• Antes de cada utilização do artigo montado
na armação da porta, dever-se-á verificar a
fixação do estribo de segurança e o correcto
posicionamento da barra de porta.
• Antes de cada utilização, dever-se-á verificar
novamente a firmeza, através de movimentos
de "puxar" e "empurrar" na barra fixa.
• Não é adequada para a montagem de peças
dinâmicas, como por ex., baloiços.
• Não fazer exercícios com a cabeça para
baixo.
• Não balançar!
• O artigo só pode ser utilizado por uma
pessoa de cada vez.
• O artigo é apenas indicado para uma
utilização pessoal.
• O artigo só pode ser utilizado sob a vigilân-
cia de pessoas adultas e não pode ser utiliza-
do como brinquedo.
• Antes de iniciar cada treino, controle o artigo
em relação a danos e a desgaste.
O artigo só pode ser utilizado se estiver em
bom estado!
• Substitua imediatamente as peças defeituosas
e não utilize o artigo até ter terminado todos
os trabalhos de reparação. saúde, consulte o
seu médico antes de utilizar o artigo.
Se durante os exercícios surgirem má dispo-
sição ou outras perturbações, interrompa os
exercícios imediatamente e consulte um médi-
co!
• As mulheres grávidas deverão fazer exercícios
apenas depois de consultar o seu médico.
• Efectue os seus exercícios de pesos mantendo
uma distância suficiente até objectos e outras
pessoas, para que ninguém se fira.
• Guarde o manual de instruções na proximida
de do aparelho de treino. Isso é útil para
consultar os exercícios principais.
• Antes de cada utilização, verifique se todas as
uniões de rosca estão bem apertadas.
• Se utilizar a barra de porta no chão, poder-
seão verificar danos no pavimento em superfí-
cies de base sensíveis, como por exemplo,
laminados. Utilize tapetes antideslizantes ou
esteiras como base, em superfícies sensíveis
ou escorregadias.
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PT
• Deve existir um espaço livre de aprox. 0,6 m à
volta da área de treino (Fig. P).
• Proteja o artigo contra temperaturas extremas,
sol e humidade. O armazenamento e a
utilização inadequados do artigo podem
provocar o desgaste antecipado e possíveis
fissuras na construção, podendo dar origem a
lesões.
Montagem
Para a fixação do estribo de segurança
(11) necessita de um berbequim e de
uma chave Philips.
Quadro geral de peças
(ver Fig. A)
• Enfie as barras (1) e (2) uma na outra e
aparafuse as mesmas com os parafusos
(3) / anilhas (4).
• De seguida aparafuse as barras (5) e (6) com
os parafusos (7). Aplique as anilhas (4) antes
das porcas (8) e aperte bem os parafusos
(ver Fig. C).
Observação! No aparafusamento
seguinte dispõe de 3 possibilidades
de ligar a barra (1/2) com as barras
curvadas (6). Utilize primeiro a furação
intermédia. Para o efeito respeite obri-
gatoriamente as instruções de seguran-
ça no capítulo „Montagem na armação
da porta"!
• De seguida aparafuse as barras (1/2) e (6)
com os parafusos (9) e a peça distanciadora
(10). Neste processo tenha em atenção que
na peça distanciadora o cone de 28 mm é
colocado por baixo da barra (6), ao passo
que o cone de 32 mm é colocado por cima
da barra (1/2). Aplique as anilhas (4) antes
das porcas (8) e aperte bem os parafusos
(ver Fig. D).
Montagem na armação da
porta
ATENÇÃO! Tenha o cuidado de utilizar o
material de fixação adequado.
O material de fixação fornecido desti-
na-se à fixação em paredes de betão
estáveis (ver Fig. B).