Fitbit inspire 2 Bedienungsanleitung
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- Bedienungsanleitung (51 Seiten) ,
- Bedienungsanleitung (63 Seiten)
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Verwandte Anleitungen für Fitbit inspire 2
Inhaltszusammenfassung für Fitbit inspire 2
- Seite 1 Bedienungsanleitung Version 1.10...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inspire 2 tragen ....................... 13 Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings 13 Händigkeit ........................14 Trage Inspire 2 in einem Clip ..................14 Clip-Platzierung......................15 Tipps zum Tragen und zur Pflege ................... 16 Armband wechseln ....................17 Das Armband entfernen .................... - Seite 3 Überprüfe deinen Tagesform-Index ................39 Aktivität teilen ........................ 39 Ansehen des Cardio-Fitness-Scores ................40 Aktualisieren, Neustarten und Löschen ..............41 Inspire 2 aktualisieren ....................41 Inspire 2 neustarten ....................... 41 Inspire 2 löschen ......................42 Fehlerbehebung ...................... 43 Fehlendes Herzfrequenzsignal ..................43...
- Seite 4 GPS-Signal fehlt ......................43 Andere Probleme ......................44 Allgemeine Informationen und Spezifikationen ............45 Sensoren und Komponenten ..................45 Materialien ........................45 Funktechnik ........................45 Haptisches Feedback ...................... 45 Batterie ........................... 45 Speicher .......................... 45 Display ..........................45 Armbandgröße ....................... 46 Umgebungsbedingungen ....................
- Seite 5 Serbia..........................55 Singapore ........................56 South Korea ........................56 Taiwan ..........................56 United Arab Emirates ..................... 60 United Kingdom ......................60 Zambia ..........................60 Safety Statement ......................60...
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Seite 6: Los Geht's
Los geht's Mach es zur Gewohnheit mit Fitbit Inspire 2, dem einfach zu bedienenden Fitness-Tracker mit 24/7 Herzfrequenz, Aktivzonenminuten, Aktivitäts- und Schlaf-Tracking, bis zu 10 Tage Akkulaufzeit und mehr. Nimm dir einen Moment Zeit und lies unsere vollständigen Sicherheitsinformationen unter fitbit.com/safety. -
Seite 7: Inspire 2 Einrichten
Kalorienverbrauch geschätzt werden können. Nachdem du dein Nutzerkonto eingerichtet hast, sind dein Vorname, der erste Buchstabe deines Nachnamens und dein Profilfoto für alle anderen Fitbit- Benutzer sichtbar. Du hast die Möglichkeit, auch andere Informationen zu teilen, aber die meisten Informationen, die du angibst, um ein Konto zu erstellen, sind standardmäßig privat. - Seite 8 2. Richte die Stifte des Ladekabels mit den goldenen Kontakten auf der Rückseite deines Inspire 2 aus. Drücke Proxima vorsichtig in das Ladegerät, bis es einrastet. Inspire 2 vom Ladekabel entfernen: 1. Halte Inspire 2 und schiebe deinen Daumennagel an einer der Ecken zwischen das Ladegerät und die Rückseite des Trackers.
