Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Gerechten garen

Hoeveelheid Magnetronvermogen, watt
Kip zonder
1200 g
ingewanden,
vers
Visfilet, vers
400 g
Groenten, vers
250 g
500 g
Bijgerechten,
250 g
b.v.
500 g
aardappelen
750 g
Rijst
125 g
250 g
Zoete
500 ml
gerechten, b.v.
pudding
(instant),
fruit, compote
500 g
194
Platte gerechten zijn sneller klaar dan hoge. Verdeel
de gerechten daarom zo plat mogelijk in de vorm.
Bereid alle gerechten in een gesloten vorm. Ze
moeten tussendoor omgeroerd of gekeerd worden.
De eigen smaak van de gerechten blijft in hoge mate
behouden. Daarom kunt u spaarzaam omgaan met
zout en kruiden.
Laat de gerechten met het oog op een gelijkmatige
temperatuurverdeling na het garen nog
2 tot 5 minuten rusten.
Tijd, minuten
600 W, 22 25 min.
600 W, 7 12 min.
600 W, 5 10 min.
600 W, 10 15 min.
600 W, 8 10 min.
600 W, 12 15 min.
600 W, 15 22 min.
600 W, 4 6 + 180 W 14 16 min.
600 W, 6 8 + 180 W 14 16 min.
600 W, 5 7 min.
600 W, 9 12 min.
Aanwijzingen
Keer kippen halverwege de
bereidingstijd om.
Groenten in gelijke grote
stukken snijden. Per 100 g
groenten 1 2 eetlepels water
toevoegen.
Aardappelen in gelijke grote
stukken snijden. 1 2 el water
per 100 g toevoegen,
omroeren.
Dubbele hoeveelheid vloeistof
toevoegen.
Pudding tussendoor met een
garde 2 3 keer goed
omroeren.

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis