Kettler SK Handbuch Seite 162

Instruções de treino e utilização
A relação aqui é de 16,7 e 83,3 %.
Pulsação para a queima de gordura
Valor calculado de: 65% da pulsação máxima
Pulsação de fitness
Valor calculado de: 75 % da pulsação máxima
Manual –
Valor calculado de: 40 – 90 % da pulsação máxima
Pulsação máxima
Valor calculado a partir de 220 menos a idade
Controlo da pulsação
Se a seta surgir virada para baixo significa que a pulsação
pretendida é demasiado elevada em 11 pulsações. Se a seta
surgir virada para cima significa que a pulsação pretendida
é demasiado baixa em 11 pulsações.
Menu
Indicação na qual se introduzem valores ou se alteram ajustes.
Rendimento
Valor actual da potência (de travagem) mecânica em Watt,
que o aparelho transforma em calor.
Perfis
Na indicação múltipla uma indicação de barras de rendimen-
tos ou pulsações ao longo do tempo ou do percurso.
Programas
Possibilidades de treino que requerem pulsações pretendidas
ou rendimentos determinados manualmente ou através de pro-
grama.
Rendimento em valores percentuais
Indicação de comparação entre a potência actual e o rendi-
mento máximo predefinido do aparelho.
Pulsação
Medição do batimento cardíaco por minuto
Recovery
Medição da pulsação de recuperação no fim do treino. A
partir da pulsação inicial e da pulsação final de um minuto, é
obtida a diferença e uma classificação da sua condição físi-
ca. Com um treino igual, o melhoramento desta classificação
representa um melhoramento da sua condição física.
Reset
Eliminação do conteúdo da indicação e reinicialização da
indicação.
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P
Interface
Entrada USB para a troca de dados com um computador.
Comando
A electrónica regula a potência ou a pulsação com valores
introduzidos manualmente ou predefinidos.
Pulsação pretendida
Valor da pulsação determinado manualmente ou através de
programa, que se pretende alcançar.