Kettler X5 Handbuch Seite 77

Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulsar "RECOVERY".
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y medirá su
pulso.
Al pulsar "RECOVERY" se graba en "RPM" el valor actual
del pulso; en "SPEED" se grabará el valor del pulso al
cabo de 60 segundos. En "Power" se indica la diferencia
entre ambos valores.
A partir de la misma se calcula una nota Fitness (ejemplo
F 1.1). La visualización finalizará al cabo de 20 segun-
dos.
"RECOVERY" o "RESET" interrumpen la función. Si al prin-
cipio o al final del retroceso del tiempo no se registra
ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.
Entrenamiento
Esfuerzo
Perfil
o
Combustión de grasa 65%
o Manual 40-90%
Pulso objetivo 40-200
Recover y
Visualización con los sucesos del pulso
Valor / Dato
Pulso máximo 80-210
DESC. (Off)
Pulso objetivo Combustión de grasa 65%
o
o Manual
Pulso objetivo 40-200
* Observación: aparece solamente si se ha alcanzado el pulso objetivo 1 x.
Parada
Esfuerzo
Perfil
Tiempo
Energía
Recorrido
Pulso máx.
o Fitness 75%
Conmutación tiempo / recorrido
%
}
Fitness 75%
40-90%
Superación
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
Al quedar por debajo del pulso de
entrenamiento introducido (- 11 pulsa-
ciones) aparecerá el símbolo "LO".
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) apa-
recerá el símbolo "HI".
Al superar el pulso máximo, destellará
la flecha "HI" y aparecerá el rótulo
"MAX".
SDF
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E