Inhaltsverzeichnis
Werbung
Bruksanvisning
för manöverpanelen
A. Visare för användningstiden
B. Knapp för tidsinställning
C. Knapp för funktionsinställning
D. Knapp för inställning av vibrationshastigheten
E. Strömbrytare
Manuell funktion
Du kan själv ställa in önskad hastighet.
Nybörjarfunktion
Funktion anpassad för nybörjare, den gör att du under dina första övningstillfällen kan vänja dig vid apparatens
vibrationsfunktion. Stärker musklerna med en mjuk metod och aktiverar blodcirkulationen. Förbereder musklerna för
intensivare arbete.
Mellanfunktion
För personer som redan är vana att använda apparaten, denna funktion är ytterligare ett steg mot intensivare arbete.
Stärker musklerna på djupet, aktiverar blodcirkulationen och förbättrar rörligheten.
Avancerad funktion
Avsedd för erfarna användare. Detta program är intensivare och mer komplett. Det ökar "reflexeffekten" av spänningar
och töjningar av musklerna. Snabb hjälp att utveckla muskelmassa. Tar bort känslan av yttre spänningar, förbättrar den
fysiska allmänkonditionen.
Fettbränningsfunktion
Denna funktion kombinerar de viktigaste egenskaperna hos varje funktion. Den fungerar som fettbrännare och hjälper
dig att forma figuren och släta ut hyn.
Användartips för träningstillfällenas längd
Vi rekommenderar i allmänhet att du gör övningarna 10 minuter 1 till 2 gånger om dagen. När du har valt din övning
rekommenderar vi att du upprepar den 3 gånger. Det är bättre att träna 3x2 minuter och att vila lika länge som du
tränar. Efter 2 minuters träning gör du alltså en 2 minuters paus innan du börjar om med övningen. Försök att i slutet av
träningstillfället uppnå en träningsperiod på totalt 10 minuter.
För att förbättra resultaten rekommenderar vi att du när du är van ökar intensiteten i vibrationerna och inte övningarnas
längd.
SW
Anmärkning: Power Full är en träningsapparat som avger vibrationer, ju mer du ökar vibrationerna,
desto högre ljud blir det av vibrationerna. Vi rekommenderar dig att placera apparaten i ett avskilt
utrymme där du kan träna utan att störa omgivningen.
Regler för avfallshantering
Sedan den 15 november 2006 gäller att avfall från elektrisk och elektronisk utrustning måste sorteras och återvinnas. Alla
medborgare måste därför göra sig av med sitt elavfall med respekt för gällande lagstiftning (dekret nr 2005-829 av den
20 juli 2005).
Power Full
57
Werbung
Inhaltsverzeichnis
