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Modell-Nr. PFEVEX79911.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit
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Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstellung
unserer Kunden. Falls Sie irgend-
welche Fragen haben oder falls Teile
fehlen, rufen Sie bitte an.
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Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
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Gebrauch.
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Inhaltszusammenfassung für ProForm PFEVEX79911.1
- Seite 1 Modell-Nr. PFEVEX79911.1 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgend- welche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Stelle. Anmerkung: Die Hungarian Portuguese Italian German Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. Spanish Dutch Polish Russian PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. LE TOUR DE FRANCE ist ein eingetragenes Warenzeichen von Societe du Tour de France. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Angangen
BEVOR SIE ANGANGEN Herzlichen Glückwunsch zur Wahl des revolutionären Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung PROFORM LE TOUR DE FRANCE Trimmfahrrads. noch Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation ® ® Das LE TOUR DE FRANCE Trimmfahrrad ist unver- auf der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen gleichbar. -
Seite 5: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Zur Montage werden, außer der mitgelieferten Werkzeuge, auch die folgenden Werkzeuge • Legen Sie alle Teile an einen freigelegten Ort benötigt: und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. einen Kreuzschlitzschraubendreher Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte vollendet haben einen Schraubenschlüssel •... - Seite 7 2. Lassen Sie eine zweite Person die Rückseite der Basis (1) anheben und befestigen Sie die hintere Stützstange (23) mit zwei 3/8" x 2 1/4" Schrauben (74) an die Basis. 3. Legen Sie die Sattelstütze (3) wie angezeigt aus. Lockern Sie den angezeigten Stangenregler (47) und ziehen Sie es nach außen.
- Seite 8 4. Richten Sie die Sitzhalterung (4) wie abgebildet aus. Lockern Sie den Sattelknopf (29) und ziehen Sie es nach unten. Schieben Sie dann die Sitzhalterung (4) in den Sattelstütze (3). Schieben Sie die Sitzhalterung (4) an die gewün- Löcher schte Position, lassen Sie den Sattelknopf (29) in eins der Verstelllöcher an der Sitzhalterung und ziehen Sie dann den Sattelknopf an.
- Seite 9 6. Legen Sie die Griffstangenstütze (6) wie angezeigt aus. Kabel (69) nicht abklemmen Lassen Sie eine zweite Person die Griffstangenstütze (6) am Rahmen (2) halten. Nehmen Sie die Kabelbefestigung in die Griffstangenstütze und verbinden Sie das untere Löcher Ende der Kabelbefestigung mit dem unteren Kabel (69).
- Seite 10 8. Richten Sie die Griffstangenabdeckung (67) wie abgebildet aus und halten Sie es an die Griffstange (7). Verbinden Sie das Empfängerkabel (B) mit dem Verlängerungskabel (102). Fügen Sie das über- schüssige Kabel vorsichtig in die Griffstange (7) ein. Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der Kabel.
- Seite 11 10. Stecken Sie die linke und rechte Gangschaltungskabel (70, 81) der Griffstange (7) in die Steckdosen ein, die mit “R” und “L” (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts) an die Rückseite des Computers (9) mar- kiert sind. Stecken Sie den Verlängerungskabel (102) in die mit Pulse (Puls) markierte Steckdose ein.
- Seite 12 12. Identifizieren Sie das linke Pedal (61), welches mit einem “L” markiert ist (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts). Mit Hilfe eines Schraubenschlüssels, drehen Sie das linke Pedal (61) gegen den Uhrzeigersinn in den linken Kurbelarm (63) fest. Ziehen Sie das rechte Pedal (nicht abgebildet) im Uhrzeigersinn in den rechten Kurbelarm (nicht abgebildet) an.
