Programme; Frequenz Manuell Wählen - SPORTSTECH VP250 Benutzerhandbuch

5.6 PROGRAMME

MINUTE 1 2
1
9 27
GEHEN
2
54 81
JOGGING
3
81 117
RENNEN
4 AUF-
18 54
WÄRMEN
5
36 90
AGIL
6
54 126
VITAL
7
72 162
YOGA
XX
Beispiele
Level
• Die Automatik-Programme sind auf 15 min begrenzt und in den Geschwindigkeiten programmiert.
5.7 FREQUENZ MANUELL WÄHLEN
Hz (Vibrationen pro Sek.)
15
13
11
9
7
5
0 20
3 4 5 6
54 27 63 18
99 54 90 36
162 108 144 81
18 54 18 54
36 90 36 90
54 126 54 126
72 162 72 162
1
Frequenz
40 60 80
7 8 9 10
45 27 45 63
54 90 81 72
117 135 162 108 144 135
18 54 18 54
36 90 36 90
54 126 54 126
72 162 72 162
54
5 Hz 7.9 Hz
100 120
11 12 13 14
45 54 36 27
90 99 81 72
117 108 90
18 54 18 54
36 90 36 90
54 126 54 126
72 162 72 162
117 180
11.5 Hz
Level
140 160
DE DE
15
9
54
18
36
54
72
15 Hz
180
11