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SICHERHEITSHINWEISE
Bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und Ihre körperliche Fitness
checken lassen. Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Schwindelgefühle oder Übelkeit
wahrnehmen. Bauen Sie das Gerät sachgemäß auf und beachten Sie in allen Punkten diese Anleitung,
damit Verletzungen vermieden werden. Kleine Kinder und Haustiere vom Gerät fern halten. Überprüfen
Sie den festen Sitz aller Schrauben und Muttern vor Inbetriebnahme des Gerätes.
Maximale Belastung des Gerätes: 120 kg.
•
Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen Untergrund auf. Das Gerät darf nicht auf losen Teppichen oder
unsicherem Untergrund stehen.
•
Ersetzen Sie alle verschlissene Teile und ziehen Sie alle Verbindungen vor Inbetriebnahme des Gerätes nach.
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Vergewissern Sie sich vor Inbetriebnahme des Gerätes, dass die hintere Stütze (62) mit Hilfe des Stiftes (63) sicher
und fest eingerastet und gesichert ist.
•
Wenn das Gerät nicht in Gebrauch ist vergewissern Sie sich, dass die Schiene (52) sicher mit dem Knauf (59)
geschlossen wird, der sich auf dem Stutzrohr (56) befindet.
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Achten Sie darauf, dass Ihre Finger nicht eingeklemmt werden, während Sie das Gerät zusammen bzw. auseinander
klappen.
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Rasten Sie den Sitz so ein, dass mindestens ein Verstell-Loch vor dem Sitz sichtbar bleibt. Dies verhindert eine
Beschädigung des Bezuges wenn die Schiene zur Aufbewahrung hoch geklappt wird.
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Wählen Sie stets das Trainingsprogramm, das am besten zu Ihrem körperlichen Kraft- und Fitnessniveau passt.
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Tragen Sie niemals locker sitzende oder sogar herunterhängende Kleidung wenn Sie trainieren.
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Trainieren Sie niemals barfuss oder nur in Socken; tragen Sie immer geeignete Schuhe, wie z.B. Lauf-, Walking-
oder Cross-Trainingsschuhe. Vergewissern Sie sich, dass die Schuhe gut sitzen, den Fuß gut unterstützen und eine
rutschfeste Gummisohle haben.
•
Das Gerät darf niemals von mehreren Personen gleichzeitig genutzt werden.
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Das Gerät ist nur für den privaten Gebrauch. Es darf nicht in öffentlichen oder halb-öffentlichen Einrichtungen eingesetzt
werden.
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