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Verwandte Anleitungen für Horizon Fitness PAROS PRO S+
Inhaltszusammenfassung für Horizon Fitness PAROS PRO S+
- Seite 1 PAROS PRO S+ Art.Nr. 2942504 Ergometer Bedienungsanleitung...
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Seite 2: Garantiebestimmungen
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE SICHERHEITSHINWEISE BITTE AUFBEWAHREN Lesen Sie vor der Benutzung des Ergometers die Bedienungsanleitung vollständig durch. Bei der Benutzung eines elektrischen Gerätes sollten grundlegende Sicherheitsvorkehrungen einschließlich der folgenden befolgt werden: Vor der Benutzung dieses Ergometers lesen Sie sämtliche Anweisungen durch. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, sicherzustellen, dass alle Benutzer dieses Ergometers hinreichend über alle Warnhinweise und Sicherheitsvorkehrungen informiert sind. -
Seite 3: Vor Der Benutzung
VOR DER BENUTZUNG AUFBAU HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Ihrem neuen Ergometer. Sie haben einen entscheidenden Schritt in die Entwicklung und den Ausbau eines Fitnessprogramms getan! Ihr Ergometer ist ein äußerst effektives Mittel zum Erreichen Ihrer persönlichen Fitnessziele. Regelmäßiges Training auf diesem Trainingsgerät kann Ihre Lebensqualität vielfältig verbessern. PAROS HIER NUR WENIGE GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON AUSDAUERTRAINING: PRO S+... -
Seite 4: Vor Dem Aufbau
VOR DEM AUFBAU BEILIEGENDE WERKZEUGE: F 5mm Inbusschlüssel AUSPACKEN KONSOLE F Gabelschlüssel HANDPULSSENSOREN Packen Sie das Gerät dort aus, wo es benutzt werden soll. Stellen Sie die Verpackung PAROS PAROS auf eine ebene Fläche. Wir empfehlen Ihnen, eine Schutzfolie auf Ihren Boden zu PRO S+ PRO S+ BEILIEGENDE TEILE:... - Seite 5 AUFBAUSCHRITT 1 AUFBAUSCHRITT 2 HINWEIS: Es gibt keine Schraubentüte für diesen SCHRAUBENTÜTE: Aufbauschritt. 68 67 69 FEDERRINGSCHEIBE (69) SCHRAUBE (68) PAROS PAROS M8 x 15 Φ8 x Φ19 x 1.5T Befestigen Sie den HINTEREN PRO S+ PRO S+ Anzahl: 6 Anzahl: 2 STANDFUSS am HAUPTRAHMEN mit 2 KONSOLENMAST...
- Seite 6 AUFBAUSCHRITT 3 AUFBAUSCHRITT 4 HINWEIS: Es gibt keine Schraubentüte für diesen HINWEIS: Es gibt keine Schraubentüte für diesen Aufbauschritt. Aufbauschritt. PAROS PAROS Befestigen Sie das RECHTE PEDAL an der PRO S+ PRO S+ RECHTEN PEDALKURBEL, indem Sie mit dem mitgelieferten Gabelschlüssel das RECHTE Befestigen Sie den SATTEL an der PEDAL an der RECHTEN PEDALKURBEL IM SATTELSTANGE.
- Seite 7 AUFBAUSCHRITT 5 AUFBAUSCHRITT 6 HINWEIS: Es gibt keine Schraubentüte für diesen SCHRAUBENTÜTE INHALT: Aufbauschrtitt. PAROS PAROS KONSOLE PRO S+ PRO S+ DREHGRIFF (17) HÜLSE (18) HANDGRIFF M8 x 55mm Φ8 x Φ13 x 35mm Verbinden Sie die KONSOLENKABEL und stecken Anzahl: 1 Anzahl: 1 Sie die KONSOLENKABEL vorsichtig in den...
- Seite 8 AUFBAUSCHRITT 7 AUFBAUSCHRITT 8 HINWEIS: Es gibt keine Schraubentüte für diesen AUFBAU ABGESCHLOSSEN! Aufbauschritt. PAROS PAROS PRO S+ PRO S+ Befestigen Sie die LINKEN und RECHTEN KONSOLENMASTABDECKUNGEN am KONSOLENMAST mit 4 VORINSTALLIERTEN SCHRAUBEN oben und 2 VORINSTALLIERTEN SCHRAUBEN unten. PAROS PRO S+ Max.
