Snelstart (Ter Kennismaking); Gereed Voor Training; Trainingsbegin; Trainingsonderbreking - Kettler SK Handbuch

Trainings- en bedieningshandleiding
Trapfrequentie
Gemiddelde waarde (AVG)
afzonderlijk = Verzoek:
langzamer/sneller trappen
allebei = toerentalafhanke-
lijk
Snelheid
Gemiddelde waarde (AVG)
Afstand
Tijd
Energieverbruik
Vermogen
Max. vermogen bereikt
in het HRC-programma
Gemiddelde waarde (AVG)
Polsslag
Geluidssignaal
AAN/UIT
Procentwaarde
Werkelijke pols/Max. pols
Waarschuwing (knippert) max. pols +1
Doelpolsslag overschreden +11
Hartsymbool (knippert)
Gemiddelde waarde (AVG)
58
NL
Snelstart
(ter kennismaking zonder instellingen)
Dimensie
Na inschakelen met de netschakelaar worden alle segmenten
Waarde 0 – 199
en de totale afstand en tijd weergegeven.
Dimensie
kiesbaar
Waarde 0 – 99,9
Dimensie
kiesbaar
Waarde 0 – 249

Gereed voor training

Na enkele seconden wordt het programma "count up" weer-
gegeven. De persoon "gast" wordt getoond.
Waarde 0 – 99,59
Dimensie
kiesbaar
Waarde 0 – 9999
Werkelijk vermo-
gen / Max. vermo-
gen
Dimensie

Trainingsbegin

Waarde 0 – 600
Begint u met trappen, tellen de waardes voor trapfrequentie,
Doelpolsslag onder-
schreden -11[LO]
Doelpolsslag
Maximal polsslag
Dimensie
Waarde 0 – 220
snelheid, afstand, trainingstijd en energieverbruik op. Polsslag
(indien meting actief) toont de actuele waarde. Het %-veld via
POWER toont de verhouding van het vermogen t.o.v. de door
de trainende persoon in te stellen maximale vermogen.
Wijzigen van het vermogen tijdens de training:
"plus" indrukken verhoogt het vermogen in intervallen van 5.
"min" indrukken verlaagt het vermogen in intervallen van 5.

Trainingsonderbreking

Als de trapfrequentie onder 10 O/min komt, wordt een trai-
2"
ningsonderbreking herkend. Trapfrequentie en snelheid tonen "0".
8"
Trapfrequentie, snelheid, vermogen en polsslag (indien meting
geactiveerd) worden als gemiddelde waardes weergegeven.
Afstand, energieverbruik en trainingstijd worden als totale
waardes weergegeven.
Aanwijzing
"Menu", "Personen", "Weergave", "Programmeringen" worden
vanaf pagina 7, "CoolDown" en "WarmUp" op pagina
12/13.

Standby functie

Wordt er niet verder getraind en worden er geen toetsen inge-
drukt, schakelt de computer naar de standby functie. De uit-
schakeltijd wordt in het menu "instellingen / Standby"
bepaald. Drukt u weer op een toets of gaat u verder met trai-
nen, verschijnen er weer waardes op het display en geeft gere-
ed voor training.