Polar Unite Im Einzelgerätemodus Verwenden; Funktionen, Die Nicht Im Einzelgerätemodus Verfügbar Sind; Polar Flow Bietet Eine Detaillierte Analyse Deines Trainings, Deiner Aktivität Und Deiner Schlafdaten - Polar UNITE Gebrauchsanleitung

POLAR UNITE IM EINZELGERÄTEMODUS VERWENDEN
Du kannst den Polar Unite im Einzelgerätemodus verwenden, wenn du die Option Einrichtung von der Uhr aus-
wählst, wenn du sie zum ersten Mal verwendest. Wenn du deinen Polar Unite im Einzelgerätemodus verwendest, ist
deine Uhr nicht mit Polar Flow verbunden. Einige Funktionen erfordern allerdings, dass die Uhr mit Polar Flow ver-
bunden ist und sie sind nicht im Einzelgerätemodus vorhanden. Um sicherzustellen, dass du deine Uhr und die ein-
zigartigen Polar Funktionen optimal nutzen kannst, musst du die Einrichtung später im Polar Flow Webservice oder mit
der mobilen Polar Flow App ausführen.
FUNKTIONEN, DIE NICHT IM EINZELGERÄTEMODUS VERFÜGBAR SIND
Firmware-Updates
l
Verbundenes GPS
l
Persönliche Trainingsziele
l
Polar Laufprogramm
l
Aktivitätsnutzen
l
Trainingsnutzen
l
Telefonbenachrichtigungen
l
Neue Sportprofile
l
Manuelle Anpassung der
l
POLAR FLOW BIETET EINE DETAILLIERTE ANALYSE DEINES TRAININGS, DEINER AKTIVITÄT UND
DEINER SCHLAFDATEN.
Direkt nachdem du dein Training auf deiner Uhr gestoppt hast, erhältst du eine
l
ningseinheit. Eine ausführlichere und illustrierte Analyse deiner Trainingseinheit findest du in der Polar Flow App
oder im Polar Flow Webservice.
Im Einzelgerätemodus zeigt dir deine Uhr deine Trainingseinheiten der letzten 14 Tage. Du kannst
diese öffnen, wenn du auf die Uhranzeige Neueste Trainingseinheit tippst. Bei normaler Ver-
wendung passen maximal 30 Trainingseinheiten in den 14-Tage Speicher. Wenn du deine Uhr mit
Polar Flow verbindest, werden alle Trainingseinheiten, die du mit deiner Uhr aufgezeichnet hast,
gespeichert und du kannst später über Polar Flow auf sie zugreifen.
Du kannst auf deiner Uhr deinen Fortschritt zu deinem täglichen Aktivitätsziel sehen, die Schritte, die du bisher
l
unternommen hast, die Aktivitätszeit und die Kalorien, die du verbrannt hast. In Polar Flow siehst du außerdem,
wie viel Zeit du in unterschiedlichen Aktivitätsintensitätsniveaus verbracht hast und kannst deinen wöchent-
lichen und monatlichen Status in einem übersichtlichen grafischen Format verfolgen. In der Aktivitätszeitleiste
im Polar Flow Webservice kannst du deine gesamte tägliche Aktivität und alle deine Gesundheitsvorteile auf
einen Blick sehen.
Der Nightly Recharge
l
Nightly Recharge Details aus verschiedenen Nächten in der Polar Flow App vergleichen und analysieren.
Du kannst deinen
l
nen 28-Tage Durchschnittswerten vergleichen. In der Polar Flow App kannst du dein Schlafverhalten wöchent-
lich mit detaillierten Ansichten deines Schlafindexes, deiner Schlafstruktur und deines Schlafrhythmus
vergleichen. Der Schlafbericht im Polar Flow Webservice bietet dir eine Langzeitdarstellung deiner Schlaf-
muster. Du kannst dir deine Schlafdetails wahlweise für einen Monat, drei Monate oder sechs Monate ansehen.
Nur das neueste Fitnesstest-Ergebnis wird auf der Uhr angezeigt. Im Polar Flow Webservice kannst du alle deine
l
Testergebnisse sehen und wie sich dein Fitnesslevel mit der Zeit verändert hat.
für deine Uhr
via Mobiltelefon
zu deiner Uhr hinzufügen
Geschwindigkeitszonen
Status auf deiner Uhr teilt dir mit, wie erholsam die letzte Nacht war. Du kannst deine
Schlafindex und die Schlafdetails von deiner Uhr für die vorherige Nacht sehen und mit dei-
12
Zusammenfassung deiner Trai-