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Christopeit Sport Oxford roei Betriebsanleitung
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Christopeit Sport Oxford roei Betriebsanleitung

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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 9901
Heimsport-Trainingsgerät
OXFORD
D
Bestell-Nr. 9901
F
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 9901
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 9901
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9901
RU
1

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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport Oxford roei

Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport Oxford roei

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät OXFORD Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 9901 Order No. 9901 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 9901 Bestellnummer 9901 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 9901...

  • Seite 2: Обзор Содержания Ctp

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 5 - 6 5. Computeranleitung Seite Sommaire Page 6. Trainingsanleitung Seite Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.
  • Seite 4 Stückliste - Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Stückliste vorhanden sind. Ist dies Oxford Best.-Nr. 9901 der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 08. 2009 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Ruderarme individuell beweglich Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: Zugwiderstand über Hydraulikzylinder stufenlos verstellbar...
  • Seite 5 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Einige Teile sind bereits vormontiert. Schritt 1: Schieben Sie die Gummifüße (5) über die Seitenrahmen (3+4). Legen Sie die Seitenrahmen (3+4) und das Verbindungsstück (36) auf den Boden und in den Grundrahmen (1) vorne so ein, dass die Bohrungen fl...

  • Seite 6: Garantiebestimmungen

    Schritt 4: Montage der Hydraulikzylinder Montieren Sie die Hydraulikzylinder (22) mit dem unteren Ende an der Aufnahme (35) der Seitenrahmen rechts und links (3+4) und de- moberen Ende an den Klemmstücken (30) mittels der Schrauben (23), Unterlegscheiben (8) und selbstsichernden Mutter(15) so fest, sodass der selbstsichernde Teil der Mutter im Gewinde der Schraube (23) steht und der Hydraulikzylinder nicht blockiert ist.

  • Seite 7: Computeranleitung Für 9901

    Computeranleitung für 9901 2. Reset/„L“= Löschen: Durch ein kurzes Drücken dieser Taste kann der durch die „F“-Taste ausgewählte Wert auf Null gesetzt werden. Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trai- Durch ein längeres Drücken dieser Taste (ca. 5 Sekunden) kann die Gesamt- ningsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt.

  • Seite 8: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosig- keit und /oder der Erschöpfung zu erreichen.
  • Seite 9 Contents 1. Summary of Parts Page 2. Important Recommendations and Safety Information Page 3. Parts List Page 10 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 11 - 12 5. Computer instructions Page 13 6. Training Instructions Page 14 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it.
  • Seite 10 Parts List – Spare Parts List Please check after opening the packing that all the parts shown in the following parts lists are there. Once you are sure that this is the Oxford Order No. 9901 case, you can start assembly. Technical data: Issue: 01.
  • Seite 11 Assembly Instructions Before beginning assembly, be sure to observe our recommendations and safety instructions. Some parts are preassembled. Step 1: Main frame assembly Slide the Rubber Feet (5) onto the side frames (3+4). Lay the side frames (3+4) and the Reinforcing tube (36) on the fl oor. Insert the Side Frames (3+4) onto the Seat Rail (1), using 4 pcs of Bolts, 4 pcs of Washers (8), and 4 pcs of Capnuts (7) to tighten it.
  • Seite 12 Step 4: Hydraulic cylinders assembly Attach the fi xed ends of the hydraulic cylinder to the U-brackets (35) on the left and right-hand side frames (3+4) using bolts (23), washers (8) and nylon nuts (15).Screw on the nut (15) until the self-locking part of the nut engages on the thread of the screw (23) and the hydraulic cylinder is not blocked.

  • Seite 13: Operating And Exercising Instructions

    Computer instructions for 9901 Pressing this key once briefl y makes it possible to change from one function The supplied computer allows the most convenient training. Every value to another. The currently selected function is indicated by an icon in the relevant to training is displayed in a corresponding window.

