Sigma PC 25.10 Schnellstartanleitung

1 Starten des PC 25
HEART RATE MONITOR
SCHNELLSTART-
ANLEITUNG
Ihr PC 25.10
befindet sich im
Ruhezustand.
Tastenbelegung Sprachen
2
1
Transmission frequency: 112.0 kHz Transmission Power < 11.37 dBm
PC 25
DEUTSCH
GERMAN
FRENCH
NETHERLANDS
ENGLISH
Übersicht Displayaufbau
3
1. Uhr-Format
2. 1.
Im 12 h-Modus können Sie sehen, ob die Uhrzeit
den Vormittag (AM) oder Nachmittag (PM)
anzeigt.
2. Wecker
Das Weckersymbol zeigt Ihnen, dass die Weck-
funktion aktiviert ist.
3. Stoppuhr
Ist das Stoppuhrsymbol zu sehen, läuft die
3. 4.
Stoppuhr.
5.
Tastenbelegung
4
Funktionstaste 1 Funktionstaste 2
Tastenbelegung ist im Tastenbelegung ist im
Display zu lesen. Display zu lesen.
Funktionstaste Minus Funktionstaste Plus
Rückwärts blättern in Vorwärts blättern in
einer Menüebene ... einer Menüebene ...
... oder den angezeigten ... oder den angezeigten
Wert verringern. Wert erhöhen.
Menübaum des PC 25
5
Training Zeit Speicher
1 Zonen- Uhrzeit Gesamt- 1 Speicher
Training werte
Datum Pro
Woche
Stoppuhr Pro
Monat
Seit
Countdown
Reset
Wecker
Zur Aktivierung Ihres Durch Drücken der Zum Öffnen eines
PC 25.10 halten Sie Tasten Plus und Menüpunktes drücken
eine beliebige Taste Minus wechseln Sie Sie eine der (oberen)
2 Sekunden gedrückt. zwischen den Menüs. beiden Navigations-
tasten.
Um die Sprache mittels Tastenkürzel zu ändern,
muss sich der PC 25.10 im Sleep Modus befinden!
2
k Englisch
2, 4 und 3 gleichzeitig drücken.
k Französisch
3 4
1, 4 und 3 gleichzeitig drücken.
EU-Konformitätserklärung
Wir, SIGMA-ELEKTRO GmbH, Dr.-Julius-Leber-Str. 15,
4. Countdown D-67433 Neustadt/Weinstraße erklären, dass das
Produkt PC 25.10 und der Sender PC 25.10 chestbelt
Ist das Countdownsymbol zu sehen, zählt der
von Ihnen eingestellte Zeitabschnitt rückwärts bei bestimmungsgemäßer Verwendung den grundlegenden
Anforderungen gemäß RED Directive 2014/53/EU und
bis auf Null.
der RoHS Directive 2011/65/EU entspricht.
5. Menüindikation
Diese Indikationsleiste zeigt Ihnen, an welcher Sie finden die Konformitäts-Erklärung unter folgendem Link:
Stelle des jeweiligen Menüs Sie sich befinden. ce.sigmasport.com/pc2510
EU-Declaration of Conformity
We, SIGMA-ELEKTRO GmbH, Dr.-Julius-Leber-Str. 15,
D-67433 Neustadt/Weinstraße declare under our
responsibility that the product PC 25.10 and the
transmitter PC 25.10 chestbelt are compliant with
the essential requirements and other relevant
Displaybeleuchtung requirements of the RED Directive 2014/53/EU
and the RoHS Directive 2011/65/EU.
The declaration of conformity can be found at:
Lichtfunktion aktivieren /deaktivieren
ce.sigmasport.com/pc2510
Funktionstaste Plus und Funktionstaste Minus
gleichzeitig drücken.
Benutzen Sie die Lichtfunktion möglichst sparsam,
da der Batterieverbrauch bei eingeschalteter
Hintergrundbeleuchtung deutlich höher ist.
Hinweise zum Training mit dem
PC 25
Trainingszonen
Einstellungen
k Fat-Burning / Gesundheit: 55–70 % der HF max.
Ausrichtung: Wellness für (Wieder-) Einsteiger. Diese Zone
Benutzer Gerät
wird auch „Fettverbrennungszone" genannt. Hier wird der
aerobe Stoffwechsel trainiert. Bei langer Dauer und geringer
Intensität werden mehr Fette als Kohlenhydrate verbrannt
Geschlecht Sprache
bzw. in Energie umgewandelt.
Geburtstag Datum
k Fitness-Zone / Fitness: 70–80 % der HF max.