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Seite 13: Benutzung Des Trimmfahrrads
BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS EINSTECKEN DES NETZKABELS Folgen Sie den unten angegebenen Schritten, um das Netzkabel anzuschließen. Dieses Produkt muss geerdet sein. Falls es nicht richtig funtkionieren oder kaputt gegehen sollte, dann 1. Stecken Sie das Netzkabel in die Steckdose des sorgt die Erdung dafür, dass der elektrische Strom Trimmfahrrads. -
Seite 14: Die Horizontale Position Des Sattels Einstellen
DEN WINKEL DES SATTELS EINSTELLEN DIE GRIFFSTANGENSTÜTZE EINSTELLEN Sie können den Winkel des Sattels auf die Position ein- Um die Höhe der stellen, die für Sie am angenehmsten ist. Sie können Griffstangenstütze auch Ihren Sattel nach vorne oder hinten schieben, um einzustellen, lock- die Bequemlichkeit zu verbessern oder um die Distanz ern Sie zuerst den... -
Seite 15: Funktionen Des Computers
COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES COMPUTERS Während Sie trainieren, wird der Computer fort- laufend Trainingsinformationen anzeigen. Sie können Der Computer bietet zahlreiche Funktionen an, die auch Ihre Herzfrequenz mit Hilfe eines erhältlichen Ihr Training zu Hause effektiver und angenehmer Herzfrequenzmonitors messen. gestalten. Man kann auch einen MP3- oder CD-Player an die Der Computer bietet eine neue iFit-Technologie an, Stereoanlage des Computers anschließen und dann... -
Seite 16: Strom Einschalten
STROM EINSCHALTEN DAS COMPUTERMENÜ NAVIGIEREN WICHTIG: Falls das Trimmfahrrad kalten Sie können die Home-, Links-, Rechts-, Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es Hoch-, Runter- und Enter (Eingabetaste) des vorm Einschalten erst auf Zimmertemperatur Computers benutzen, um sich durch das Menü im erwärmen. -
Seite 17: Den Computer Einrichten
DEN COMPUTER EINRICHTEN BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Richten Sie Ihren Computer vor dem ersten Gebrauch 1. Treten Sie in die Pedale oder drücken Sie irgen- deine Taste zum Einschalten des Computers. des Trimmfahrrads ein. 1. Ein drahtloses Netzwerk verbinden. Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 16. 2. - Seite 18 Watts (Watt): Dieser Display-Modus zeigt Ihre Drücken Sie die Tasten auf dem linken Gangschalter um den vorderen Gang zu wech- ungefähre Leistungskraft in Watt an. seln. Drücken Sie die Tasten auf den rechten Gangschalter um den hinteren Gang zu wech- Das Symbol für Drahtlos, das seln.
- Seite 19 BENUTZUNG EINES LE TOUR DE FRANCE Das Display zeigt auch eine Karte des Pfad und -WORKOUTS eine Markierung, die Ihren Fortschritt angibt, an. Drücken Sie mehrmals die Display-Taste, um die 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie irgen- Karte sehen zu können. deine Taste zum Einschalten des Computers.
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Seite 20: Benutzung Des Watt-Workouts
BENUTZUNG DES WATT-WORKOUTS Hinweis: Sie können die Neigung des Trimmfahrrads wie gewünscht ändern. Allerdings 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie irgen- wird ein Ändern der Neigung während des Watt- deine Taste zum Einschalten des Computers. Workouts keinen Effekt auf Ihre Wattleistung haben. -
Seite 21: Benutzung Eines Ifit-Live Workouts
BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE WORKOUTS Bevor Sie einige Workouts herunterladen kön- nen, müssen Sie sie in Ihrem Planner auf iFit.com Hinweis: Um ein iFit-Workout benutzen zu können, hinzufügen. müssen Sie Zugriff auf einen drahtlosen Netzwerk und Für weitere Informationen über die iFit-Work- einen 802.11b/n Router mit aktiviertem SSID Broadcast haben (versteckte Netzwerke werden nicht unterstützt). -
Seite 22: Benutzung Des Einstellungsmodus
BENUTZUNG DES EINSTELLUNGSMODUS Falls Sie Probleme bei der Verbindung mit den gewählten Netzwerk haben, überprüfen Sie, ob das Der Computer bietet einen Einstellungsmodus an, der Passwort stimmt. Anmerkung: Beachten Sie die es Ihnen erlaubt den Computer mit Ihrem eigenen Groß- und Kleinschreibung bei Passwörtern. drahtlosen Netzwerk zu verbinden und in Ihr iFit- Konto einzuloggen. - Seite 23 3. In Ihr iFit-Konto einloggen. Sie können den Displa-Demo-Modu ein- oder ausschalten. Wählen Sie Demo-Modus im Wählen Sie WiFi im Einstellungsmenü. Wählen Sie Einstellungsmenü. Die gewählte Demo-Modus- dann iFit-Einloggen. Option wird beleuchtet sein. Die Tastatur wird dann am Display erscheinen. Wählen Sie Ein, um den Demo-Modus On Geben Sie Ihr iFit-Passwort mit Hilfe der Links-, (einzuschalten).
