Verwandte Anleitungen für Sigma PC 26.14
Inhaltszusammenfassung für Sigma PC 26.14
- Seite 1 HEART RATE MONITOR ZONE INDICATOR KCAL MORE INFORMATION WWW.SIGMA-QR.COM PC 26.14...
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Seite 2: Display, Tastenbelegung Und Navigation In Der Übersicht
Entsorgung Garantiebestimmungen Vorwort 1.1 Schaubild Display Vielen Dank, dass Sie sich für eine Pulsuhr aus dem Hause SIGMA SPORT Das Display ist grundsätzlich in 3 Bereiche aufgeteilt: ® entschieden haben. Ihre neue PC 26.14 wird Ihnen jahrelang ein treuer Begleiter beim Sport Bereich 1: Darstellung der (Trainings-) Werte –... -
Seite 3: Tastenbelegung
1.2 Tastenbelegung Die PC 26.14 hat fünf Tasten. TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START und ENTER STOP-Taste : ENTER-Taste : Diese Taste bringt Sie eine Ebene Mit dieser Taste rufen Sie das zurück innerhalb der Menüstruktur. Hauptmenü auf und bestätigen Im Trainingsmodus stoppen Sie damit die Eingaben. -
Seite 4: Navigation
1.3 Navigation – TOGGLE TOGGLE Hauptmenü Training Speicher Einstellungen Rundenzeit + Durchschn. Verbrauchte Intensitäts- Zielzone + Training Gesamt Benutzer Gerät Favoriten Stoppuhr Herzfrequenz + Kalorien + zonen % HFmax. maximale Uhrzeit Herzfrequenz Rundenzeit Durchschn. Verbrauchte Training 1 Woche Geschlecht Sprache Seite 1 Herzfrequenz Kalorien... -
Seite 5: Einstellungen Vornehmen
2.2 Alarmtöne Einstellungen vornehmen Wie in der Navigationsübersicht (Kapitel 1.3) Bei Überschreiten der eingestellten Zielzone ertönt ein 3-maliges piepsen alle dargestellt rufen Sie den Menüpunkt „Einstellen“ auf 20 Sekunden (solange Sie außerhalb der Zone trainieren). in dem Sie die ENTER-Taste drücken, anschließend mit TOGGLE/+ zum Punkt „Einstellen“... - Seite 6 „Einstell. OK” erscheint, wie auch bei allen folgenden Als nächstes geben Sie Ihr aktuelles Gewicht ein. Einstellungen als Bestätigung im Display. Hierfür wieder über TOGGLE/+ hin navigieren und mit ENTER bestätigen. Nun können Sie weitere persönlichen Daten wie, Geburtstag, Gewicht, maximale Herzfrequenz (HF) sowie Ihre Ziel-Trainingszone einstellen.
- Seite 7 Als nächstes treffen Sie die Auswahl, in welcher 4 verschiedene Intensitäts-Zonen können definiert Zielzone Sie trainieren möchten. werden. Diese bauen aufeinander auf und können sich nicht überschneiden. In der FIT-Zone zur Steigerung Ihrer körperlichen Fitness. Zuerst definieren Sie über die Auswahl mit der ...
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Seite 8: Trainieren Mit Der Pc
2.5 Favoriten Trainieren mit der PC 26.14 Unter dem Punkt „Favoriten“ können Sie Ihre Display- Vor dem Training müssen Sie Ihren Brustgurt anlegen. darstellung selbst gestalten, jeweils mit den Funk- tionen, die Sie gerne auf einen Blick sehen möchten. Passen Sie für eine erfolgreiche Pulsmessung die Länge des Gurts so an, dass der Gurt gut anliegt,... -
Seite 9: Training Starten, Anhalten, Fortsetzen Und Beenden
Beispiel eines Runden -Trainigs (LAP): Sie laufen regelmäßig zwei Runden um einen See und möchten das in unterschiedlichen Geschwindigkeiten tun. Mit dem Rundentraining der PC 26.14 ermitteln Sie die Werte für jede Runde. Wollen Sie das Training komplett beenden, tun Sie dies über nochmaliges Drücken der STOP-Taste. -
Seite 10: Während Des Trainings
3.2 Während des Trainings Ist das Training gestartet, beginnt die Zeit im Display zu laufen. Sie navigieren Funktionen wie die exakte Herzfrequenzmessung, der Rundenzähler wie in der Übersicht in Kapitel 1 dargestellt. Auch während des Trainings (bis 50 Runden), die BestLap-Indikation, die Zoomfunktion, Visualisierung bedienen Sie die Anzeige über TOGGLE+/- (Hauptmenü) und über die der Intensitätszonen und der Kalorienzähler, machen das Training besonders ENTER-Taste in die Untermenüs, der jeweiligen Menü- und Funktionspunkte. -
Seite 11: Speicher Abrufen
Herzfrequenzmessung Intensitätszonen Angabe der durchschnittlichen und maximalen In der Übersicht über die Intensitätszonen sehen Sie Herzfrequenz. Gemäß Ihrer vom Brustgurt ermittelten auf einen Blick, wie sich Ihre Laufzeit auf die Werte. definierten Intensitätszonen prozentual verteilt. So können Sie während des Trainings Ihre Belastung/ Intensität bewerten und ggf. - Seite 12 Sie können ein Training nach Datum und Uhrzeit Außerdem steht Ihnen der Gesamt -Speicher zur abrufen. Verfügung. In der Wochenübersicht finden Sie die Anzahl der Trainings in dieser Kalenderwoche, mit der Mit der ENTER-Taste können Sie sich verschiedene absoluten Trainingszeit und dem Kalorienverbrauch. Werte (Runden, Zielzone, Intensitätszone und die Über TOGGLE/+ und /- navigieren Sie durch die 12 dazugehörigen Werte) ansehen.
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Seite 13: Entsorgung
Im Falle der Gewährleistung kontaktieren Sie bitte den Händler, bei dem Sie Ihre PC 26.14 gekauft haben oder senden Sie die PC 26.14 mit Kaufbeleg und allen “NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for Zubehörteilen, ausreichend frankiert, an:... - Seite 14 PC 26.14 SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A.