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Seite 9: Einrichten Mit Deinem Smartphone
Tasten drücken, um den Akkustand zu überprüfen. Ein voll aufgeladener Tracker zeigt ein vollständiges Akkusymbol mit einem Lächeln. Einrichten mit deinem Smartphone Richte Inspire 2 mit der Fitbit App ein. Die Fitbit-App ist mit den meisten gängigen Smartphones kompatibel. Unter fitbit.com/devices kannst du überprüfen, ob dein Smartphone kompatibel ist. -
Seite 10: Daten In Der Fitbit-App Ansehen
Profilbild Ein Gerät einrichten. • Wenn du kein Fitbit-Konto hast, tippe auf Fitbit beitreten, um durch eine Reihe von Fragen zum Erstellen eines Fitbit-Kontos geleitet zu werden. 3. Folge weiterhin den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Inspire 2 mit deinem Konto zu verbinden. -
Seite 11: Fitbit Premium Freischalten
Fitbit Premium freischalten Fitbit Premium ist deine ganz eigene, personalisierte Ressource in der Fitbit-App, die dir hilft, aktiv zu bleiben, gut zu schlafen und Stress zu bewältigen. Das Premium-Abonnement beinhaltet Programme, die auf deine Gesundheits- und Fitnessziele zugeschnitten sind, personalisierte Einblicke, Hunderte von Trainingseinheiten von Fitnessmarken, geführte Meditationen und mehr. -
Seite 12: Inspire 2 Tragen
Inspire 2 tragen Trage Inspire 2 um dein Handgelenk oder im Clip-Zubehör (separat erhältlich). Wenn du das Band entfernen oder ein anderes Band anbringen willst, schaue dir die Anweisungen unter „Armband wechseln“ auf Seite 17. Wenn du Inspire 2 im Band trägst, sollte der Tracker auf Am Handgelenk eingestellt sein. -
Seite 13: Händigkeit
Profilbild Inspire 2-Kachel Handgelenk Dominant. Trage Inspire 2 in einem Clip Trage den Inspire 2 an deine Kleidung geklippt. Entferne die Bänder und platziere den Tracker im Clip. Weitere Informationen findest du unter „Wechseln des Armbands“ auf Seite 17. -
Seite 14: Clip-Platzierung
Platz. Inspire 2 ist sicher, wenn alle Kanten des Clips flach am Tracker anliegen. Clip-Platzierung Trage Inspire 2 am oder nahe am Körper, sodass der Bildschirm nach außen zeigt. Befestige den Clip fest an einer Shirttasche, einem BH, einer Hosentasche, einem Gürtel oder einem Hosenbund. Probiere ein paar verschiedene Positionen aus, um zu sehen, was für dich am bequemsten und sichersten ist. -
Seite 15: Tipps Zum Tragen Und Zur Pflege
Tipps zum Tragen und zur Pflege • Reinige Handgelenk und Armband regelmäßig mit einem seifenfreien Reinigungsmittel. • Wird dein Tracker nass, ziehe ihn nach deiner Aktivität aus und lass ihn vollständig trocknen. • Nimm deinen Tracker von Zeit zu Zeit ab. -
Seite 16: Armband Wechseln
Informationen zu Armbandabmessungen findest du unter „Armbandgröße“auf Seite 46. Die meisten für Inspire und Inspire HR verfügbaren Armbänder passen nicht an Inspire 2. Auf fitbit.com findest du Informationen zu Armbändern, die mit der Inspire-Serie kompatibel sind. Das Inspire Clip- Zubehör ist nicht mit Inspire 2 kompatibel. -
Seite 17: Ein Armband Befestigen
Ein Armband befestigen 1. Um ein Armband anzubringen, halte das Band und schiebe den Stift (die Seite gegenüber dem Schnellspannhebel) in die Kerbe an dem Tracker. 2. Während du den Schnellspanner nach innen drückst, schiebe das andere Ende des Armbands in die korrekte Position. -
Seite 18: Allgemein
Tasten drückst. Um den Akku zu schonen, schaltet sich der Bildschirm des Trackers aus, wenn er nicht benutzt wird. Grundlegende Navigation Startbildschirm ist die Uhr. • Wische nach unten, um durch die Apps auf Inspire 2 zu blättern. Tippe auf eine App, um sie zu öffnen. • Wische nach oben, um deine täglichen Statistiken anzuzeigen. -
Seite 20: Schnell-Einstellungen
Schnell-Einstellungen Halte die Tasten an Inspire 2 gedrückt, um auf bestimmte Einstellungen schneller zuzugreifen. Tippe auf eine Einstellung, um sie ein- oder auszuschalten. Wenn du die Einstellung ausschaltest, erscheint das Symbol abgedunkelt und durchgestrichen. Auf dem Bildschirm „Schnelleinstellungen“: Wenn die Einstellung „Nicht stören“ aktiviert ist: Nicht stören... - Seite 21 Schlaf Wenn der Schlafmodus aktiviert ist: • Benachrichtigungen und Erinnerungen werden stumm geschaltet. • Die Helligkeit des Bildschirms ist auf schwach eingestellt. • Der Bildschirm bleibt dunkel, wenn du dein Handgelenk drehst. Der Schlafmodus schaltet sich automatisch aus, wenn du einen Plan einrichtest.
