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  • DEUTSCH, seite 1
RUNNER PRO I
Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 98301
Heimsport-Trainingsgerät
D
Bestell-Nr. 98301
F
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 98301
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 98301
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 98301
RU
1

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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport RUNNER PRO I loopband

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät RUNNER PRO I Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 98301 Order No. 98301 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 98301 Bestellnummer 98301 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 98301...
  • Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Technische Daten Seite 5 - 6 Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 8 5. Wartung und Einstellung Seite 7. Computeranleitung Seite 10 - 11 8.
  • Seite 4: Garantiebestimmungen

    Garantiebestimmungen Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt 24 Monate. Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt. Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpfl ichtet diesen unverzüglich dem Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erfüllen.
  • Seite 5 Runner Pro I Best.-Nr. 98301 Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies Technische Daten: der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Stand: 01. 06. 2009 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in ...
  • Seite 6 Runner Pro I Best.-Nr. 98301 Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies Technische Daten: Stand: 01. 06. 2009 der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in ...
  • Seite 7 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Emp- fehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Schritt 1: Montage des Stützrohr links (48L) und des Stützrohr rechts (48R) am Verbindungsrohr (47) und Fuß (2) mittels der Schrau- ben M8x80 (60), der Schrauben M14x90 (62), der Schrauben M8x60 (63) und der Unterlegscheiben 8//16 + 8//20 + 14//22 (59+69+58).
  • Seite 8: Transportieren Des Laufbandes

    Schritt 4: Montage des Computers (49) an der Computerhalterung (50) mittels der Schrauben M5x15 (61) und Unterlegscheiben 5//10 (56). 1. Auf je eine Schraube (61) eine Unterlegscheibe (56) stecken und griffbereit neben den Fuß (2) legen. 2. Den Computer auf die Computerhalterung (50) aufl egen und die Gewindelöcher im Computer mit den Löchern in der Aufnahme- platte übereinander bringen.
  • Seite 9: Anmerkungen Zur Wartung Und Einstellung

    Anmerkungen zur Wartung und Einstellung 1. Pfl egen der Lauffl äche: Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut läuft, sollte immer nach 50 Betriebsstunden die Unterseite der Lauffl äche, welche auf dem Gleitbrett liegt auf Ihre Gleitfähigkeit geprüft werden und ggf.
  • Seite 10 Computerbeschreibung für Art.-Nr. 98301 Scan- Funktion aktiviert werden. (Scan = Alle Werte werden nach- einander im Zyklus von 6 Sekunden angezeigt). Im Körperfettprogramm können die Eingabewerte angewählt wer- den. Start/Stopp -Taste Durch Drücken dieser Taste startet oder stoppt das eingestellte Programm und die Lauffl...
  • Seite 11 Eingabemöglichkeiten: (km/h) steht dafür „03“ und im linken Display (Puls) kann der Wert 170(mm) mittels der „▲“ und „▼“ Tasten verändert werden. (An- zeige 100-200mm) Anzeige Anzeige Vorgabe- Anzeige- Als viertes wird das Körpergewicht eingestellt. Im rechten Display Wert möglichkeit möglichkeit (km/h) steht dafür „04“...
  • Seite 12: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, 4. Motivation müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. folgenden Faktoren beachtet werden: Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten.
  • Seite 13: Inhaltsverzeichnis

    Contents 1. Summary of Parts Page 3 - 4 2. Important Recommendations and Safety Information Page 13 3. Technical data Page 14 - 15 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 16 - 17 5. Maintenance and adjusting Page 18 6.
  • Seite 14: Technical Data

    Runner Pro I Order No. 98301 Please check after opening the packing that all the parts shown in the following parts lists are there. Once you are sure that this is the Technical data: Issue: 01. 06. 2009 case, you can start assembly. Please contact us if any components are defective or missing, or if ...
  • Seite 15 Runner Pro I Order No. 98301 Please check after opening the packing that all the parts shown in the following parts lists are there. Once you are sure that this is the Technical data: Issue: 01. 06. 2009 case, you can start assembly. Please contact us if any components are defective or missing, or if ...
  • Seite 16: Assembly Instructions With Exploded Diagrams

    Assembly Instructions Before beginning assembly, be sure to observe our recom- mendations and safety instructions. Step 1: Installation of the left support (48L) and the right support (48R) on the foot (2) with the screws M8x80 (60), screws M8x60 (63), screws M14x90 (62), washers 8//16 (59), washers 14//22 (58) and washers 8//20 (69).
  • Seite 17 Step 4: Installation of the computer (49) on the base of computer (50) with screws M5x10 (61) and washers 5//10 (56). 1. Place on each screw (61) one washer (56) and put them acces- sibly in front of the foot (2). 2.
  • Seite 18: Maintenance And Adjusting

