Body Fat (Graisse Corporelle); Programme Hrc - Tunturi FitRun 50i Benutzerhandbuch

Chaque programme d'utilisateur a 10 étapes.
La vitesse et l'inclinaison peuvent être
paramétrées pour chaque étape.
Chaque étape prend 1/10 de la durée totale.
- Configurez votre vitesse et vos valeurs
d'inclinaison désirées pour chaque segment
du programme en utilisant les touches « Up/
Down » et confirmez chaque étape avec le
bouton « MODE ».
- Appuyez sur le bouton « START/PAUSE » pour
démarrer le programme.
REMARQUE
• Le programme d'utilisateur configuré
sera automatiquement enregistré pour qu'il
puisse être réutilisé.

Body fat (Graisse corporelle)

Le programme de graisse corporelle est destiné à
indiquer votre état physique, en se basant sur vos
paramètres corporels et votre rythme cardiaque.
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour ouvrir le
mode de programmation.
- Appuyez sur les boutons « PROGRAM » pour
sélectionner le programme
« GRAISSE », appuyez sur le bouton « MODE »
pour confirmer.
- L'écran indique « F1 » (SEXE).
L'écran indique « 1 »
Appuyez sur les boutons « Haut/Bas » pour
sélectionner :
1 : Homme/2 : Femme. Appuyez sur le bouton
« MODE » pour confirmer.
- L'écran indique « F2 » (Âge).
L'écran indique « 25 »
Appuyez sur les boutons « Haut/Bas » pour
sélectionner :1-99
appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
- L'écran indique « F3 » (Taille).
L'écran indique « 170 » cm
Appuyez sur les boutons « Haut/Bas » pour
sélectionner :100-220 cm
appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
- L'écran indique « F4 » (Poids).
L'écran indique « 70 » kg
Appuyez sur les boutons « Haut/Bas » pour
sélectionner : 20~150 kg
appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
L'écran « Distance » indique « F5 » (Actif)
!
ATTENTION
• Il faut tenir les coussinets de poignée
mesurant la fréquence cardiaque pour cette
fonction.
Calcul du résultat :
- TYPE CORPOREL : ( taux de graisse corporelle
; 9 types)
• MASSE GRASSE 0-17 Poids insuffisant
• MASSE GRASSE 18-24 Poids normal
• MASSE GRASSE 28-28 Surpoids
• MASSE GRASSE 29 et + Obésité.
- BF = Graisse corporelle (en %)
- Le code erreur « ER » s'affichera si aucun
rythme cardiaque n'est détecté pendant le
processus de mesure de la graisse corporelle.
- Appuyez sur le bouton « STOP » pour quitter le
programme graisse corporelle.

Programme HRC

(contrôle du rythme cardiaque)
Le programme de contrôle du rythme cardiaque
est un programme à vitesse contrôlée basé sur
votre rythme cardiaque. La vitesse augmentera
automatiquement lorsque votre rythme cardiaque
sera inférieur à l'objectif, et diminuera quand il
sera supérieur à l'objectif.
- Appuyez sur les boutons « PROGRAM » pour
sélectionner le programme « HRC ».
- HRC1 : La limite de vitesse minimale configurée
est de 9 km/h.
HRC2 : La limite de vitesse minimale configurée
est de 11 km/h.
HRC3 : La limite de vitesse minimale configurée
est de 13 km/h.
- Programme, appuyez sur le bouton « MODE »
pour confirmer.
- Configurez votre âge, l'écran indique « 25 »
Appuyez sur les boutons « Up/Down » pour
sélectionner :1-99
appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
- Configurez votre durée d'entraînement, l'écran
indique « 30:00 »
Appuyez sur les boutons « Up/Down » pour
sélectionner : 5:00-99:00
appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
Français
51