Energetics POWER RUN 1060HRC Aufbauanleitung Seite 50

HRC FUNKCE (RYCHLOST)
1. 30 vteřin po spuštění je váš aktuální tepová frekvence snímána počítačem. Jestliže je aktuální puls
10 krát vyšší nebo nižší než nastavený puls, pak následující měření bude prováděno každých 5 vteřin.
Rychlost bude automaticky snížena nebo zvýšena o 0,2 km/h na měření.
2. Jestliže je aktuální puls + - 10 krát v rámci nastaveného pulsu, pak následující měření bude prováděno
každých 10 vteřin. Rychlost bude také automaticky snížena nebo zvýšena o 0,2 km/h na měření.
3. Pokud aktuální puls nemůže být naměřen, číslo v okně Pulsu bude blikat 3 krát. Pokud aktuální puls
nemůže být změřen po následujících 30 vteřin, systém bude přepnut do módu Pause a bude
ukazovat -- v okně Pulsu. Po 3 minutách se přepne do Stop módu.
4. Pokud aktuální puls je 20 krát vyšší než nastavený puls po následujících 20 vteřin, systém bude
přepnut do módu Pause a bude ukazovat HI v okně Pulsu. Po 3 minutách se přepne do Stop módu.
PROGRAM PRO SNÍŽENÍ MNOŽSTVÍ TĚLESNÉHO TUKU
1. Stiskněte tlačítko Speed / Incline
2. Stiskněte tlačítko Enter
3. Stiskněte tlačítko Enter
4. Stiskněte tlačítko Enter
výšky
5. Stiskněte tlačítko Enter
6. Pro potvrzení stiskněte tlačítko Enter
7. Stiskněte tlačítko Start
BMR, TYP POSTAVY a TUK se objeví po zhruba 12 vteřinách. Pokud uživatel nebude držet obě ruce
na plochách sensoru tepu, v okně se objeví E7.
Cílový program (Čas, Vzdálenost, Kalorie)
Cílový čas
1. Stiskněte tlačítko Enter
2. Stiskněte tlačítko Speed / nebo Incline /
3. Stiskněte tlačítka Enter
ukáže 0.
Cílová vzdálenost
1. Stiskněte tlačítko Enter
2. Stiskněte tlačítko Speed / nebo Incline /
3. Stiskněte tlačítka Enter
vzdálenosti ukáže 0.
Cílové kalorie
1. Stiskněte tlačítko Enter
2. Stiskněte tlačítko Speed / nebo Incline /
3. Stiskněte tlačítka Enter
odpočítávají k .... do 0.
Můžete vybrat pouze jeden z 3 cílových programů pro cvičení.
pro výběr FAT programu.
pro siluetu Muže. Stisknutím / tlačítka vyberte muže nebo ženu
, bliká přednastavený věk 40 let. Stiskněte tlačítko / pro nastavení věku.
, bliká přednastavená výška 170 cm. Stiskněte tlačítko / pro nastavení
, bliká přednastavená váha 70 kg. Stiskněte tlačítko / pro nastavení váhy
a pak okamžitě pro detekci položte obě ruce na plochy sensoru tepu. BMI,
, objeví se blikajících přednastavených 32
pro nastavení požadovaného cílového cvičebního času.
a Start/Stop pro začátek běhu. Stroj zastaví, když odpočítávání času
, objeví se blikající přednastavená 1
pro nastavení požadované cílové cvičební vzdálenosti.
a Start/Stop pro začátek běhu. Stroj zastaví, když odpočítávání
, objeví se blikajících přednastavených 10
pro nastavení požadovaných cílových cvičebních kalorií.
a Start/Stop pro začátek běhu. Stroj zastaví, když se nastavené kalorie
50