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Maximale Sauerstoffaufnahmekapazität:
(maximale aerobe Leistungsfähigkeit, VO
Die maximale Geschwindigkeit, mit der
Sauerstoff während einer maximalen
Ausarbeitung durch den Körper verarbeitet
werden kann. VO
ist ein guter Kennwert für
2max
die aerobe Fitness.
Mess-Modus: Ihre Herzfrequenz wird
gemessen, ohne dass eine Aufzeichnung des
Trainings erfolgt.
Trainings-Modus: Die Stoppuhr ist
eingeschaltet, und Ihr Training wird
aufgezeichnet. Sie können zwischen BasicUse,
Intervalltrainings-Datensatz und BasicSet (Basis-
Datensatz) wählen.
Wechsel der angezeigten Trainings-
).
Informationen: Während des Trainings
2max
können Sie zwischen drei Anzeige-Optionen
wechseln, indem Sie die Informationen wählen,
die in der oberen und unteren Zeile angezeigt
werden.
Zielzonengrenzwerte: Die Zielzonengrenz-
werte sind durch Prozentwerte der maximalen
Herzfrequenz definiert. Die Prozentzahlen
werden in die Herzfrequenz in Schlägen pro
Minute übertragen.
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