4. Appuyer sur MODE (NEXT) pour commencer de régler le temps pour
l'intervalle choisi. L'intervalle en cours s'affiche avec la valeur de
l'heure clignotante.
5. Faire les réglages souhaités comme indiqués dans le tableau de la
page suivante.
6. Appuyer sur MODE (NEXT) pour se déplacer vers le réglage de l'option
suivante.
7. Appuyer sur STOP/RESET/SET (DONE) pour enregistrer vos
modifications et sortir du processus de réglage.
Vous pouvez faire les réglages de l'intervalle décrits dans le tableau
ci-après.
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Groupe de réglages
Appuyer sur START/SPLIT (+) pour augmenter le nombre
Nombre d'intervalles
des intervalles ou HEART RATE (-) pour le diminuer.
Appuyer sur START/SPLIT (+) pour augmenter la valeur
Heure
de l'heure ou HEART RATE (-) pour la diminuer.
Appuyer sur START/SPLIT (+) pour augmenter la valeur
Minute
des minutes ou HEART RATE (-) pour la diminuer.
Appuyer sur START/SPLIT (+) pour augmenter la valeur
Secondes
des secondes ou HEART RATE (-) pour la diminuer.
Appuyer sur START/SPLIT (+) ou sur HEART RATE (-) pour
Zone de fréquence
choisir entre les ZONES de 1 à 5 préprogrammées, la
cardiaque
zone MANUAL (MANUELLE) ou NONE (AUCUNE).
Appuyer sur START/SPLIT (+) pour augmenter le nombre
Nombre de Répétitions
de répétitions ou HEART RATE (-) pour le diminuer.
REMARQUE : Pour changer rapidement la valeur réglée, appuyer et
maintenir enfoncé START/SPLIT (+) ou HEART RATE (-).
Mode opératoire
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