Das Menü bietet fol-
gende Optionen:
Heutige Akti-
l
vität
Tagebuch
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Eingaben
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Fitness Test
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Timer
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Favoriten
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HEUTIGE AKTIVITÄT
Das tägliche Aktivitätsziel, das dein Polar M400 vorgibt, basiert auf deinen persönlichen Daten und deiner Ein-
stellung für das Aktivitätsniveau, die du in den Einstellungen für das tägliche Aktivitätsziel im Webservice
Flow findest.
Eine Aktivitätsleiste veranschaulicht dein tägliches Aktivitätsziel. Wenn du dein Tagesziel erreicht hast, ist
sie vollständig gefüllt.
In
Heutige Aktivität
findest du die Details deiner Aktivität (Aktivitätszeit, Kalorienverbrauch und Schrit-
tanzahl) und Optionen zum Erreichen deines täglichen Aktivitätsziels.
Weitere Informationen findest du unter
TAGEBUCH
Im
Tagebuch
siehst du die aktuelle Woche, die letzten vier Wochen und die nächsten vier Wochen. Wähle
einen Tag aus, um deine Aktivität und deine Trainingseinheiten für diesen Tag, die Trainingsübersicht für jede
Trainingseinheit und die Tests, die du durchgeführt hast, anzuzeigen. Du kannst auch deine geplanten Trai-
ningseinheiten sehen.
EINGABEN
In den
Eingaben
kannst du Folgendes bearbeiten:
Verfolgung deiner Aktivitäten rund um die Uhr
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