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Verwandte Anleitungen für Garmin Forerunner-620
Inhaltszusammenfassung für Garmin Forerunner-620
- Seite 1 Forerunner ® Benutzerhandbuch Juli 2014 Gedruckt in Taiwan 190-01631-32_0B...
- Seite 2 Updates sowie zusätzliche Informationen zur Verwendung dieses Produkts. Garmin ® , das Garmin Logo, Auto Lap ® , Auto Pause ® , Forerunner ® und Virtual Partner ® sind Marken von Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften und sind in den USA und anderen Ländern eingetragen. ANT+™, Garmin Connect™, Garmin Express™ und HRM-Run™ sind Marken von Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Beginnen des Trainings ............. 1 Technische Daten: Forerunner ........... 10 Anzeigen der Tageszeit beim Laufen ........2 Technische Daten: HRM-Run ..........10 Verwenden von Garmin Connect ..........2 Pflege des Geräts ..............10 Garmin Connect ..............2 Reinigen des Geräts ............11 Bluetooth Online-Funktionen .......... -
Seite 5: Einführung
Wählen Sie die Taste, um das Hauptmenü zu öffnen. Wählen Sie die Taste, um eine neue Runde zu starten. CONNECT Wählen Sie die Taste, um das Lauftraining an Garmin Connect zu senden. Wählen Sie die Taste, um die Uhrzeit anzuzeigen. -
Seite 6: Anzeigen Der Tageszeit Beim Laufen
Forerunner nicht weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander Garmin Connect entfernt sind. Sie können bei Garmin Connect eine Verbindung mit Ihren Wählen Sie im Hauptmenü des Forerunner die Option > Freunden herstellen. Bei Garmin Connect finden Sie Tools, um Einstellungen >... -
Seite 7: Aufladen Des Geräts
Trainings in Garmin Connect auswählen und dann auf das Anwendung Garmin Express™ herunter. Gerät übertragen. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Wi‑Fi Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie mit Garmin Express einzurichten. können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät speichern. -
Seite 8: Erstellen Eines Intervalltrainings
Wählen Sie eine Bestzeit, die wiederhergestellt werden soll. Das Gerät kann mit ANT+ Funksensoren verwendet werden. Weitere Informationen zur Kompatibilität und zum Erwerb Wählen Sie Vorherige > Ja. optionaler Sensoren finden Sie unter http://buy.garmin.com. HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten gelöscht. Anlegen des Herzfrequenzsensors Löschen aller persönlichen Bestzeiten... -
Seite 9: Laufeffizienz
Läufer. Die Farbzonen basieren auf Prozentwerten. Garmin hat wissenschaftliche Studien mit Läufern verschiedener Fitness-Levels durchgeführt. Die Datenwerte in der roten oder orangen Zone sind typisch für Anfänger oder langsamere Läufer. Die Datenwerte in der grünen, blauen oder violetten Zone sind typisch für erfahrenere oder schnellere Läufer. -
Seite 10: Informationen Zu Vo2Max-Schätzungen
Herzfrequenzsignale gestört werden. Erholungsratgeber • Entfernen Sie sich von Quellen, die die Funktion des Wenn Sie den Garmin mit dem Herzfrequenzsensor koppeln, Herzfrequenzsensors beeinträchtigen könnten. können Sie anzeigen, wie viel Zeit bis zu Ihrer vollständigen Zu Störquellen zählen z. B. starke elektromagnetische Erholung verbleibt und bis Sie wieder mit dem nächsten harten... -
Seite 11: Einrichten Von Herzfrequenzbereichen
Sensor installieren. Unter Koppeln wird das Herstellen einer Verbindung zwischen ANT+ Funksensoren verstanden, beispielsweise des Herzfrequenzsensors mit dem Garmin Gerät. Das Gerät muss sich in Reichweite (3 m) des Sensors befinden. HINWEIS: Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung von 10 m zu anderen ANT+ Sensoren ein. -
