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Einführung
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Erste Schritte
Führen Sie bei der ersten Verwendung der Uhr folgende Schritte
aus, um sie einzurichten und die grundlegenden Funktionen
kennenzulernen.
1
Drücken Sie CTRL, um die Uhr einzuschalten
Seite
1).
2
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um die erste
Einrichtung abzuschließen.
Während der Grundeinstellungen können Sie die Garmin
Connect
App installieren und das Smartphone mit der Uhr
™
koppeln, um Benachrichtigungen und mehr zu erhalten
(Koppeln des Smartphones mit dem Gerät, Seite
3
Laden Sie das Gerät vollständig auf
Seite
2).
4
Starten Sie eine Aktivität
Tasten
Zum Ein- oder Ausschalten der Hintergrundbeleuchtung
drücken.
LIGHT
Drücken Sie die Taste, um das Gerät einzuschalten.
CTRL
Halten Sie die Taste gedrückt, um das Steuerungsmenü anzu-
zeigen.
Drücken Sie die Taste, um die Aktivitätsliste anzuzeigen und
eine Aktivität zu starten oder zu stoppen.
GPS
Drücken Sie die Taste, um in einem Menü eine Option auszu-
wählen.
Halten Sie die Taste gedrückt, um GPS-Koordinaten anzu-
zeigen und die Position zu speichern.
Drücken Sie die Taste, um zur vorherigen Seite zurückzu-
kehren.
BACK
Halten Sie die Taste gedrückt, um die Uhr anzuzeigen.
SET
Drücken Sie die Taste, um die Widget-Schleife und Menüs zu
durchblättern.
DOWN
Halten Sie die Taste gedrückt, um die Höhenmesser-,
ABC
Barometer- und Kompassseite anzuzeigen.
Drücken Sie die Taste, um die Widget-Schleife und Menüs zu
durchblättern.
UP
Halten Sie die Taste gedrückt, um das Menü anzuzeigen.
MENU
Verwenden der Uhr
• Halten Sie CTRL gedrückt, um das Steuerungsmenü
anzuzeigen.
Einführung
WARNUNG
(Tasten,
1).
(Aufladen des Geräts,
(Starten von Aktivitäten, Seite
Das Steuerungsmenü ermöglicht einen schnellen Zugriff auf
häufig verwendete Funktionen, beispielsweise zum Aktivieren
des DND-Modus, zum Aktivieren des Energiesparmodus und
zum Ausschalten der Uhr.
• Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw.
DOWN, um die Widget-Schleife zu durchblättern.
Auf der Uhr sind Widgets vorinstalliert, die auf einen Blick
Informationen liefern. Weitere Widgets sind verfügbar, wenn
Sie die Uhr mit einem Smartphone koppeln.
• Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste GPS, um eine
Aktivität zu starten oder eine App zu öffnen
Aktivitäten, Seite
• Halten Sie die Taste MENU gedrückt, um das Displaydesign
anzupassen, Einstellungen zu ändern und Funksensoren zu
koppeln.
Anzeigen des Steuerungsmenüs
Das Steuerungsmenü enthält Optionen, beispielsweise zum
Aktivieren des DND-Modus, zum Sperren der Tasten und zum
Ausschalten des Geräts.
HINWEIS: Sie können im Steuerungsmenü Optionen
hinzufügen, entfernen und neu anordnen
Steuerungsmenüs, Seite
1
Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste CTRL
gedrückt.
2).
2
Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die Optionen zu
durchblättern.
Anzeigen von Widgets
Auf dem Gerät sind verschiedene Widgets vorinstalliert. Weitere
Widgets sind verfügbar, wenn Sie das Gerät mit einem
Smartphone koppeln.
• Drücken Sie UP bzw. DOWN.
Das Gerät blättert durch die Widget-Schleife.
• Drücken Sie GPS, um weitere Optionen und Funktionen für
ein Widget anzuzeigen.
Koppeln des Smartphones mit dem Gerät
Zur Verwendung der Online-Funktionen des Instinct Geräts
muss es direkt über die Garmin Connect App gekoppelt werden
und nicht über die Bluetooth
1
Installieren Sie über den App-Shop des Smartphones die
Garmin Connect App, und öffnen Sie sie.
2
Achten Sie darauf, dass das Smartphone und das Gerät nicht
weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind.
3
Drücken Sie CTRL, um das Gerät einzuschalten.
Wenn Sie das Gerät zum ersten Mal einschalten, befindet es
sich im Kopplungsmodus.
TIPP: Halten Sie MENU gedrückt, und wählen Sie Einstel
lungen > Telefon koppeln, um den Kopplungsmodus
manuell zu aktivieren.
4
Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin
Connect Konto hinzuzufügen:
• Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin
Connect App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf
dem Display.
(Starten von
2).
(Anpassen des
23).
Einstellungen des Smartphones.
®
1
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