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Seite 24: Benutzung Des Wartungsmodus
BENUTZUNG DES WARTUNGSMODUS 4. Die Standardeinstellungen wiederherstellen. Der Computer bietet einen Wartungsmodus an, der Wählen Sie Restore Defaults (Standard- es Ihnen erlaubt Computerfirmware zu aktualisieren, einstellungen-Wiederherstellen) im Wartungsmenü. Standardeinstellungen wiederherzustellen, technische Drücken Sie dann Enter (Eingabe), um den Informationen zu sehen, einen Netzwerktest durch- Computer auf die originale Einstellung vom zuführen und die Neigung zu kalibrieren. -
Seite 25: Benutzung Der Stereoanlage
BENUTZUNG DER STEREOANLAGE DER ERHÄLTLICHE HERZFREQUENZMONITOR Um während des Trainings Musik oder Hörbücher Egal ob Sie durch die Computerstereoanlage anzuhören, stecken Fett verbren- Sie ein Ende Ihres Audiokabels in die Tonbuchse am nen oder Ihr Computer. Stecken Sie das andere Ende in die Buchse Herzkreislauf- an Ihrem MP3- oder CD-Player. -
Seite 26: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG DES TRIMMFAHRRADS Finden Sie den Membranenschalter (35). Lockern, aber nicht entfernen, Sie die zwei #8 x 19mm Inspizieren und ziehen Sie alle Teile des Trimmfahrrads Bohrschrauben (97). regelmäßig an. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Um das Trimmfahrrad zu reinigen, verwenden Sie ein feuchtes Tuch und eine kleine Menge an milder Seife. - Seite 27 ANPASSEN DES ANTRIEBSRIEMEN Finden Sie das Zugangsloch in der Unterseite der rechten Schutzabdeckung (12). Ziehen Sie Falls die Pedale während des Tretens rutschen, dann die Leerlaufverstellschraube (39) mit Hilfe des muss der Antriebsriemen möglicherweise verstellt Innensechskantschlüssels an, bis der Antriebsriemen werden.
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Seite 28: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training—Um das Herzkreislaufsystem WARNUNG: zu stärken, muss man aerobes Training ausführen. Bevor man mit Dieses fordert große Mengen von Sauerstoff über län- einem Trainingsprogramm beginnt, soll man gere Zeiträume hinweg an. Um also aerobes Training seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders durchzuführen, müssen Sie mit einer Intensität train- für Personen über 35 Jahre oder für Personen ieren, die Ihre Herzfrequenz nahe der höchsten Zahl... -
Seite 29: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PFEVEX79911.1 R1012A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Basis Stangenbuchse Rahmen Stangenregler Sattelstütze Netzschalter Sitzhalterung Drahtöse Sattel Schalttafel Griffstangenstütze Tafelklammer Griffstange Abstand Ablage Kurbelrolle Computer Kurbelarm Obere Schutzabdeckung Magnet Linke Schutzabdeckung Kurbelabstandhalter Rechte Schutzabdeckung Lager Schutzschildabdeckung Sicherungsring Rechte Magnetabdeckung Rahmenbuchse... - Seite 30 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung 5/16" x 3/4" Schraube 1/4" Federring #8 x 1/4" Schraube M3,5 x 13mm Schraube #8 Zahnscheibe 5/16" x 2 1/4" Schraube #8 x 5/8" Schraube Drahtführung #8 x 1/2" Schraube – Montagewerkzeug M4 x 12mm Flanschschraube –...
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Seite 31: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. PFEVEX79911.1 R1012A 48 49... -
Seite 32: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...