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Seite 9: Ergometer Bedienung
PAROS PRO S+ KONSOLENANZEIGE ERGOMETER BEDIENUNG A) SMART WHEEL / DREHREGLER SITZANPASSUNG PAROS PRO S+ Zur Sitzanpassung den Einstellknopf drehen und die Schraube lösen. Ziehen Sie den Knopf heraus und passen Sie den Sitz an B) RESET-TASTE eine bequeme Pedalstellung an (Ihr Knie sollte noch leicht gebeugt sein, wenn das Pedal sich in der untersten Position befindet). Halten Sie die Reset-Taste für 3 Sekunden gedrückt um Befestigen Sie die Schraube, indem Sie den Knopf im Uhrzeigersinn drehen, bis sie festgezogen ist. - Seite 10 PAROS PRO S+ CONSOLE OPERATION EINSTELLEN IHRER PERSÖNLICHEN DATEN BODY FAT / KÖRPERFETTMESSUNG B.M.I NIEDRIG NIEDRIG/MIT- MITTEL MITTEL/HOCH Wählen Sie mit dem Drehregler zwischen den Benutzern 1) Drücken Sie die “Body Fat”-Taste und wählen dann eines Wählen Sie das HRC-Programm im Hauptmenü aus und U1-U4 aus, um Ihre persönlichen Daten wie Geschlecht, Alter, Ihrer angelegten Benutzerprofile 1-4 aus.
- Seite 11 RÜCKMELDUNG WIE OFT? (TRAININGSHÄUFIGKEIT) Ihr Horizon Fitness Ergometer bietet zwei Optionen für Herzfrequenzmeldungen. Sie können sich für die Handläufe, die mit Pulssensoren ausgestattet sind, entscheiden oder Sie benutzen den Brustgurt (wird separat verkauft), um beim Training die Arme Der amerikanische Kardiologenverband empfiehlt, mindestens 3 bis 4 Mal pro Woche zu trainieren, um Herz und Kreislauf frei bewegen zu können.
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Seite 12: Wartung
WARTUNG PAROS PRO S+ EXPLOSIONSZEICHNUNG WELCHE REGELMÄSSIGE PFLEGE IST NOTWENIDG? Wir benutzen geschlossene Lager in unseren Ergometern. Eine Einfettung ist deshalb nicht nötig. Die wichtigste Pflege besteht darin Schweiß und Ausdünstungen nach jedem Training abzuputzen. WIE PUTZE ICH MEINEN ERGOMETER? PAROS Putzen Sie nur mit Wasser und Seife, benutzen Sie niemals Lösungsmittel auf Plastikoberflächen. - Seite 13 PAROS PRO S+ ERSATZTEILLISTE ENGLISCHE BESCHREIBUNG MENGE ENGLISCHE BESCHREIBUNG MENGE ENGLISCHE BESCHREIBUNG MENGE ENGLISCHE BESCHREIBUNG MENGE FLYWHEELCOMPLETE MANDRIL Φ8XΦ19X1.5T FLAT WASHER COMPUTER INNER PLASTIC COVER FLYWHEEL COMPLETE Φ8 SPRING WASHER END CAP FOR FIXED HANDLEBAR Φ17XΦ22X1T WASHER REAR STABILIZER BAR END CAP LEFT M8×15MM NICKEL PLATING ALLEN BOLT HANDLEBAR Φ6.5XΦ25X1T PLASTIC WASHER...
- Seite 14 GB: WASTE DISPOSAL Φ8*Φ13.8*2.5T SPRING WASHER Φ8*Φ20*2.5T FLAT WASHER Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites). F: REMARQUE RELATIVE À LA GESTION DES DÉCHETS Les produits Horizon Fitness sont recyclables.
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Seite 15: Allgemeine Informationen
Telefon: 02234 - 9997 - 100 Email: info@johnsonfitness.eu TECHNIK - HOTLINE: Telefon: 02234 - 9997 - 500 Email: support@johnsonfitness.eu Telefax: 02234 - 9997 - 200 www.horizonfitness.eu Ergometer BEDIENUNGSANLEITUNG Paros Pro S+ Owner’s Manual 052918’ Rev. 1.0 © 2018 Horizon Fitness...