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Boissons
Aliment pour bébé,
p.ex. biberon de lait
Potage,
1 tasse
2 tasses
Viandes en sauce
Ragoût
Légumes, 1 portion
2 portions

Cuire des mets

Poulet entier frais, sans abats
Filet de poisson, frais
Légumes, frais
Quantité
Puissancemicro ondes
Watt, durée en minutes
150 ml
900 W, 1 2
300 ml
900 W, 2 3
500 ml
900 W, 4 5
50 ml
360 W, ½
100 ml
360 W, ½ 1
200 ml
600 W, 1 2
200 g
600 W, 2 3
400 g
600 W, 3 4
500 g
600 W, 8 11
400 g
600 W, 6 8
800 g
600 W, 8 11
150 g
600 W, 2 3
300 g
600 W, 3 5
q Faites cuire les mets dans des récipients fermés.
q Les aliments gardent leur saveur. Vous pouvez
q Des mets de faible épaisseur réchauffent plus vite
q Une fois cuits, laissez reposer les plats
Quantité
Puissancemicro ondes, W
Durée, minutes
1200 g
600 W, 22 25
400 g
600 W, 7 12
250 g
600 W, 6 10
500 g
600 W, 10 15
Remarques
Placez une cuillère dans le récipient. Ne
chauffez pas trop des boissons alcoolisées.
Contrôlerentre tremps.
Sans tétine ou couvercle. Toujours bien agiter
après l'avoir réchauffé. Contrôlez
impérativement la température!
couvert
Vaisselle fermée
Ajoutez un peu de liquide.
Remuez ou retournez les pendant la cuisson.
donc employer du sel et des épices avec
modération.
que des mets de grosse épaisseur. C'est pourquoi
il est recommandé de bien répartir les mets dans le
récipient, pour qu'ils soient peu épais. Dans la
mesure du possible, n'empilez pas les aliments.
2 5 minutes pour que la température s'égalise à
l'intérieur.
Remarques
Retournez le à mi cuisson.
Coupez les légumes en morceau
de même grosseur. Ajoutez 1 2
cuillères à soupe d'eau par 100 g
de légumes.
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