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SIGMA PULS COMPUTER PULS COMPUTER PC 9 TOPLINE G E R M A N Y WWW.SIGMASPORT.COM PC 9 WWW.SIGMASPORT.COM SIGMA EUROPA: SIGMA USA: SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America DEUTSCH Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No.
Puls Computer aus dem Hause 1.2 Übersicht der Uhr, Symbole und Displayaufbau SIGMA SPORT entschieden haben. Ihr neuer 1.3 Tastenbelegung PC 9 wird Ihnen jahrelang ein treuer Begleiter 1.4 Die Hauptmenüs (Funktionen) bei Sport und Freizeit sein. 1.5 Einstellungen vornehmen Der PC 9 ist ein technisch anspruchsvolles Messinstrument.
Ziffern- Minus wert erhöhen. Rückwärts blättern in den Menüs..oder den angezeigten T-Manager Taste Ziffernwert verringern. PC 9 springt direkt in das TRAINING MANAGER Menü. Die Funktionsübersicht 1. ZONE-INDICATOR Der ZONE-INDICATOR zeigt Ihnen, in welcher der drei HEART Trainingszonen Sie zur Zeit trainieren.
Sekunden lang gedrückt. angezeigt. TRAINING MANAGER Vor und nach dem Training können Sie den PC 9 als normale Uhr tragen. Auf dem Display Im TRAINING MANAGER starten, stoppen und OFF START 17.JAN.05 sind jetzt Datum, Uhrzeit und "PC 9" zu lesen.
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CHANGE wird automatisch errechnet. Möchten Sie diesen START HZ Wert verändern, CHANGE drücken. Das EINGABE Menü Ihrer PC 9 ist in sieben Falls Sie den automatisch berechneten unteren CHANGE Untermenüs gegliedert. Grenzwert Ihrer FITNESS-Zone (FZ) verändern START FZ EINGABE Menü...
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Männern unterhalb des Brustmuskel- ENTER ansatzes und bei Frauen unterhalb des Brustansatzes liegt. DATUM Untermenü TON : Dabei muss das SIGMA SPORT Logo immer Zum Ein-/Ausschalten des akustischen lesbar nach vorne zeigen. ENTER Signals ENTER drücken. Untermenü MEIN NAME : Den Gurt frontseitig leicht von der Haut Zum Einstellen der persönlichen Begrüßung...
Falls Sie ihr Training fortsetzen möchten, drücken TRAINING? TRAINING MANAGER. Sie bitte EX. Aus jedem Menü gelangen Sie mit der T- MANAGER Taste in den TRAINING MANAGER. Der PC 9 empfängt Signale vom Brustgurt. Für das Zurücksetzen der Trainingsdaten (ZEIT-und PULS MENÜ) RESET drücken. START...
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2.2 Trainieren mit dem PC 9 2.2 Trainieren mit dem PC 9 Die TOTALZEIT erfasst fortlaufend Ihre Im ZEIT MENÜ sehen Sie die aktuelle Uhrzeit und können Daten zu Ihren drei Trainings- Trainingszeit, sobald der Training Manager RESET ZEIT MENÜ...
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2.2 Trainieren mit dem PC 9 2.2 Trainieren mit dem PC 9 Im Hauptmenü PULS MENÜ (HEART) Sobald der Training Manager aktiviert ist, werden können Sie zu Ihrem aktuellen Training die verbrauchten Kalorien erfasst. TOTAL KCAL RESET PULS MENÜ unterschiedliche Trainingsdaten abrufen.
3.1 Wissenswertes zur Herzfrequenz 3.1 Wissenswertes zur Herzfrequenz Die Herzfrequenz (HF) oder auch der Puls wird in Schlägen pro HZ (Health-Zone) Minute angegeben. Gesundheit 55 – 70% der HF max Ausrichtung: Wellness für (Wieder-) Einsteiger Maximale Herzfrequenz Diese Zone wird auch „Fettverbrennungszone“ genannt. Hier wird Die maximale Herzfrequenz (max.
Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint instrument. Um die Funktion und Wasserdichtigkeit zu gewährleisten, die Anzeige „O“ – nach kurzer Zeit geht der PC 9 in den sollte der Batteriewechsel vom autorisierten Fachhändler Ruhezustand über (Stoppuhr läuft nicht).
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Introduction Thank you for purchasing the SIGMA SPORT 1.1 Introduction and packaging contents PC 9 heart rate monitor. Your new PC 9 will 1.2 Overview: Watch, symbols and display layout provide you with reliable service in sport and 1.3 Key allocations/function overview leisure for many years to come.
Scroll back in the menus..or reduce the T-Manager key indicated numerical value. PC 9 jumps straight to the TRAINING MANAGER menu. 1. ZONE INDICATOR Function overview The ZONE INDICATOR shows you which of the three training zones you are currently training in.
1.4 The main menus (functions) 1.5 Settings Your PC 9 has four main menus. The Before you start training, you need to The four POINTER menu and the description on the “wake up” your PC 9. main menus display indicates which of the main menus...