Seite 12: Anzeigen Des Protokolls
Geräts enthält wichtige Systemdateien, die nicht gelöscht Herzfrequenz-Bereich angezeigt wird. werden dürfen. Wählen Sie > Einstellungen > Aktivitätseinstellungen Öffnen Sie das Laufwerk Garmin. > Trainingsseiten. Wählen Sie eine Datenseite aus. Öffnen Sie bei Bedarf einen Ordner. Wählen Sie eine Datei aus. -
Seite 13: Verwenden Von Auto Pause
einen Alarm ausgeben, wenn Ihre Herzfrequenz unter Bereich 2 • Wählen Sie Wenn angehalten, um die Stoppuhr und über Bereich 5 liegt (Einrichten von automatisch anzuhalten, wenn Sie aufhören, sich zu Herzfrequenzbereichen). bewegen. Wählen Sie > Einstellungen > Aktivitätseinstellungen • Wählen Sie Benutzerdefiniert, um die Stoppuhr >... -
Seite 14: Ändern Der Sprache Des Geräts
* Das Gerät widersteht einem Druck wie in 50 Metern Zeitlimit: Richtet die Zeitdauer ein, bevor die Beleuchtung Wassertiefe. Weitere Informationen finden Sie unter ausgeschaltet wird. www.garmin.com/waterrating. Einrichten der Töne des Geräts Technische Daten: HRM-Run Die Tonsignale des Geräts umfassen Tastentöne, Warntöne... -
Seite 15: Reinigen Des Geräts
Reinigen des Geräts Garmin Express bietet einfachen Zugriff auf folgende Dienste Wischen Sie das Gerät mit einem Tuch ab, das mit einer für Garmin Geräte. Einige Dienste sind möglicherweise nicht für milden Reinigungslösung befeuchtet ist. Ihr Gerät verfügbar. Wischen Sie das Gerät trocken. -
Seite 16: Optimieren Der Akku-Laufzeit
Wenn neue Software verfügbar ist, wird sie von Garmin Bereich Prozentsatz Belastungsempfinden Vorteile Express an das Gerät gesendet. maximalen Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm. Herzfrequenz Trenne das Gerät nicht vom Computer, während die 80–90 % Schnelle Pace und ein Verbessert den Software von Garmin Express heruntergeladen wird. -
Seite 17: Informationen Zum Training Effect
Eigentum an der Software verbleiben bei Garmin und/oder deren Drittanbietern. DURCH DIE VERWENDUNG DES GERÄTS STIMMEN SIE Sie erkennen an, dass die Software Eigentum von Garmin und/ DEN BEDINGUNGEN DER FOLGENDEN SOFTWARE- oder deren Drittanbietern ist und durch die Urheberrechte der LIZENZVEREINBARUNG ZU. - Seite 18 zu dekompilieren, zu deassemblieren, zu verändern, zurückzuassemblieren, zurückzuentwickeln, in eine allgemein lesbare Form umzuwandeln oder ein von der Software abgeleitetes Werk zu erstellen. Sie verpflichten sich, die Software nicht in ein Land zu exportieren oder zu reexportieren, das nicht im Einklang mit den Exportkontrollgesetzen der Vereinigten Staaten von Amerika oder den Exportkontrollgesetzen eines anderen, in diesem Zusammenhang relevanten Landes steht.
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Seite 19: Index
Töne 10 Erholung 6 Touchscreen 1 Training 2, 4, 9 Pläne 3 Farbbildschirm 10 Seiten 1 Fehlerbehebung 6, 11 Training Effect 13 Fitness 13 Training im Gebäude 10 Trainings 3 Garmin Connect 2, 3 laden 3 Speichern von Daten 2 Garmin Express 2 Uhr 1, 2, 10 Aktualisieren der Software 11 Uhrmodus 9, 12 Registrieren des Geräts 11 Uhrzeit 2 Gehintervalle 9 Updates, Software 11... - Seite 20 +27 (0)11 251 9999 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 +49 (0)180 6 427646 0808 238 0000 20 ct./Anruf. a. d. +44 (0) 870 8501242 deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 60 ct./Anruf 913-397-8200 1-800-800-1020 © 2013–2014 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften...