Nachverfolgen Täglicher Aktivitäten - Huawei GT 2 Pro Handbuch

deinen aktuellen Workout-Plan überprüfen und ändern. Die App kann außerdem deine
Erholungszeit, hohe Effizienzen, den Spitzenstatus, Trainingsunterbrechungen und niedrige
Effizienzen anzeigen. Auf dem Bildschirm mit der Trainingsbelastung kannst du deine
Trainingsbelastung der letzten sieben Tage anzeigen. Die Trainingsbelastung wird in „Hoch",
„Niedrig" und „Optimal" eingestuft und du kannst dein Niveau basierend auf deinem
Fitnesszustand festlegen.
Die Workout-Status-App dient hauptsächlich der Nachverfolgung deiner Trainingsbelastung
und VO Max.-Abweichungen.
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Das Gerät erfasst deine Trainingsbelastung über die Workout-Modi, die deine Herzfrequenz
nachverfolgen, wie Laufen, Gehen und Fahrradfahren, und erfasst deinen VO
wenn du einen Lauf-Workout (Outdoor) startest. Das Gerät kann deinen Workout-Status
nicht anzeigen, wenn es keine VO
angezeigt, wenn du den Lauf-Modus (Outdoor) mindestens einmal wöchentlich verwendest
(mindestens 2,4 Kilometer in 20 Minuten bei jedem Workout) und das Gerät mindestens zwei
VO Max.-Werte in einem Intervall von mehr als einer Woche erfasst.
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Drücke bei geöffnetem Startbildschirm die Aufwärtstaste, streiche über den Bildschirm, bis du
den Workout-Status findest, tippe darauf und streiche anschließend auf dem Bildschirm
nach oben, um deinen Workout-Status anzuzeigen.
Die Fitnesszustand (VO
Status. Dein Gerät zeigt deine VO
wenn du den Lauf-Modus (Outdoor) mindestens einmal wöchentlich verwendest und das
Gerät mindestens zwei VO
erfasst.
Nachverfolgen täglicher Aktivitäten
Da Ihre Uhr werkseitig mit einem Bewegungssensor ausgerüstet ist, kann sie Ihre Schritte, die
Menge an verbrannten Kalorien, die Aktivitätsintensität und Stehzeiten nachverfolgen und
anzeigen.
Achten Sie auf einen korrekten Sitz der Uhr, um Daten bezüglich Kalorien, Distanzen,
Schritten, der Dauer von Aktivitäten von mittlerer bis hoher Intensität und sonstigen
Aktivitäten automatisch zu erfassen.
Sie können die Aktivitätsaufzeichnungen anzeigen, indem Sie wie folgt vorgehen:
Methode 1: Anzeigen von Aktivitätsaufzeichnungen auf Ihrer Uhr
Drücken Sie bei geöffnetem Startbildschirm die Aufwärtstaste, streichen Sie über den
Bildschirm, bis Sie Aktivitätsaufzeichnungen finden und tippen Sie darauf. Anschließend
können Sie nach oben oder unten streichen, um Daten bezüglich Kalorien, Distanz, Schritten,
der Dauer von Aktivitäten mittlerer bis hoher Intensität und sonstige Aktivitäten anzuzeigen.
Methode 2: Anzeigen von Aktivitätsaufzeichnungen mit der Huawei Health-App
Max.-Werte erfasst hat. Die VO
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Max.)-Abweichung ist ein wichtiger Indikator deines Workout-
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Max.-Abweichung und deinen Workout-Status nur an,
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Max.-Werte in einem Intervall von mehr als einer Woche
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Überwachung des Trainings
Max.-Wert,
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-Abweichung wird nur
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