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Seite 22: Einstellungen Anpassen
, um dies zu bestätigen. Tipp: Verwende diese Einstellung, um unbeabsichtigtes Drücken der Tasten während des Trainings zu vermeiden, besonders wenn du den Inspire 2 tiefer am Handgelenk trägst oder das Band besonders eng anziehst. Weitere Informationen findest du unter „Inspire 2 tragen“... -
Seite 23: Akkustand Überprüfen
1. Öffne die App „Einstellungen“ und tippe auf Schlafmodus. 2. Tippe auf Zeitplan um diesen einzuschalten. 3. Tippe auf Schlafintervall und stelle deinen Zeitplan für den Schlafmodus ein. Der Schlafmodus wird zum geplanten Zeitpunkt automatisch deaktiviert, auch wenn du ihn manuell aktiviert hast. Geräteinformationen Sie dir die regulatorischen Informationen und das Aktivierungsdatum deines Trackers an. -
Seite 24: Apps Und Uhranzeigen
4. Tippe auf Installieren, um das Ziffernblatt zu Inspire 2 hinzuzufügen. Verwenden der Tile-App Wenn du Inspire 2 nicht finden kannst, benutze die Tile-App, um ihn zu finden. Du kannst die Tile-App auf dem Inspire 2 auch zum Orten deines Telefons verwenden. Weiterführende Informationen... -
Seite 25: Benachrichtigungen Von Deinem Telefon
App-Benachrichtigungen und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen. Wenn du über ein iPhone verfügst, zeigt Inspire 2 Benachrichtigungen aller Kalender an, die mit der Kalender-App synchronisiert werden. Wenn du ein Android-Smartphone nutzt, zeigt Inspire 2 Kalenderbenachrichtigungen aus der Kalender-App an, die du bei der Einrichtung ausgewählt hast. -
Seite 26: Benachrichtigungen Deaktivieren
Smartphone lesen. Benachrichtigungen deaktivieren Deaktiviere alle Benachrichtigungen in den Schnelleinstellungen des Inspire 2 oder deaktiviere bestimmte Benachrichtigungen mit der Fitbit-App. Wenn du alle Benachrichtigungen deaktivierst, vibriert dein Tracker nicht und der Bildschirm schaltet sich nicht ein, wenn auf deinem Telefon eine Benachrichtigung eingeht. - Seite 27 Wenn du auf deinem Telefon die Einstellung „Nicht stören” aktiviert hast, erhältst du keine Benachrichtigungen auf deinem Tracker, bis du diese Einstellung wieder ausschaltest.
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Seite 28: Zeitmessung
Wenn ein Alarm ausgelöst wird, vibriert der Tracker. Drücke die Tasten, um den Alarm auszuschalten. Wische nach unten, um den Schlummermodus für 9 Minuten zu aktivieren. Du kannst den Alarm so oft du willst auf Schlummern stellen. Inspire 2 geht automatisch in den Schlummermodus, wenn du den Alarm länger als 1 Minute ignorierst. -
Seite 29: Aktivität Und Wohlbefinden
Gewicht in einen gesunden Bereich fällt, wenn dein Ziel darin besteht, das Gewicht zu halten Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in Richtung dieses Ziels an. In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere Informationen, die von deinem Tracker erkannt werden. -
Seite 30: Ein Ziel Auswählen
Seite 30. Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten Der Inspire 2 hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem er dich daran erinnert, dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst. Durch diese Erinnerungen wirst du ermuntert, mindestens 250 Schritte pro Stunde zu gehen. Du spürst eine Vibration und siehst zehn Minuten vor jeder vollen Stunde eine Erinnerung auf deinem Bildschirm, wenn du nicht mindestens 250 Schritte gegangen bist. -
Seite 31: Schlafziel Festlegen
Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. Anzeige deiner Herzfrequenz Inspire 2 erfasst deine Herzfrequenz den ganzen Tag über. Wische von der Uhranzeige nach oben, um deine Herzfrequenz in Echtzeit und deine Ruheherzfrequenz anzuzeigen. Weitere Informationen findest du unter „Statistiken anzeigen“... -
Seite 32: Überprüfe Deine Stressbewältigungspunktzahl
Gewinne mit den Gesundheitsmetriken in der Fitbit-App ein besseres Verständnis für deinen Körper. Mit dieser Funktion kannst du dir die wichtigsten Metriken ansehen, die dein Fitbit-Gerät im Laufe der Zeit aufgezeichnet hat, damit du Trends erkennen und beurteilen kannst, was sich geändert hat. -
Seite 33: Training Und Herzgesundheit
