5. Aperçu
Cylindre
d'amortissement
Bande
élastique
6. Utilisation de l'ordinateur d'entraînement
Vous pouvez aussi utiliser le stepper sans l'ordinateur d'entraînement.
Mais les données de votre entraînement ne seront mesurées et
enregistrées que si l'ordinateur est activé.
•
Appuyez sur le bouton rouge pour allumer l'ordinateur.
•
Quand le stepper est inactif pendant 5 minutes, l'ordinateur s'éteint
automatiquement.
AFFICHAGE : PREMIÈRE LIGNE
L'écran de l'ordinateur a deux lignes. La première ligne affiche :
•
STOP : l'ordinateur détecte que vous faites une pause dans votre
entraînement.
•
CNT : nombre total de pas.
AFFICHAGE : DEUXIÈME LIGNE
Une petite flèche noire indique la valeur affichée. En mode 'SCAN', la valeur affichée change toutes les
4 secondes. Pour passer d'une valeur à une autre et pour activer ou désactiver le mode SCAN, appuyez
brièvement sur le bouton MODE.
TIME : temps d'entraînement effectué - de 0:00 à 99:59 minutes
•
•
STRIDES / MIN : moyenne nombre de pas (par minute)
CAL : nombre de calories brûlées - 0 à 9999 (estimation)
•
RÉINITIALISER LE COMPTEUR
Appuyez sur le bouton 'MODE/RESET' pendant environ 3 secondes, jusqu'à ce que tous les symboles
s'allument sur l'écran : tous les paramètres sont réinitialisés.
48
Aimant
Câble de résistance
Poulie de guidage
Vis de réglage
Picots massants
Pédale
Anneau et mousqueton
pour Bandes élastiques
Ordinateur
d'entraînement
Capteur magnétique pour podomètre
Pieds
anti-dérapants