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Immagazinamento
Per un immagazzinamento più facile, potete minorare il Vostro Rower nel modo che prima spostate la sedia
(85) in avanti, poi procedete secondo le istruzioni sulla ruota (90) e minorate la slitta di spostamento della
sedia (98) – vedi l'immagine A e B.
.
Posizione del corpo
Quando cominciate l'allenamento, sedetevi sul sedile e piegate le ginocchia. Piegatevi con le braccia distese
in avanti ed afferrate l'impugnatura (vedere figura A). Con un movimento tranquillo ed uniforme distendete le
gambe a contemporaneamente tirate le braccia (vedere figura B). Per evitare di farvi male, non piegate
troppo le ginocchia e non tendetevi troppo indietro. Ripetete l'esercizio.
Nota
Al lato anteriore dell'impianto si trovano due rullini di trasporto. Per lo spostamento dell'impianto, levarlo per
la traversa posteriore e spostarlo al posto desiderato.
Avvertimento
La sicurezza dell'impianto da allenamento può essere garantita solo in caso del controllo periodico relativo ai
danneggiamenti o usura eventuali.
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