Training automatisch aufzeichnen Inspire 2 erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine Aktivität an. Tippe in der Registerkarte „Heute“... -
Seite 34: Trainingseinstellungen Und Verknüpfungen Anpassen
Trainingseinstellungen und Verknüpfungen anpassen Passe die Einstellungen für jeden Übungstyp an und ändern oder ordnen du die Übungskürzel in der Fitbit-App neu an. Schalte z.B. das angeschlossene GPS und die Cues ein oder aus oder füge eine Yoga-Verknüpfung zu Inspire 2 hinzu. -
Seite 35: Trainings-Zusammenfassung Anzeigen
Für weitere Informationen siehe den zugehörigen Hilfeartikel Trainings-Zusammenfassung anzeigen Nach Abschluss eines Trainings zeigt dir Inspire 2 eine Übersicht deiner Statistiken an. Überprüfe die Trainings-Kachel in der Fitbit-App, um zusätzliche Statistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte anzuzeigen (sofern du GPS benutzt hast). -
Seite 36: Herzfrequenz Prüfen
Differenz zwischen deiner maximalen Herzfrequenz und deiner Ruheherzfrequenz entspricht. Um dir dabei zu helfen, deine gewünschte Trainingsintensität zu erreichen, solltest du während des Trainings deine Herzfrequenz und den Herzfrequenzbereich auf deinem Tracker überprüfen. Inspire 2 benachrichtigt dich, wenn du eine Herzfrequenzzone erreichst. -
Seite 37: Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche
1 Minute in der Fettverbrennungszone = 1 Aktivzonenminute 1 Minute in den Kardio- oder Spitzenzonen = 2 Aktivzonenminuten Inspire 2 benachrichtigt dich auf 2 Arten über Aktivzonenminuten: • Kurz nachdem du während eines Trainings in der Trainings-App eine andere Herzfrequenzzone erreicht hast, damit du weißt, wie hart du trainierst. -
Seite 38: Überprüfe Deinen Tagesform-Index
Mit dem Tagesform-Index, der mit einem Fitbit Premium-Abonnement erhältlich ist, kannst du herausfinden, was für deinen Körper richtig ist. Sieh dir jeden Morgen in der Fitbit-App deinen Index an. Dieser reicht von 1 bis 100 und basiert auf deiner Aktivität, deinem Schlaf und deiner Herzfrequenzvariabilität. -
Seite 39: Ansehen Des Cardio-Fitness-Scores
Cardio-Fitnessniveau an, um zu sehen, wie du im Vergleich mit deinen Freunden abschneidest. Tippe in der Fitbit-App auf die Herzfrequenz-Kachel und wische auf dem Diagramm deiner Herzfrequenz nach links, um deine detaillierten Cardio-Fitness-Statistiken anzuzeigen. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. -
Seite 40: Aktualisieren, Neustarten Und Löschen
Fitbit-App angezeigt. Tracker und Smartphone müssen sich während der Aktualisierung nahe beieinander befinden. Um Inspire 2 zu aktualisieren, muss der Akku deines Trackers zu mindestens 40 % aufgeladen sein. Die Aktualisierung von Inspire 2 kann den Akku beanspruchen. Wir empfehlen, den Tracker vor dem Update an das Ladegerät anzuschließen. -
Seite 41: Inspire 2 Löschen
Inspire 2 löschen Wenn du den Inspire 2 an eine andere Person weitergeben oder ihn zurückgeben möchtest, lösche zunächst deine persönlichen Daten: 1. Öffne auf Inspire 2 die App „Einstellungen“ Benutzerdaten löschen. 2. Wenn du dazu aufgefordert wirst, drücke 3 Sekunden auf den Bildschirm und lass ihn dann los. -
Seite 42: Fehlerbehebung
Nächstes, dass du den Tracker korrekt trägst, indem du ihn am Handgelenk höher oder tiefer schiebst bzw. das Armband straffst oder lockerer einstellst. Inspire 2 muss an deiner Haut anliegen. Nach einer kurzen Wartezeit, in der du deinen Arm still und gerade halten musst, sollte die Herzfrequenz wieder angezeigt werden. -
Seite 43: Andere Probleme
Wenn eines der folgenden Probleme auftritt, starte deinen Tracker neu: • Wird nicht synchronisiert • Reagiert nicht auf Antippen, Wischen oder Drücken von Tasten • Zeichnet Schritte oder andere Daten nicht auf • Zeigt keine Benachrichtigungen an Anweisungen findest du unter „Inspire 2 neu starten“ auf Seite 41. -
Seite 44: Allgemeine Informationen Und Spezifikationen
• Vibrationsmotor Materialien Das klassische Band deines Inspire 2 besteht aus einem flexiblen, haltbaren Elastomermaterial, ähnlich dem, das in vielen Sportuhren verwendet wird. Das Gehäuse und die Schnalle von Inspire 2 bestehen aus Kunststoff. Funktechnik Der Inspire 2 enthält einen Bluetooth 4.2-Funksender/-empfänger. -
