Herzfrequenzfunktionen; Pulsoximeter; Erhalt Von Pulsoximeterdaten; Aktivieren Der Schlaf-Pulsoximetermessung - Garmin VÍVOMOVE SPORT Benutzerhandbuch

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Inhalt

Inhaltsverzeichnis

Das vívomove Sport Gerät verfügt über ein Herzfrequenzmenü, sodass Sie am Handgelenk gemessene

Herzfrequenzdaten anzeigen können.

Überwacht die Sauerstoffsättigung des Bluts. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie

besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an Training und Stress anpasst

Seite

13).

HINWEIS: Der Pulsoximeter-Sensor befindet sich auf der Rückseite des Geräts.

Zeigt die aktuelle VO2max an, die ein Gradmesser der Ausdauerleistungsfähigkeit ist und sich mit

verbesserter Fitness erhöhen sollte

Zeigt das aktuelle Fitnessalter an, das auf der VO2max, der Herzfrequenz in Ruhe und dem Body Mass

Index (BMI) basiert.

Sie erhalten die genauesten Angaben zum Fitnessalter, wenn Sie im Garmin Connect Konto das Benut

zerprofil einrichten.

Überträgt die aktuelle Herzfrequenz an ein gekoppeltes Garmin

Garmin Geräte, Seite

Pulsoximeter

Das Gerät der ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung Ihres Bluts

zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein besseres Verständnis Ihrer

allgemeinen Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an größere Höhen anpasst. Das Gerät

berechnet den Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption überprüft wird.

Dies wird auch als SpO

bezeichnet.

Auf dem Gerät werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO

Konto können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage

(Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung, Seite

Pulsoximetermessung finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.

Erhalt von Pulsoximeterdaten

Sie können auf dem Gerät jederzeit manuell eine Pulsoximetermessung starten. Die Genauigkeit dieser

Messung kann von der Durchblutung abhängen sowie davon, wo Sie das Gerät am Handgelenk tragen und wie

ruhig Sie sich verhalten.

1 Tragen Sie das Gerät über dem Handgelenk.

Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.

2 Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.

3 Wählen Sie

4 Halten Sie den Arm, an dem Sie das Gerät tragen, in Höhe des Herzens, während das Gerät die

Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.

5 Bewegen Sie sich nicht.

Das Gerät zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an.

HINWEIS: Sie können Pulsoximeter-Schlafdaten in Ihrem Garmin Connect Konto aktivieren und anzeigen

(Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung, Seite

Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung

Sie können das Gerät so einrichten, dass die Sauerstoffsättigung des Bluts, also der SpO

Schlafens fortwährend gemessen wird

HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen Schlaf-SpO

1 Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.

2 Wählen Sie