ProForm HIIT L6 Gebrauchsanleitung Seite 16

Um den Wechselmodus anzupassen, drücken
Sie zuerst die Taste Display mehrmals, bis die
Workout-Informationen, die Sie dem Wechselzy-
klus hinzufügen oder aus ihm entfernen möchten,
auf dem Display erscheinen.
Als Nächstes drücken Sie die Taste Add/Remove
(hinzufügen/entfernen) (C), um diese Workout-
Informationen dem Wechselzyklus hinzuzufügen
oder sie daraus zu entfernen. Wenn Workout-
Informationen hinzugefügt werden, schaltet sich
die entsprechende Markierung auf dem Display
ein. Wenn Workout-Informationen entfernt wer-
den, schaltet sich die entsprechende Markierung
aus.
Dann drücken Sie die Taste Scan (abwechseln),
um den Wechselmodus einzuschalten.
Hinweis: Der Trainingscomputer zeigt Ihre
Herzfrequenz automatisch im Wechselzyklus an,
wenn er einen Puls von einem Pulsmesser erkennt.
Um den Laut-
stärkepegel des
Trainingscompu-
ters zu ändern,
drücken Sie die
Erhöhungstaste und
Verringerungstaste Volume (Lautstärke).
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie einfach auf zu treten. Wenn der
Trainingscomputer pausiert, blinkt die Zeit auf dem
Display. Um das Workout wieder aufzunehmen,
fangen Sie einfach wieder mit der Trittbewegung
an.
5. Falls gewünscht, einen kompatiblen
Pulsmesser tragen und Ihre Herzfrequenz
messen.
Sie können einen kompatiblen Pulsmesser tragen,
um Ihre Herzfrequenz zu messen. Hinweis: Der
Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Pulsmessern kompatibel.
Bei manchen Modellen gehört ein kompatibler
Brustgurt-Pulsmesser zum Lieferumfang. Gehört
ein Brustgurt-Pulsmesser zum Lieferumfang,
siehe DER BRUSTGURT-PULSMESSER in dieser
Anleitung, um herauszufi nden, wie man diesen
benutzt.
Ist bei diesem Modell kein kompatibler Puls-
messer enthalten, können Sie Informationen
zur Bestellung auf Seite 18 fi nden.
Zum Verbinden eines kompatiblen Pulsmessers mit
dem Trainingscomputer drücken Sie die iFit Sync
Taste am Trainingscomputer. Die Kopplungszahl
des Trainingscomputers erscheint auf dem Display.
Wenn eine Verbindung hergestellt ist, leuchtet die
LED am Trainingscomputer zweimal rot auf. Wenn
Ihr Herzschlag erkannt ist, wird Ihre Herzfrequenz
angezeigt. Weitere Informationen fi nden Sie unter
EINE VERBINDUNG ZWISCHEN IHREM PULS-
MESSER UND DEM TRAININGSCOMPUTER
HERSTELLEN auf Seite 18.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator
hat verschiedene
Geschwindigkeitsein-
stellungen. Drücken
Sie mehrmals die
Erhöhungstaste und
Verringerungstaste Fan (Ventilator), um eine Venti-
latorgeschwindigkeit zu wählen oder den Ventilator
auszuschalten.
Hinweis: Wenn man die Pedale mehr als 30
Sekunden lang nicht bewegt, stellt sich der
Ventilator von selbst ab.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch aus.
Wenn die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, pausiert der Trainingscomputer
und die Zeit blinkt auf dem Display. Um Ihr Workout
wieder aufzunehmen, fangen Sie einfach wieder
mit der Trittbewegung an.
Wenn die Pedale einige Minuten nicht bewegt
und keine Tasten gedrückt werden, schaltet sich
der Trainingscomputer aus und das Display wird
zurückgesetzt.
Hinweis: Der Trainingscomputer verfügt über einen
Demomodus, der für die Verwendung bestimmt ist,
® Smart wenn der Trainer in einem Geschäft ausgestellt
wird. Falls der Demomodus aktiviert ist, schaltet
sich der Trainingscomputer nicht aus und das
Display wird nicht zurückgesetzt, wenn Sie mit
dem Training fertig sind. Um den Demomodus zu
deaktivieren, siehe COMPUTEREINSTELLUNGEN
ÄNDERN auf Seite 19.
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