Medisana FRI Gebrauchsanweisung Seite 65

3.2
Selkähieronta
Vyöhykehieronta
Joustava akupainel-hierontapiste
jännityksen laukaisemiseen kohdistetusti tietyistä kehon osista. Käytä
vyöhykekarttaa avuksesi. Keskitä hieronta siihen jalkapohjan alueeseen, joka
vastaa kehosi kohdealuetta. Stimuloi haluttua aluetta aina kolmesta viiteen
minuuttiin.
Vyöhykekartta:
Poskiontelot
Oikea
Ylemmän selkäalueen hieronta
• Käännä säädettäviä jalkoja vastapäivään, kunnes tunnet selkeää vastustusta.
Näin voit ripustaa laitteen tuolin selkänojaan. Parhaiten tähän soveltuu
korkeaselkäinen tuoli, esim. toimistotuoli.
• Työnnä verkkopistoke pistorasiaan, ja varmista, ettei kaapeli kiristy.
Toimintopainikkeiden
• Tällä käyttömuodolla voidaan erityisesti laukaista ja lievittää lihasjännitystä
ja lihaskovettumia niskassa ja selän yläosassa.
• Kun olet lopettanut hieronta-/lämpöhoidon, paina painikkeita
monta kertaa, että kaikki toimintolamput sammuvat ja hierontalaite on pois
päältä. Vedä vasta sitten verkkopistoke pistorasiasta.
soveltuu hyvän olon lisäämiseen tai
Ohimot
Niska
Kurkku & nielurisat
Keuhko
Silmät & korvat
Sydän
Kateenkorva
Hartiat
Käsivarsi
Solar plexus
Munuaiset
Maksa
Selkäranka
Ohutsuoli
Hermot
Umpisuoli
Polvi
ja käyttö vastaa jalkahieronnan ohjeita.
3 Käyttö
Poskiontelot
Vasen
ja niin
61
FI