Ausrichtung: Fitness für Fortgeschrittene. In der Fitness-Zone
Gewicht Uhrzeit
trainieren Sie bereits deutlich intensiver. Ein Herz-Kreislauf
Training in dieser Zone dient der Stärkung der Grundlagenaus-
dauer und somit der Verbesserung der aeroben Leistungsfähig-
HF max. Lautstärke
keit.
Train. Zone Tastentöne
k Individuell:
Hier können Sie individuell Ihre persönliche Ober- und Unter-
Zonen-
grenze der Trainingszone frei einstellen.
alarm
Mein
Name
HEART RATE MONITOR
QUICK START
GUIDE
Im oberen Display Drücken Sie erneut, um
erscheint nun die z.B ein Menü zu öffnen.
aktuelle Tasten- Wenn Sie die Uhr kennen,
belegung. machen Sie einfach einen
schnellen Doppelklick.
Transmission frequency: 112.0 kHz Transmission Power < 11.37 dBm
k Italienisch
1, 2 und 3 gleichzeitig drücken.
PC 25
k Spanisch
ENGLISH
1, 2 und 4 gleichzeitig drücken.
Summary of display layout
3
2.
3.
Button allocation
4
Function button 1
Button allocation can
be seen in the display.
Minus function button
Scroll backwards in a
menu level ...
... or reduce the value
displayed.
PC 25 menu tree
5
Training Time
1 Zone Clock
training
Date
Stopwatch
Countdown
Alarm
1 Starting the PC 25
Your PC 25.10 To activate your You can change
is switched off. PC 25.10, hold between the menus
down any button by pressing the plus
for 2 seconds. and minus buttons.
Button allocation for languages
2
1
3
1. Time format 4. Countdown
1.
In 12-hour mode you can see whether the time If the countdown symbol can be seen, the time
shows morning (AM) or afternoon (PM). period set by you is counting backwards to zero.
2. Alarm 5. Menu indication
The alarm symbol shows you that the alarm This indication bar shows you what point you
function is activated. are at in the respective menu.
3. Stop watch
If the stop watch symbol can be seen,
the stop watch is running.
4.
5.
Display lighting
Function button 2 Activating /deactivate the light
Button allocation can Press the plus and minus buttons simultaneously.
be seen in the display.
Use the light as sparingly as possible, as the
battery is used up much faster when the back light
Plus function button
is switched on.
Scroll forwards in a
menu level ...
... or increase the value
displayed.
Memory Setting
Total 1 Memory
User Unit
values
Per
Gender Language
week
Birthday Date
Per
month
Weight Clock
Since
reset
HR max. Volume
Trai. zone Button-
tones
Zone-
alarm
My name
The current button Press again to open a
To open a menu item,
press one of the allocation now menu for example. If you
two (top) navigation appears in the top know the time, simply
buttons. part of the display. do a quick double click.
In order to change the language using a code,
the PC 25.10 must be in sleep mode!
2
k English k Italian
Press 2, 4 and 3 simultaneously. Press 1, 2 and 3 simultaneously.
k French k Spanish
4
Press 1, 4 and 3 simultaneously. Press 1, 2 and 4 simultaneously.
EU-Konformitätserklärung
Wir, SIGMA-ELEKTRO GmbH, Dr.-Julius-Leber-Str. 15,
D-67433 Neustadt/Weinstraße erklären, dass das
Produkt PC 25.10 und der Sender PC 25.10 chestbelt
bei bestimmungsgemäßer Verwendung den grundlegenden
Anforderungen gemäß RED Directive 2014/53/EU und
der RoHS Directive 2011/65/EU entspricht.
Sie finden die Konformitäts-Erklärung unter folgendem Link:
ce.sigmasport.com/pc2510
EU-Declaration of Conformity
We, SIGMA-ELEKTRO GmbH, Dr.-Julius-Leber-Str. 15,
D-67433 Neustadt/Weinstraße declare under our
responsibility that the product PC 25.10 and the
transmitter PC 25.10 chestbelt are compliant with
the essential requirements and other relevant
requirements of the RED Directive 2014/53/EU
and the RoHS Directive 2011/65/EU.
The declaration of conformity can be found at:
ce.sigmasport.com/pc2510
Tips on training with the
PC 25
Training zones
k Fat-Burning / Health: 55–70 % of HR max.
Designed for: health for people who are new to training
(or starting again). This zone is also called the "fat burning
zone" and it trains the aerobic metabolism. More fat than
carbohydrate is burned or converted to energy over longer
times at lower intensity.
k Fitness zone / Fitness: 70–80 % of HR max.
Designed for: advanced fitness enthusiasts. You train much
more intensively in the fitness zone. Cardiovascular training
in this zone is aimed at building basic stamina and thus
improving aerobic performance.
k Individual:
Here you are free to set your own personal upper and lower
limits for the training zone.