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3.2
Rückenmassage
Reflexzonenmassage
Um das Wohlbefinden zu steigern oder gezielt Verspannungen in bestimmten
Körperpartien zu lösen, eignen sich die federnden Akupressur-Massagepunkten
. Orientieren Sie sich dabei an der untenstehenden Reflexzonenkarte.
Konzentrieren Sie die Massage auf jene Fußsohlen bereiche, die der Zielregion
Ihres Körpers entsprechen. Stimulieren Sie den gewünschten Bereich für jeweils
drei bis fünf Minuten.
Reflexzonenkarte:
Sinuse
Rechts
Massage des oberen Rückenbereiches
• Drehen Sie die justierbaren Füße gegen den Uhrzeigersinn bis Sie einen deut-
lichen Widerstand spüren. Dadurch können Sie das Gerät an die Lehne eines
Stuhles hängen. Am besten verwenden Sie dazu einen Stuhl mit hoher
Lehne, z.B. einen Bürostuhl.
• Stecken Sie den Netzstecker in die Steckdose und achten Sie darauf, dass das
Kabel nicht gestrafft wird. Die Bedienung der Funktionstasten
entspricht der Anleitung der Fußmassage.
• Sie können mit dieser Anwendungsform insbesondere Verspannungen und
Muskelverhärtungen im Nacken und im oberen Rückenbereich lockern und
lindern.
• Nachdem Sie die Massage-/Wär me behandlung beendet haben, drücken Sie
die Tasten
und
Massa ge gerät ausgeschaltet ist. Ziehen sie erst dann den Netzstecker aus der
Steckdose.
Schläfen
Nacken
Kehle & Mandeln
Lunge
Augen & Ohren
Herz
Thymus
Schulter
Arm
Solar Plexus
Nieren
Leber
Rückgrat
Kleindarm
Nerven
Blinddarm
Knie
so oft, bis alle Funktions lampen erloschen und das
3 Anwendung
Sinuse
Links
und
DE
5
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