Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
C R O S S T R A I N E R E R G O M E T E R
Modell: Elliptical X11 Crosstrainer Ergometer
AT
CH
01/2011
Bei kommerzieller Nutzung des Gerätes schließt der Hersteller jegliche Garantie- und
Gewährleistungsansprüche seitens des Kunden aus!
En cas d'utilisation commerciale de l'appareil, le constructeur exclut toute exigence de
garantie vis- à-vis du client !
Per l'uso commerciale dell'apparecchio il produttore declina ogni responsabilità e qualsiasi
richiesta di intervento in garanzia da parte dell'utente!
35020_CrosstrainerX11_BDA_Mont_Hofer.indd 1
Artikel-Nr. 35020
N° de réf. 35020
N. art.
35020
26.11.2010 13:09:46 Uhr
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Crane Sports 35020
Inhaltszusammenfassung für Crane Sports 35020
- Seite 1 C R O S S T R A I N E R E R G O M E T E R Artikel-Nr. 35020 N° de réf. 35020 N. art. 35020 Modell: Elliptical X11 Crosstrainer Ergometer 01/2011 Bei kommerzieller Nutzung des Gerätes schließt der Hersteller jegliche Garantie- und Gewährleistungsansprüche seitens des Kunden aus!
-
Seite 2: Symbolerklärung
Symbol-Erklärung Explication des symboles/Legenda HINWEIS: Macht Sie beim Lesen der Bedienungsanleitung auf wichtige Informationen und Hinweise aufmerksam. REMARQUE: Attire l’attention du lecteur de la notice d’utilisation sur des informations et des remarques importantes. INDICAZIONE: Questo simbolo richiama l’attenzione su informazioni ed indicazioni importanti durante la lettura del manuale di istruzioni. -
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhalt / Contenu / Indice Inhalt Contenu Indice Das Trainingsgerät L’appareil d’entraînement Attrezzo da allenamento Sicherheitshinweise / Verpackung / Consignes de sécurité / Emballage / Indicazioni per la sicurezza / Imballaggio / Entsorgung ..............4 Elimination ..............24 Smaltimento ..............42 Kleinteile/Blisterkarte ..........5 Petites pièces /Carte sous blister ......25 Minuteria/Confezione blister........43 Ausstattung/Lieferumfang/Hotline .... -
Seite 4: Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung
Sicherheitshinweise / Verpackung / Entsorgung ➞ Die Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung wird andere Hindernisse. WICHTIG ! ➞ Auf keinen Fall die Augen während der Benutzung schließen. auch zur Bestellung von Ersatzteilen benötigt. ➞ Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sich ➞... -
Seite 5: Kleinteile/Blisterkarte
Kleinteile Kleinteile/Blisterkarte Auf dieser Seite finden Sie alle Kleinteile (Schrauben, Unterleg scheiben, Muttern und Werkzeuge) abgebildet, welche Sie zur Montage des Gerätes benötigen. Alle diese Teile liegen auf einer Blisterkarte ein- geschweißt der Karton verpackung bei. (21) Unterlegscheibe; 10 Stk. (89) Schraube für Standfuß;... -
Seite 6: Elliptical X11 Crosstrainer Ergometer - Ausstattungsmerkmale
Ausstattung Elliptical X11 Crosstrainer Ergometer – Ausstattungsmerkmale Große Haltereling Beleuchteter EASY-CONTROL-Trainingscomputer Beleuchteter EASY-CONTROLTrai- ningsomputer mit integrierter integrierte virtuelle Menüführung Hilfefunktion-Menüführung Hochwertige elektromagnetische extragroßes Textfeld informiert über den Wirbelstrombremse (Induktionsbremse) nächsten Bedienschritt extrem leistungsfähig bis 400 Watt Widerstand in 24 Stufen über den Computer steuerbar Pulsmessung des Programms) -
Seite 7: Überprüfen Des Lieferumfanges
Montage 1. Überprüfen des Lieferumfanges ➞ Packen Sie alle Einzelteile sorgfältig aus und legen Sie diese nebeneinander auf den Boden. Hauptrahmen (38) Schwingstange unterer Um ein Zerkratzen des Bodens zu vermeiden, benutzen Sie Teil (67,105) eine geeignete Unterlage. Pedalstange links (105) Standfuß, ➞... -
Seite 8: Montage Des Vorderen Und Hinteren Standfußes
Montage 2. Montage des vorderen und hinteren Standfußes (25) (38) (21) (88) (110) (89) (38) (31) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2–4: Nehmen Sie jeweils den Standfuß (88,110) und fi xieren Sie ihn mit je zwei Unterlegscheiben (21) und zwei Schrauben (89) mit Hilfe des Schraubenschlüssels (121) am Hauptrahmen (38). -
Seite 9: Montage Der Lenkersäule
Montage 3. Montage der Lenkersäule Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie die sechs vor montierten (38) Schrauben (30) mit den sechs Federringen (20) (31) und den sechs Unterlegscheiben (29) aus dem Hauptrahmen (38) heraus. (30,20,29) Bild 3+4: Jetzt schieben Sie die Verkleid ung (31) vorsichtig auf die Lenkersäule (8), führen diese nahe an den Hauptrahmen (38) heran. -
