Energetics POWER RUN 1060HRC Aufbauanleitung Seite 66

PREVÁDZKA HRC (RÝCHLOSŤ)
1. 30 sekúnd po spustení prevádzky je aktuálna hodnota vášho pulzu zaznamenaná počítačom. Ak je
aktuálny pulz 10 krát vyšší alebo nižší oproti nastavenému pulzu, potom bude zaznamenávaný
každých 5 sekúnd. Pre zaznamenanie sa rýchlosť automaticky zníži alebo zvýši pri 0,2 km/h.
2. Ak je aktuálny pulz + - 10 krát oproti nastavenému pulzu, potom bude zaznamenávaný každých 10
sekúnd. Pre zaznamenanie sa rýchlosť tiež automaticky zníži alebo zvýši pri 0,2 km/h.
3. Pokiaľ aktuálny pulz nie je možné zaznamenať, obrázok na pulzovom okne bude blikať 3 krát. Pokiaľ
aktuálny pulz nemôže byť zaznamenaný počas 30 sekúnd, systém sa prepne do režimu pauzy a na
pulzovom okne sa zobrazí --. O 3 minúty neskôr sa prepne do režimu zastavenia.
4. Pokiaľ je aktuálny pulz 20 krát vyšší oproti nastavenému pulzu počas 20 sekúnd, systém sa prepne
do režimu pauzy a na pulzovom okne sa zobrazí HI. O 3 minúty neskôr sa prepne do režimu
zastavenia.
PROGRAM PRE SPAĽOVANIE TUKU
1. Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon /
2. Stlačte tlačidlo Enter
3. Stlačte tlačidlo Enter
4. Stlačte tlačidlo Enter
5. Stlačte tlačidlo Enter
hmotnosť
6. Pre potvrdenie stlačte tlačidlo Enter
7. Stlačte tlačidlo Start
TELESNÝ TUK sa zobrazia zhruba po 12 sekundách. Pokiaľ užívateľ nedrží obidve ruky na pulzovej
doske, na okne sa zobrazí E7.
Cieľový program (čas, vzdialenosť, kalórie)
Cieľový čas
1. Stlačte tlačidlo Enter
2. Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon /
3. Stlačte tlačidlo Enter
čas odpočítaný až do 0.
Cieľová vzdialenosť
1. Stlačte tlačidlo Enter
2. Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon /
3. Stlačte tlačidlo Enter
vzdialenosť odpočítaná až do 0.
Cieľové kalórie
1. Stlačte tlačidlo Enter
2. Stlačte tlačidlo Rýchlosť / alebo tlačidlo Sklon /
3. Stlačte tlačidlo Enter
kalórie odpočítané do ... až do 0.
Pre cvičenie si môžete zvoliť iba 3 cieľové programy.
a vyberte pohlavie. Stlačte tlačidlo / a vyberte mužské alebo ženské pohlavie
, prednastavený vek 40 rokov bliká. Stlačte tlačidlo / a nastavte váš vek.
, prednastavená výška 170 cm bliká. Stlačte tlačidlo / a nastavte vašu výšku
, prednastavená hmotnosť 70 kg bliká. Stlačte tlačidlo / a nastavte vašu
a potom uchopte obidvomi rukami pulzové dosky. BMI, BMR, TYP TELA a
predvolené nastavenie 32 bliká
a tlačidlo Start/Stop
predvolené nastavenie 1 bliká
a tlačidlo Start/Stop
predvolené nastavenie 10 bliká
a tlačidlo Start/Stop
a zvoľte program pre spaľovanie tuku.
a nastavte požadovaný cieľ času cvičenia.
a začnite bežať. Prístroj zastane, keď bude nastavený
a nastavte požadovaný cieľ vzdialenosti cvičenia.
a začnite bežať. Prístroj zastane, keď bude nastavená
a nastavte požadovaný cieľ kalórií cvičenia.
a začnite bežať. Prístroj zastane, keď budú nastavené
66