    Maintenance and adjusting 1. Lubrication for the running belt: In order to keep the machine in the best condition, please add some Silicone oil between the running belt and the running board after 50 hours or 1 to 2 month of use. But the running belt may slip, if you lubricate too much.
  • Seite 19: Console Key Pad Functions

    USER MANUAL OF COMPUTER 98301 HOW TO START THE COMPUTER: 1: Put the safety key on the relevant place of faceplate, turn the power switch on,the all segment of LED will light for 2 seconds, and the Buzzer beep, then into normal of MANUAL MODE. 2: press the START/STOP key, the window of speed display:5-4-3- 2-1,the buzzer beep each seconds, then the motor running.
  • Seite 20: Program Mode

    9 When the setting calories count down to zero, the speed will 5: press mode key ,speed window display 03 to enter the setting slow down until stop the buzzer beep each one second for fi ve stature ,pulse window display 170(mm),press speed up or speed times,then the center window change to fi...
  • Seite 21: Training Instructions

    Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training 4. Motivation effort required in order to attain tangible physical and health benefi ts: The key to a successful program is regular training. You should set a fi xed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for 1.
  • Seite 22: Il Faut Porter Des Vêtements Et Des Chaussures Adaptés À Un Entraînement

    Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 23 - 24 4. Notice de montage avec écorchés Page 25 - 26 5. Maintenance et réglages Page 6. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 28 - 29 7.
  • Seite 23: Nomenclature

    Liste des pièces de rechange Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez Runner Pro I N° de commande 98301 commencer l’assemblage. iques techniques : Version du : 01/ 06/ 2009 Caractérist Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous...
  • Seite 24 Liste des pièces de rechange Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez Runner Pro I N° de commande 98301 commencer l’assemblage. iques techniques : Version du : 01/ 06/ 2009 Caractérist Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous...
  • Seite 25: Notice De Montage Avec Écorchés

    Instructions de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et con- signes de sécurité avant de commencer le montage ! Etape 1: Montage du tube d’appui gauche (48L) et du tube d’appui droit (48R) sur le tube de connexion (47) et la base (2) à l’aide des vis M14x90 (62), des vis M8x60 (63) et des rondelles 8//16 + 8//20 + 14//22 (59+69+58).
  • Seite 26 Etape 4: Montage de l’ordinateur (49) sur sa fi xation (50) à l’aide des vis M5x15 (61) et des rondelles 5//10 (56). 1. Montez une rondelle (56) sur une vis (61) ) et gardez-les à portée de main près de la base (2). 2.
  • Seite 27: Maintenance Et Réglages

    Maintenance et réglages : 1. Lubrifi cation du tapis de course Afi n de conserver votre appareil dans le meilleur état, veuillez ajouter un peu d’huile de silicone entre la bande de roulement et la base après 50 heures d’entraînement (entre 1 à 2 mois d’utilisation).
  • Seite 28: Manuel D'utilisation Du Calculateur Électronique

    Description de l’ordinateur pour l’art.-Nr. 98301 Touche Marche/Arrêt En appuyant sur cette touche, le programme choisi commence ou s’arrête, le tapis roulant réagissant avec un temps de réaction de 5 secondes. Touche « ▲ »: En appuyant sur cette touche lorsque l’appareil est en marche, la vitesse du tapis roulant augmente.
  • Seite 29 Différentes données possibles: sur l’écran de droite (km/h), sur l’écran de gauche la valeur 70 (Kg) peut être modifi ée à l’aide des touches « ▲ » et « ▼ » (valeurs 20-150Kg). Affi chage Valeur Possibilité de Possibilité Enfi n, appuyez sur la touche F pour lancer l’analyse de la masse d’affi...
  • Seite 30: Recommandations Pour L'entraînement

    Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afi n d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épui- sé.
  • Seite 31: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 31 3. Technische specifi catie pagina 32 - 33 4. Montagehandleiding pagina 34 - 35 6. Onderhoud en aanpassing pagina 36 7. Console tiptoets functie pagina 37 - 38 8.
  • Seite 32 RUNNER PRO I bestelnummer: 98301 Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer Technische specifi catie: Stand: 01. 06. 2009 dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of ...
  • Seite 33 RUNNER PRO I bestelnummer: 98301 Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer Technische specifi catie: Stand: 01. 06. 2009 dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of ...
  • Seite 34 Montagehandleiding Voordat u met de montage begint, absoluut onze adviezen en veilig- heidsvoorschriften in acht nemen! Stap 1: Bevestiging van de linker steunbuis (48L) en de rechter steunbuis (48R) aan de verbindingsbuis (47) en de voet (2) met de bouten M8x80 (60), de bouten M14x90 (62), de bouten M8x60 (63) en de boutringen 8//16 + 8//20 + 14//22 (59+69+58) 1.
  • Seite 35 Stap 4: Bevestiging van de computer (49) aan de computerhouder (50) met de bouten M5x15 (61) en de boutringen 5//10 (56). 1. Leg om elke bout (61) één boutring (56) en leg deze binnen uw handbe- reik naast de voet (2) neer. 2.
  • Seite 36 Onderhoud en aanpassing 1. Smeren van de loopband: Om de machine in goede staat te houden smeer wat Siliconenolie tussen de loopband en de loopplaat na gebruik van 50 uur of 1 tot 2 maanden. De loopband zal slippen als u teveel smeert. Om de band te smeren trek de loopband omhoog en injecteer de siliconenolie in het gat tussen de band en de loopplaat.
  • Seite 37 Computerbeschrijving voor Art.-Nr. 98301 F-toets: (F=Functie) Met de F-toets kunt u een waarde uitkiezen, welke op het be- eldscherm getoond moet worden. U kunt ook de Scan-functie activeren, waardoor de computer alle waarden gedurende 6 se- conden repeterend op uw beeldscherm toont. In het lichaamsvet- programma kunnen de invoerwaarden naar believen opgevraagd worden.
  • Seite 38 heid in, waarna de op het beeldscherm getoonde waarde automa- dels de „▲“ en „▼“-toetsen op uw leeftijd instellen (leeftijden van tisch aftelt tot „0“. Zodra de waarde „0“ angegeven wordt, hoort u 1-99 jaren zijn mogelijk). een signaal en stopt de loopband vanzelf. Ten derde moet u uw lichaamslengte invoeren.
  • Seite 39 Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw fi guur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.
  • Seite 40: Обзор Содержания

    Обзор содержания Важные рекомендации и указания по безопасности стр. 2. Обзор отдельных деталей стр. 3. Технические характеристики стр. 41 - 42 4. Руководство по монтажу стр. 43 - 44 5. Ввод в эксплуатацию: стр. 6. Индикация и функции: стр. 46 - 47 Руководство...
  • Seite 41 Runner Pro I нагружения № заказа 98301 Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- Технические характеристики По состоянию на 01.06.2009 нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к ...
  • Seite 42 Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Runner Pro I нагружения № заказа 98301 Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- Технические характеристики По состоянию на 01.06.2009 нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к ...
  • Seite 43: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Прежде чем начинать сборку, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями и инструкциями по технике безопасности! Шаг 1: Монтаж опорной трубы слева (48L) и опорной трубы справа (48R) на соединительную трубу (47) и ножку (2) с помошью болтов M8x80 (60), болтов M14x90 (62), болтов M8x60 (63) и подкладных шайб...
  • Seite 44 Шаг 4: Монтаж компьютера (49) к креплению компьютера (50) с помощью болтов M5x15 (61) и подкладных шайб 5//10 (56). 1. Наденьте на каждый болт (61) одну подкладную шайбу (56) и положите в непосредственной близости к основанию (2). 2. Приложите крепление компьютера (50) так, чтобы отверстия компьютера...
  • Seite 45 Индикация и функции: 1. Уход за беговой поверхностью: Для того, чтобы беговая дорожка на протяжении долгого времени легко и хорошо двигалась, необходимо после каждых 50 часов эксплуатации проверять беговую поверхность, которая находится на скользящей поверхности, на способность скольжения и при необходимости обрабатывать ее...
  • Seite 46 показатель или активизировать функцию Scan. (Scan = Все Описание компьютера для беговой показатели высвечиваются по очереди с периодичностью 6 дорожки Pro I секунд) С помощью этой клавиши Вы можете также задавать необходимые параметры в программе анализа количества жира тела. Start/Stopp /Старт/Стоп При...
  • Seite 47 отсчет времени по убывающей. При достижения показателя высвечивается показатель «02». На левом дисплее (Puls) 0 ккал раздается звуковой сигнал и беговая дорожка показатель «25» может быть изменен с помощью клавиш «▲» останавливается. и «▼» в диапазоне от 1 до 99 лет. Ввод...
  • Seite 48: Top-Sports Gilles Gmbh

    ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки...

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