Kettler X5 Handbuch Seite 141

Recovery funktion.
MÅLING AF RESTITUTIONSPULS
Tryk på "RECOVERY" efter endt træning afsluttet.
Elektronikken måler din puls gennem de næste 60 sek. og
fastsætter en fitnesskarakter.
Tryk "recovery" efter endt træning. Den aktuelle pulsværdi
gemmes under "RPM", under "SPEED" gemmes pulsværdi-
en efter 60 sek. Under "POWER" vises differencen mellem
de to værdier, og på denne udregnes en fitnesskarakter
(f.eks F1.1). Dette stopper efter 20 sekunder.
"Recovery" eller "Reset" afbryder denne funktion. Hvis der
ikke måles en puls i starten eller slutningen af tiden vil der
fremkomme en "error" melding.
Indstillinger og funktioner.
Træning
Modstand
Profil
eller
Fedtforbrænding
eller
Target puls
Restitution
DISPLAY I TILFÆLDE MED PULS.
Værdi / input
Maximal puls 80-210
(Off)
Fra
Target puls
Fedtforbrænding
eller
eller Manuel
Target puls 40-200
Tilstand
Modstand
Profil
Tid
Energi
Distance
Max. puls
65%
fitness
eller 75%
manuel
40-90%
40-200
Tid / distance skift
Visning
%
}
65%
75%
Fitness
40-90%
*Note: fremkommer kun hvis target puls er opnået en gang
Hvis den indtastede puls er under (-11
slag) vil
Hvis den opnåede puls er over (+ 11 slag)
MAX
vil
Hvis Max-pulsen er nået, vil "hi" pilen
+1 +1 +1
blinke og "max" fremkommer.
Hvis "Alarmtone ved maksimalpuls-over-
skridelse" er aktiveret under individuelle
indstillinger (side 142), fremkommer der
desuden lyde.
+11 –11*
+11 –11*
symbolet "lo" fremkomme.
symbolet "hi" fremkomme.
SDF
141
DK