Crivit 292895 Gebrauchsanweisung Seite 7

Obsah dodávky ................................................ 33
Technická data .................................................. 33
Používání podle předpisů ................................ 33
Bezpečnostní pokyny ................................33 - 34
Nebezpečí poranění .........................33 - 34
Mimořádný pozor -
Riziko zranění pro děti ............................ 34
Nebezpečí způsobené opotřebením ...... 34
Zamezení věcným škodám .......................34
Nahuštění ....................................................34 - 35
Vypuštění .............................................................35
Upevnění pásů expandéru ................................35
Všeobecné pokyny k tréninku .......................... 35
Rozcvička ...................................................... .....35
Návrhy cvičení .......................................... 35 - 37
Natahování ....................................................... 37
Ošetřování, skladování .................................... 37
Pokyny k likvidaci ............................................. 37
Pokyny k záruce
a průběhu služb ................................................ 38
Volume de fornecimento .................................. 45
Dados técnicos ................................................. 45
Utilização correta ............................................. 45
Indicações de segurança .........................45 - 46
Perigo de ferimentos! ........................45 - 46
Cuidado especial -
Perigo de ferimentos para crianças ....... 46
Perigo devido a desgaste ....................... 46
Evitar danos materiais ...............................46
Encher ..........................................................46 - 47
Purgar ..................................................................47
Fixação das fitas de expansão .........................47
Indicações gerais de treino ............................. 47
Aquecer ...................................................... ........47
Sugestões de exercício ............................ 47 - 49
Alongamento .................................................... 50
Conservação, armazenamento ....................... 50
Instruções para a eliminação .......................... 50
Indicações sobre a garantia e
o processamento de serviço ............................ 50
Se entrega ......................................................... 39
Especificaciones técnicas ................................. 39
Destinado a uso correcto ................................. 39
Sicherheitshinweise ....................................39 - 40
Riesgo de lesiones ............................39 - 40
Cuidado especial -
Riesgo de lesiones en niños .................... 40
Peligro debido a desgaste ...................... 40
Prevención de daños materiales ..............40
Inflado.......................................................... 40 - 41
Desinflado ........................................................... 41
Sujeción de las bandas extensoras .................. 41
Sugerencia generales de entrenamiento ....... 41
Precalentamiento ................................................ 41
Sugerencias para la práctica .................. 41 - 43
Estiramiento ............................................... 43 - 44
Cuidado, almacenamiento .............................. 44
Indicaciones para la eliminación .................... 44
Indicaciones relativas a la garantía y
la gestión de servicios ....................................... 44
Obsah/Índice/Índice
7