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CH
Montage
1. Vérifi cation des pièces fournies
Afin de vous simplifier autant que possible le mon-
tage du tapis roulant, les pièces les plus impor-
tantes sont déjà prémontées. Avant de procéder à
l'assemblage de l'appareil, veuillez lire attentivement
la notice de montage et poursuivre ensuite le mon-
tage étape par étape comme il l'est décrit.
Il est préférable que 2 personnes effectuent
le montage.
➞ Déballez toutes les pièces détachées et placez-les
les unes à côté des autres sur le sol.
➞ Installez le socle sur une surface plane et assurez-
vous que le châssis principal est stable.
Placez un tapis sous l'appareil afin de protéger le
sol.
➞ Assurez-vous lors du montage que l'espace de
mouvement est suffisant de chaque côté de
l'appareil (min. 1,5 m).
2. Montage du pied d'appui avant
Saisissez le pied avant (50) avec les roulettes de déplacement intégrées. Fixez-le à l'aide de deux vis
(46) et de deux rondelles (47) sur le châssis principal (39).
3. Montage des repose-pieds en métal
Fixez les repose-pieds (52) avec les ergots (51) au niveau du pied d'appui avant (50).
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R A M E U R
M A G N É T I Q U E
ROY_Hofer_BDA_Rudergeraet_def.indd 18
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4. Montage des pédales
(cf. S. 8)
Passez l'axe de la pédale (58) à travers l'ouverture prévue à cet eff et au niveau du châssis principal
(39). Glissez maintenant les douilles d'écartement (32) de chaque côté jusqu'au recouvrement du
châssis. Faites ensuite glisser les rondelles plates (33) à gauche et à droite de l'axe de la pédale (58).
Glissez la pédale droite (30) à droite de son axe (58). Procédez de la même manière avec la pédale
gauche (57). Fixez maintenant les deux pédales (30+57) avec respectivement une rondelle plate (16),
une rondelle élastique (15) et un écrou (31). Passez les sangles de sécurité (29) à travers les boucles
situées en-dessous de la pédale et enfi lez-les à travers les boucles de réglage.
5. Vérifi cation fi nale
Vérifi ez à nouveau que le siège est bien stable et que tous les raccordements sont corrects. Afi n
d'éviter des bruits incommodants, vous devriez enduire de temps à autre toutes les pièces mobiles
(par ex. les douilles de palier) d'une goutte d'huile épaisse. Faites attention, des gouttes peuvent
tomber ! Placez toujours un vieux tapis en dessous de l'appareil afi n de protéger le sol.
Pour déplacer l'appareil, servez-vous des roulettes encastrées au niveau du pied d'appui avant
et prévues à cet eff et. L'appareil est ainsi monté et prêt à être utilisé. Avant de commencer
l'entraînement, lisez et respectez les conseils de sécurité décrits à la page 3, ainsi que les indications
d'entraînement aux pages 21 et 22, et la bonne technique d'aviron à la page 22.
(cf. p. 9)
La résistance peut être réglée manuellement à x niveaux à l'aide du bouton de réglage (89).
Nous vous souhaitons maintenant bien du plaisir et d'obtenir d'excellents résultats !
(cf. p. 9)
(cf. p. 10)
Placez les sangles de sécurité (29) de manière à ce qu'elles n'exercent pas de pression
lorsque vous ramez et que vos jambes soient bien maintenues sur les pédales (30+57).
(cf. p. 11)
Soyez attentif et tenez compte de tous les points mentionnés dans le chapitre des conseils
de sécurité.
23.08.2007 15:53:27 Uhr
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