf ältere Menschen und solche, die schon seit vielen Jahren sehr fit sind. -
Seite 52: Herzfrequenz-Variabilität
Verwendung von geschätzten HF -Werten, können die Trainings-Herzfrequenz-Werte immer nur geschätzte Werte sein. *Bei dem Polar Radcomputer CS600 wird die Herzfrequenz in Ruhe in sitzender Position gemessen ). Dies geschieht aus praktischen Gründen, denn der HF- -Wert wird der Genauigkeit halber... -
Seite 53: Polar Artikel Bibliothek
1 2. SE RV ICEI NFORMAT ION Pflege und Wartung Ihr Polar Radcomputer ist ein präzises Messgerät und sollte deshalb sorgfältig behandelt werden. Die nachstehenden Empfehlungen werden Ihnen dabei helfen, die Garantieverpflichtungen zu erfüllen und viele Jahre Freude an diesem Produkt zu haben. -
Seite 54: Wechsel Der Radcomputerbatterie
Wenn Sie die Batterien des Radcomputers und des Senders selbst wechseln möchten, befolgen Sie sorgfältig die Instruktionen in dem Kapitel Wechsel der Radcomputerbatterie. Die Instruktionen gelten für alle Batterien. Möchten Sie den Batteriewechsel lieber von Polar vornehmen lassen, wenden Sie sich bitte an die autorisierte Polar Serviceabteilung. Wechsel der Radcomputerbatterie Zum Wechseln der Radcomputerbatterie benötigen Sie eine Münze und eine Batterie (CR 2354). -
Seite 55: Gehen Sie Auf Nummer Sicher
Trainingsgeräten, Mobiltelefonen sowie beim Passieren von elektronischen Sicherheitsschleusen auftreten. Mikrowellengeräte, Computer und WLAN-Basisstationen können ebenfalls während des Trainings mit dem CS600 Störungen verursachen. Um fehlerhafte Anzeigen zu vermeiden, meiden Sie mögliche Störquellen. Verschiedene elektrische oder elektronische Komponenten von Trainingsgeräten wie etwa LED-Anzeigen, Motoren und elektrische Bremsen können Störsignale verursachen. -
Seite 56: Technische Spezifikationen
Monitor mit SVGA oder höherer Auflösung, 50 MB freiem Festplattenspeicherplatz und einem CD-ROM-Laufwerk. Der Polar Radcomputer zeigt Ihre Leistungsdaten. Er zeigt die physiologische Belastung und Intensität während Ihres Trainings an. Bei Verwendung mit einem Polar Geschwindigkeitsmesser, nimmt er ebenfalls Geschwindigkeits- und Distanzmessungen vor. Der Polar Trittfrequenzmesser wurde entwickelt, um die Trittfrequenz beim Rad fahren zu messen. -
Seite 57: Häufig Gestellte Fragen
Die Produkte werden je nach Wasserbeständigkeit in drei verschiedene Kategorien eingeteilt. Sehen Sie auf der Rückseite Ihres Polar Produktes nach und ersehen Sie aus der nachstehenden Tabelle, zu welcher Kategorie Ihr Produkt gehört. Bitte beachten Sie, dass Produkte anderer Hersteller nicht notwendigerweise unter diese Definitionen fallen. - Seite 58 Polar CS600 Gebrauchsanleitung Trainingsdaten sind gespeichert..der Radcomputer den Kalorienverbrauch nicht misst? Zur Ermittlung des Kalorienverbrauchs ist es notwendig, dass Sie den Sender tragen und alle Basiseingaben korrekt eingegeben wurden. Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Basiseingaben..eine andere Person mit einem Radcomputer oder Herzfrequenz-Messgerät Störungen verursacht? Siehe Wichtige Hinweise.
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Seite 59: Weltweite Garantie Des Herstellers
1 Stunde Speicher zur Verfügung steht. Sobald Speicher fast voll die Speicherkapazität erschöpft ist, wird Speicher voll angezeigt. Um Speicher freizugeben, übertragen Sie Trainingsdaten in die Polar Pro Trainer 5 Software und löschen Sie diese in Ihrem Radcomputer. * Optionaler Sensor erforderlich. Weltweite Garantie des Herstellers •... -
Seite 60: Polar Ausschlussklausel Für Haftung
• Polar Electro Inc./Polar Electro Oy übernimmt keinerlei Verantwortung oder Gewährleistung bezüglich dieser Gebrauchsanleitung oder der in ihr beschriebenen Produkte. • Polar Electro Inc./Polar Electro Oy lehnt jegliche Haftung für Schäden oder Folgeschäden, Verluste, entstandene Kosten oder Ausgaben, die mittelbar oder unmittelbar mit der Benutzung dieser Gebrauchsanleitung oder der in ihr beschriebenen Produkte in Zusammenhang stehen, ab. -
Seite 61: Index
Polar CS600 Gebrauchsanleitung Index (Tasten-)Sperre ......34 Phasen ........39 12-Std.-/24-Std.-Modus ....36 Polar ProTrainer 5 Software ..20, 37 Programmierte Trainingseinheit ... 37, A.Lap ein/aus ......31 Abrufen von Trainingsinformationen ... Radsymbol ......12, 14 Aktivitätsniveau ......33 Reset des Radcomputers ....57 Anpassen der Anzeige ....36 Runde speichern ......17...