Own Training - Tunturi Pure Cross CF 10.0 Betriebsanleitung

5. Per interrompere la sessione di allenamento, premere il pulsante BACK/STOP. È
possibile quindi arrestare la sessione selezionando EXIT, salvare la sessione in
memoria selezionando SAVE AND EXIT o continuare la sessione di allenamento
selezionando CONTINUE.

OWN TRAINING

La console è in grado di memorizzare un massimo di 100 allenamenti di durata
superiore a 10 minuti. È possibile memorizzare gli allenamenti solo dopo aver
selezionato un utente.
È possibile ripetere un allenamento salvato in precedenza (REPLAY), modificare la
durata di un allenamento salvato in precedenza (EDIT) o competere con un
allenamento salvato in precedenza (RACE). È inoltre possibile eliminare un
allenamento salvato in precedenza (DELETE).
1. Toccare il pulsante BACK/STOP per interrompere l'allenamento.
2. Toccare SAVE AND EXIT per salvare e arrestare l'allenamento.
3. Immettere il nome per il programma di allenamento. Toccare ENTER per
confermare.
4. Toccare il pulsante TRAINING per entrare nel menu di allenamento.
5. Scorrere l'elenco per selezionare OWN TRAINING. Toccare la voce di menu per
confermare.
6. Scorrere l'elenco per selezionare il programma di allenamento. Toccare la voce
di menu per confermare.
7. Toccare la voce di menu corrispondente per selezionare REPLAY, EDIT o
RACE. Toccare SELECT per confermare.
8. Se si seleziona EDIT, muovere il cursore per impostare il tempo. Toccare
SELECT per confermare.
9. Se si seleziona RACE, scorrere l'elenco per selezionare la modalità di corsa:
TIME (distanza percorribile in un determinato tempo) o DISTANCE (tempo in cui
è possibile percorrere una determinata distanza). Toccare SELECT per
confermare. Il display visualizza un allenamento salvato in precedenza. La linea
tratteggiata indica se si è avanti o indietro rispetto all'allenamento di riferimento
(ultimo allenamento salvato utilizzando questo programma di allenamento). La
linea tratteggiata blu verticale mostra l'allenamento salvato in precedenza. La
linea tratteggiata nera verticale mostra il livello di sforzo della corsa.
10. Mettere in movimento l'apparecchio per iniziare l'allenamento.
11. Modificare manualmente la resistenza durante l'allenamento: Muovere il cursore
per impostare la resistenza.
CF 10.0
IT
165