Slim koken
Stoombereidingsgids
Voedsel
Artisjokken
Verse groenten
Diepvriesgroenten
Verse visfilets
Kipfilet
Rijst
Gepofte aardappelen
60 Nederlands
MC35J8085LT_EN_DE68-04346B-01_NL.indd 60
Portiegrootte (g)
300 g (1-2 stuks)
Spoel de artisjokken af en maak ze schoon. Plaats in de schaal. Voeg een
eetlepel citroensap toe. Dek af met het deksel. 1-2 minuten laten staan.
300
Weeg de groenten (bijvoorbeeld broccoliroosjes, bloemkoolroosjes, wortel,
paprika) nadat u ze hebt gewassen en in gelijke stukken hebt gesneden.
Plaats het mandje in de schaal. Verdeel de groenten over het mandje. Voeg
2 eetlepels water toe. Dek af met het deksel. 1-2 minuten laten staan.
300
Leg de diepvriesgroenten in het mandje in de schaal. Voeg 1 eetlepel water
toe. Dek af met het deksel. Na het bereiden en nagaren goed doorroeren.
2-3 minuten laten staan.
300
Visfilets, zoals Pollack, rode vis of zalm, afspoelen en bereiden. Besprenkelen
met citroensap. Plaats het mandje in de schaal. Filets zij aan zij toevoegen.
Voeg 100 ml koud water toe. Dek af met het deksel. 1-2 minuten laten staan.
300
Kipfilets afspoelen. Snijd het oppervlak twee of drie keer in. Plaats het mandje
in de schaal. Voeg de kipfilets zij aan zij toe. Voeg 100 ml koud water toe. Dek
af met het deksel. 1-2 minuten laten staan.
250
Leg voorgekookte rijst in de schaal. Voeg 500 ml koud water toe. Dek af met
het deksel. Laat na de bereiding witte rijst 5 minuten staan. Houd voor bruine
rijst 10 minuten aan. 5-10 minuten laten staan.
500
Weeg de aardappelen, spoel ze af, en doe ze in de schaal. Voeg 3 eetlepels
water toe. Dek af met het deksel. 2-3 minuten laten staan.
Modus
900 W
900 W
600 W
Eerste stadium: 900 W
Tweede stadium: 450 W
Eerste stadium: 900 W
Tweede stadium: 600 W
900 W
900 W
Bereidingstijd (min.)
5-6
4-5
7-8
1-2
5-6
1-2
7-8
15-18
7-8
2015-02-04
4:07:51