SPORTSTECH BRT150 Benutzerhandbuch Seite 69

SOMMARIO
1. AVVISO IMPORTANTE DI SICUREZZA .............................................................................70
2. DATI TECNICI ............................................................................................................. 72
3. SCHEMA ESPLORATO ............................................................................................... 72
4. LISTA PEZZI................................................................................................................73
5. MATERIALE NELLA CONFEZIONE ..................................................................................74
6. ISTRUZIONI PER L'ASSEMBLAGGIO................................................................................75
7. ISTRUZIONI PER L'ALLENAMENTO ................................................................................76
7.1 IPERESTENSIONI (STRETCHING DELLA SCHIENA) .......................................................77
7.2 PIEGAMENTI LATERALI SULLA PANCA PER IPERTENSIONI ..........................................78
7.3 FLEZIONI ................................................................................................................ 79
7.4 DIPS........................................................................................................................80
8. CURA E MANUTENZIONE .............................................................................................81
9. STIVAGGIO SALVASPAZIO............................................................................................ 81