  • Seite 14: Training Instructions

    Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of trai- ning effort required in order to attain tangible physical and health benefi ts: 1. Intensity: The level of physical exertion in training must exceed the level of normal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion.
  • Seite 15 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 4. Notice de montage avec écorchés Page 17 - 18 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec.
  • Seite 16 Liste des pièces- Liste des pièces de rechange Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez Oxford N° de commande 9901 commencer l’assemblage. Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 08/ 2009 avez besoin d’une pièce de rechange à...
  • Seite 17 Instructions de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consignes de sécurité avant de commencer le montage! Certaines pièces ont été montées préliminairement. Etape n° 1: Assemblage du châssis Glissez les pieds de caoutchouc (5) dans les cadres (3 & 4). Poser les cadres latéraux (3 &...
  • Seite 18 Etape n°4: Assemblage des poignées Assemblage des vérins hydrauliques Attachez les embouts fi xes des vérins hydrauliques (22) aux fi xations en forme de U (35) situées de chaque côté du châssis (3 & 4) en utilisant des vis (23), des rondelles (8) et des écrous nylons (15). L’écrou (15) se trouve dans le fi...
  • Seite 19 Mode d’emploi de l‘ordinateur 9901 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque permet pas de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu’à présent. valeur importante pour l’entraînement est affi chée dans une fenêtre cor- 6. Fonction „SCAN“: respondante. Si l’on sélectionne cette fonction, les valeurs actuelles de l’ensemble des Le temps nécessaire, Coup des rames, la consommation de calories appro- fonctions sont affi...

  • Seite 20: Recommandations Pour L'entraînement

    Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afi n d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épui- sé.

  • Seite 21: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies

    Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 21 3. Stuklijst pagina 22 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 23 - 24 5. Handleiding bij de computer pagina 25 6. Trainingshandleiding pagina 26 Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven.
  • Seite 22 Stuklijst - reserveonderdelenlijst Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer Oxford best.nr. 9901 dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische specifi catie: Stand: 01.
  • Seite 23 Montagehandleiding Voordat u met de montage begint, absoluut onze adviezen en veilig- heidsvoorschriften in acht nemen! Sommige delen zijn al voorgemon- teerd. Stap 1: Montage hoofdframe Schuif de rubber voeten (5) op het frame (3 & 4). Leg het zijframe (3 & 4) en de Verbindingstuk (36) op de vloer.
  • Seite 24 Stap 4: Montage hydraulische cilinders Bevestig de vaste einden van de hydraulische cylinder aan de Uhaken (35) aan de linker en rechter zijframes (3 & 4) en maak gebruik van schroeven (23), ringen (8) and nylon moeren (15). De moer (15) zo ver aantrekken dat het zelfborgende deel van de moer in de schroefdraad van de schroef (23) staat en het klapmechanisme niet geblokkeerd is.
  • Seite 25 Computerhandleiding voor 9901 1. „F“-toets: De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Elke trainingsrelevante waarde wordt in een apart venster weergegeven. Door één keer kort op deze toets te drukken kan tussen functies worden gewisseld. d.w.z. dat de betreffende functie kan worden geselecteerd. Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, afstand, roeisla- De gewenste functie wordt door een symbool in het venster weergegeven.
  • Seite 26 Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw fi guur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.

  • Seite 27: Обзор Содержания

    Обзор содержания Важные рекомендации и указания по безопасности ctp. 2. Обзор отдельных деталей стр. 3 3. Спецификация стр. 4. Руководство по сборке с отдельными иллюстрациями стр. 29 - 30 5. Руководство по использованию компьютера стр. 6. Руководство по тренировкам стр. Уважаемые...
  • Seite 28 Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой- Oxford № заказа 9901 нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: Технические характеристики По...

  • Seite 29: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Прежде чем начать сборку, обязательно ознакомьтесь с нашими рекомендациями и инструкциями по безопасности! Для упрощения сборки некоторые детали уже предварительно смонтированы. Шаг 1: Монтаж основной рамы Наденьте резиновые ножки (5) на боковые рамы (3+4). Положите боковые рамы (3+4), Защитная маталлическая скоба (36) на...
  • Seite 30 Шаг 4: Монтаж гидравлического цилиндра Крепко прикрепите гидравлические цилиндры (22) нижним концом крепления на правую и левую (35) боковые рамы (3+4) и верхним концом крепления на зажимы (30) с помощью болтов (23), подкладных шайб (8) и самострахующихся шайб (15) настолько, чтобы...
  • Seite 31 Руководство по использованию компьютера серии 9901 1. Клавиша „F“: Входящий в комплект оборудования компьютер обеспечит Вам Коротким однократным нажатием клавиши можно переходить от одной максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для функции к другой, то есть выбирать соответствующую функцию. Каждое тренировочного...
  • Seite 32 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья. Интенсивность Уровень физических нагрузок при тренировках должен превышать уровень нормальных физических нагрузок, но вы не должны задыхаться и сильно переутомляться. Удобной мерой эффективности тренировки...

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