Programma Hrc - Tunturi FitRun 50i Benutzerhandbuch

- Premere il pulsante "MODALITÀ" per aprire la
modalità programmazione.
- Premere i pulsanti "PROGRAMMA" per
selezionare il programma "GRASSO"
, quindi il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
- Il display mostra "F1" (SESSO).
Il display mostra "1"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare:
1: Maschio/ 2: Femmina. Premere il pulsante
"MODALITÀ" per confermare.
- Il display mostra "F2" (Età).
Il display mostra "25"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare:
1~99
premere il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
- Il display mostra "F3" (Altezza).
Il display mostra "170" cm
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare:
100~220
premere il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
- Il display mostra "F4" (Peso).
Il display mostra "70" kg
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare:
20~150
premere il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
Il display "Distanza" mostra "F5" (Attiva)
!
ATTENZIONE
• Per questa funzione è necessario tenere
i sensori di misurazione della frequenza
cardiaca necessari.
Calcolo dei risultati:
- TIPO DI CORPO: (Rapporto grasso corporeo;
9 tipi)
• GRASSO 0 ~17
• GRASSO 18 ~ 24
• GRASSO 28 ~ 28
• GRASSO 29 ~ oltre
- BF = Grasso corporeo (in rapporto %)
- Il codice di errore "ER" sarà visualizzato se
non è stata rilevata alcuna frequenza cardiaca
durante il processo di misurazione del BF.
- Premere il pulsante "STOP" per uscire dal
programma Grasso corporeo.
Sottopeso
Standard
Sovrappeso
Obesità.

Programma HRC

Il programma HRC è un programma a velocità
controllata basato sulla frequenza cardiaca. La
velocità aumenta automaticamente quando la
frequenza cardiaca è al di sotto dell'obiettivo e
diminuisce quando lo si supera.
- Premere i pulsanti "PROGRAMMA" per
selezionare il programma "HRC"
HRC1". Il limite di
velocità massimo preimpostato è di 9 km/h
HRC2: Il limite di
velocità massimo preimpostato è di 11 km/h
HRC3: Il limite di
velocità massimo preimpostato è di 13 km/h,
premere il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
- Impostare l'età, il display visualizza "25"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare:
1~99
premere il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
- Impostare il tempo di allenamento, il display
visualizza "30:00"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare:
5:00~99:00
premere il pulsante "MODALITÀ" per
confermare.
- Premere il tasto "START/PAUSA" per avviare
l'allenamento.
!
ATTENZIONE
• Per questa funzione è necessaria la
misurazione della frequenza cardiaca.
Funzione operativa HRC:
Obiettivo di frequenza cardiaca (220-età) x 0,6
(intervallo 80-180)
La console controlla la frequenza cardiaca ogni 30
secondi e se:
- 30 battiti o più sotto l'obiettivo: + 2,0 km/h.
- 6~29 battiti o più sotto l'obiettivo: + 1,0 km/h.
- 0~5 battiti o più sotto l'obiettivo: Nessun
cambiamento
- 0~5 battiti sopra l'obiettivo: Nessun
cambiamento.
- 6~29 battiti sopra l'obiettivo: - 1,0 km/h
- 30 battiti o più sopra l'obiettivo: - 2,0 km/h.
NOTA
• L'impostazione della pendenza non è
controllata in modalità programma HRC, ma
può essere controllata dall'utente in qualsiasi
Italiano
79