Seite 45: Armbandgröße
Maximale Betriebshöhe 8.534 m 28.000 Fuß Mehr erfahren Um mehr über deinen Tracker zu erfahren, Infos zu erhalten, wie du deine Fortschritte in der Fitbit-App verfolgen kannst und wie du mit Fitbit Premium gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, besuche help.fitbit.com. Rückgabe und Garantie Garantieinformationen und die fitbit.com-Rückgaberichtlinie findest du auf... -
Seite 46: Zulassungsbestimmungen Und Sicherheitshinweise
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Notice to the User: Regulatory content for certain regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Model FB418 FCC ID: XRAFB418 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Supplier's Declaration of Conformity... -
Seite 47: Canada: Industry Canada (Ic) Statement
Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. -
Seite 48: European Union (Eu)
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB418 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:... -
Seite 49: Ip Rating
Fitbit LLC dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB418 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety IP Rating Model FB418 has a water resistance rating of IPX8 under IEC standard 60529, up to a depth of 50 meters. -
Seite 50: Belarus
Belarus Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Botswana Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info... - Seite 51 China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 多溴化苯 多溴化二苯 Model FB418 铅 镉 水银 六价铬 (PBB) 醚 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBDE) 表带和表扣 (Strap and Buckle) 电子 (Electronics) 电池 (Battery) 充电线 (Charging Cable) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在...
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Seite 52: Indonesia
Modulation system: BLE: GFSK CMIIT ID displayed: On packaging and Device Electronic Labeling Indonesia 69640/SDPPI/2020 3788 Israel Japan Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info 201-200527 Kingdom of Saudi Arabia Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. -
Seite 53: Moldova
La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada Moldova Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. -
Seite 54: Pakistan
Pakistan PTA Approved Model No.: FB418 TAC No.: 9.775/2020 Device Type: Bluetooth Paraguay NR: 2022-01-I-0061 Philippines Type Accepted No: ESD-RCE-2023588 Serbia... -
Seite 55: Singapore
Singapore Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info South Korea Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info... - Seite 56 • 取得審驗證明之低功率射頻器材，非經核准，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、 加大功率或變更原設計之特性及功能。 • 低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即 停用，並改善至無干擾時方得繼續使用。前述合法通信，指依電信管理法規定作業之無線 電通信。低功率射頻器材須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干 擾。 Translation: Warning Statement for Low Power Radios: • Without permission granted by the NCC, no company, enterprise, or user is allowed to change the frequency of an approved low power radio-frequency device, enhance its transmitting power or alter original characteristics or performance.
- Seite 57 • Do not disassemble, puncture or damage the device or battery. • Do not remove or try to remove the battery that the user cannot replace. • Do not expose the battery to flames, explosions or other hazards. • Do not use sharp objects to remove the battery. Vision Warning 使用過度恐傷害視力...
- Seite 58 Taiwan RoHS...
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Seite 59: United Arab Emirates
United Kingdom Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB418 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/legal/safety-instructions... - Seite 60 ©2022 Fitbit LLC. Alle Rechte vorbehalten. Fitbit und das Fitbit-Logo sind Marken oder eingetragene Marken von Fitbit in den USA und anderen Ländern. Eine vollständige Liste der Fitbit-Marken findest du auf der Fitbit-Markenliste. Erwähnte Marken von Drittanbietern sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.