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Stichwortverzeichnis - Polar Electro RC3 GPS Gebrauchsanleitung

Trainingscomputer mit integriertem gps
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Inhaltsverzeichnis

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STICHWORTVERZEICHNIS

Allgemeine Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Aufladen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Aufzeichnung stoppen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Aufzeichnung unterbrechen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Ausdauerprogramm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Basiseingaben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Batteriebetriebszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Batterien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Batteriestatus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Dateien löschen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Datenübertragung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Direkte Kalibrierung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Einstellungen für andere Sportarten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Einstellungen für die Benutzerdaten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Einstellungen zum Laufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Einstellungen zum Rad fahren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Fehlerhafte Messwerte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Fitnessklassen für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Fitnessklassen für Männer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Gesamtwerte zurücksetzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Herzfrequenz-Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Herzfrequenz-Sensor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13, 40
HF-Ansicht einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
HF
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
max
Kalibrierung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Kalibrierung durch Laufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Koppeln eines Laufsensors . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Koppeln eines Rad-Geschwindigkeitssensors . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Koppeln eines Rad-Trittfrequenzsensors . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Manuelle Kalibrierung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Menü . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Nacht-Modus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
OwnIndex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Pflegeanleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Radeinstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Reifenumfang messen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Risiken minimieren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Running Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Schnell-Menü . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Schnell-Menü im Trainingsmodus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Schnell-Menü im Vorstartmodus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Schnell-Menü in der Uhrzeitanzeige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Schrittfrequenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Schrittlänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Sportprofil-Einstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
SportZonen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Störungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Tastenfunktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7, 22
Tasten reagieren nicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Training Load/Trainingsbelastung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Training starten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Uhreinstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Uhrzeitanzeige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Verwenden eines neuen Zubehörs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Wasserbeständigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Wichtige Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Wochenzusammenfassungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Wochenzusammenfassungen zurücksetzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Zeit 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
ZoneLock . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Zonensperre einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
ZoneOptimizer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16, 16, 46
ZoneOptimizer einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
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