Seite 10: Montage Des Computers
Montage 4. Montage des Computers Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie zunächst die drei vormontierten Schrauben (7) aus der Lenkersäule (8) heraus. (38) Bild 3: Verbinden Sie die in der Lenkersäule verlegten Kabel (6+117) mit den Kabeln des Computers (3+2) Achten Sie auf den richtigen Sitz, der Verschluss der Kabelverbindung muss (117) einrasten. -
Seite 11: Montage Des Ovalen Haltegriffes
Montage 5. Montage des ovalen Haltegriff es (115,20,21) (116) (115,20,21) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2–4: Schrauben Sie die beiden vormontierten Schrauben (115), die beiden Federringe (20) und die beiden Unterlegscheiben (21) aus dem Haltegriff (9) heraus. Führen Sie nun den Haltegriff (9) an die Metallschiene und fixieren sie mit den Schrauben die kleine Haltegriffabdeckung (116) an der Lenkersäule (8). -
Seite 12: Montage Der Schwingstangen
Montage 7. Montage der Schwingstangen Bild 1: Ausgangsposition Bild 2: Schrauben Sie die beiden vor montierten Schrauben (19), die beiden Federringe (30) und (22) (19,30,21) die beiden Unterlegscheiben (21) aus der Len- (21,30,19) kersäulenachse (8) heraus. Bild 3+4: Nun stecken Sie die rechte Schwing- stange (22) an die rechte Achse der Lenkersäule (22 R,112 L) (8) und befestigen diese mit der Schraube (19),... -
Seite 13: Montage Der Pedale
Montage 8. Montage der Pedale (72) (72) (73) (73) (66) (66) (66) (66) (66) (73/106) Bild 1: Ausgangsposition Bild 2+3: Lösen Sie die an den Pedalen (73/106) vormontierten Rändelmuttern (66) und Schrauben (72) und fixieren Sie damit die Pedale (73/106) an den Pedalstangen (67/105). -
Seite 14: Endkontrolle, Stromversorgung Und Inbetriebnahme
Montage 9. Endkontrolle, Stromversorgung und Inbetriebnahme Endkontrolle: Schritt 4: WILLKOMMEN-MODUS ➞ Um das Gerät zu transportieren, bedienen Sie sich der eingebauten Transportrollen am Der Computer startet im WILLKOMMEN-MODUS vorderen Standfuß. ➞ Kontrollieren Sie nochmals den festen Sitz und den ordnungsgemäßen Zustand aller Verbindungen. -
Seite 15: Trainingsbekleidung
Trainingshinweise ➞ Ausreichend trinken! Allgemeines: 4. Dehnung des Hüftbeugers ➞ Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren. Im Kniestand ein Bein nach vorn setzen, Be- Grundsätzlich kann jeder gesunde Mensch mit einem Fitnesstrai- ➞ Mit dem Crosstrainer trainieren Sie neben Ihrer Ausdauer und cken bzw. -
Seite 16: Richtiges Auf- Und Absteigen
Trainingshinweise 8. Dehnung der vorderen Oberschenkel Die Fettverbrennung: Richtiges Auf- und Absteigen muskulatur In dieser Zone wird sowohl Ihr Herz gekräftigt, wie auch die Im Stand mit der Hand ein Bein am Knöchel fassen Fettverbrennung optimal gestaltet, da die verbrauchten Kilojoule ➞... -
Seite 17: Pflege Und Wartung
Pflege und Wartung / Fehlersuche / Transport / Bewegen des Gerätes Pfl ege und Wartung Transport / Bewegen des Gerätes Wartung: verwendet werden. Schalten Sie das Gerät aus und ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose, bevor Sie das Gerät bewegen. Entfernen Sie das Netz- ➞... -
Seite 18: (Inkl. Explosionszeichnung)
Explosionszeichnung E L L I P T I C A L X 11 C R O S S T R A I N E R E R G O M E T E R 35020_CrosstrainerX11_BDA_Mont_Hofer.indd 18 26.11.2010 13:11:00 Uhr... -
Seite 19: Ersatzteileliste
Ersatzteileliste Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl Computer ..... . . 1 Kugellager ..... . 4 Schraube . -
Seite 20: Widerstandsmessung (Watt-Messung)/ Kalibrierung
Widerstand/Kalibrierung Widerstandsmessung (Watt-Messung) Der Tretwiderstand (Watt) wird durch ein elektronisch erzeugtes Magnetfeld (Feldspulenprinzip) generiert. Das technisch hochwertigste Bremssystem auf dem Markt zeichnet sich durch eine schnelle und genaue Belastungssteuerung, seine hohe Anzeigegenauigkeit, sehr gelenksschonende Rundlaufeigen- schaft und hohe maximale Tretwiderstandsleistung (Watt) aus. Diese besonderen Eigenschaften der Wirbelstrombremse im Zusammenspiel mit dem hochwertigen Trainingscomputer und der ergonomischen Konstruktion des Gerätes garantieren ein... -
Seite 21: Garantie
Crosstrainer Ergometer Elliptical X11 Blitz, Wasser, Feuer etc.), unsachgemäße Benützung oder Transport, Missachtung der Sicherheits- und Wartungsvorschriften oder durch sonstige unsachgemäße Bearbeitung oder Veränderung verursacht Produkt-/Herstellerkennzeichnungsnummer: 35020 wurden. Artikelnummer: 22145 Die Garantiezeit für Verschleiß- und Verbrauchsteile bei normalem und ordnungsgemäßen Gebrauch (z.B.: Leuchtmittel, Akkus, Reifen etc.) beträgt 6 Monate.