The lower threshold of your HEALTH-Zone (HZ) CHANGE is calculated automatically. Press CHANGE START HZ alter this reading. The SETTING menu of your PC 9 is divided Should you wish to alter the automatically CHANGE into seven sub-menus. calculated lower threshold of your FITNESS-Zone START FZ Overview of (FZ), please press CHANGE.
ENTER and below the base of the breast in women. DATE BEEP sub-menu: The SIGMA SPORT logo must always face Press ENTER to switch the acoustic signal forwards and be readable.
If you decide to continue your training TRAINING? From each menu you reach the TRAINING session, please press EX. MANAGER by pressing the T-Manager key. The PC 9 receives signals from the To reset training data (TIME and HEART RATE chest belt. menu), press RESET. START RESET OFF returns you to inactive mode.
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2.2 Training with the PC 9 2.2 Training with the PC 9 The TOTALTIME reading continually records In the TIME MENU you will see the current time, and can access data for three training your training period, as soon as the Training RESET zones and your total training time.
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2.2 Training with the PC 9 2.2 Training with the PC 9 In the main HEART RATE MENU (HEART) As soon as the Training Manager is activated, you can access various training data relating consumed calories are recorded. TOTAL KCAL...
3.1 Useful facts about heart frequency 3.1 Useful facts about heart frequency The heart rate frequency (HR) or pulse is recorded in beats HZ (Health-Zone) per minute. Health 55 – 70% of the HR max. Orientation: General wellness and weight reduction. Maximum Heart Rate Frequency This zone is commonly referred to the "fat burning"...
Do SIGMA SPORT pulse computers switch off completely? No. In inactive mode only time, date and “PC 9” are indicated, so that you can also use the pulse computer as a normal wristwatch. In this state the PC 9 uses very little power.
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1.3 Touches et fonctions vos activités de sport et de loisir. 1.4 Les menus principaux (fonctions) 1.5 Effectuer les réglages Le PC 9 est un instrument de mesure hautement élaboré. Veuillez lire attentivement le mode d’emploi afin de vous familiariser avec S’exercer les fonctions de ce cardiofréquence-mètre.
Retourner aux affichée. pages précédentes dans les menus... Touche T-Manager ...ou faire décroître la valeur numérique Le PC 9 passe affichée. directement au menu TRAINING MANAGER. 1. ZONE-INDICATOR Les fonctions L’ZONE-INDICATOR vous permet de savoir dans quelle plage d’exercice vous entraînez à un instant donné.
Pour cela, maintenez une touche quelconque PC 9 enfoncée pendant trois secondes. à l’affichage. TRAINING MANAGER Vous pouvez porter le PC 9 comme une montre normale, avant et après l’exercice. Vous démarrez, arrêtez et interrompez votre 17.JAN.05 OFF START A l’affichage, on peut voir la date, l’heure et 10: 4 5 exercice dans le TRAINING MANAGER.
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START HZ Appuyez sur CHANGE pour modifier cette valeur. Si vous souhaitez modifier la valeur limite Le menu ENTREE de votre PC 9 est divisé inférieure de votre plage FITNESS-Zone (FZ), CHANGE en sept sous-menus. START FZ qui est calculée automatiquement, appuyez Vue d’ensemble...
ENTER hommes, et à la base du sein, chez les femmes. DATE Sous-menu BIP : Le logo SIGMA SPORT doit être visible. Pour activer/désactiver le signal acoustique, ENTER appuyez sur ENTER. Sous-menu MON NOM : Légèrement détacher la sangle de la peau, sur Pour régler les salutations personnalisées,...
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EX. au TRAINING MANAGER avec la touche T-MANAGER, à partir de n’importe quel menu. Le PC 9 reçoit des signaux envoyés de la Pour remettre à zéro les données d’exercice sangle. (MENU TEMPS et POULS), appuyez sur RESET.
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2.2 S’entraîner avec le PC 9 2.2 S’entraîner avec le PC 9 La TEMPS TOT mesure continuellement votre Dans le MENU TEMPS, vous pouvez voir l’heure et vous pouvez aussi appeler des durée d’exercice dès que le Gestionnaire RESET MENU TEMPS données pour vos trois plages d’exercice et...
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2.2 S’entraîner avec le PC 9 2.2 S’entraîner avec le PC 9 Dans le menu principal MENU FC (HEART), Dès que le Gestionnaire d’exercice est activé, vous pouvez appeler des données d’exercice les calories dépensées sont saisies. TOTAL KCAL RESET MENU FC différentes relatives à...
3.1 Informations sur la fréquence cardiaque 3.1 Informations sur la fréquence cardiaque La fréquence cardiaque (FC), qu’on appelle aussi le pouls, HZ (Health-Zone) est donnée en pulsations par minute. Santé : 55 – 70 % de la FC max. Groupe : bien-être pour personnes qui (re)commencent.
L’horloge ne reçoit plus le signal, « O » s’affiche à l’écran ; Le cardiofréquence-mètre SIGMA SPORT est un instrument de après quelques instants, le PC 9 passe en mode veille mesure hautement élaboré. Pour garantir le fonctionnement et (le chronomètre est arrêté).
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