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(10-90 Minuten in 5-Minuten-Intervallen)
einstellen. Die eingegebene Trainingszeit mit der
Taste bestätigen.
ENTER-
Das Körpergewicht des Trainierenden eingeben
4 .
(Standardwert 70 und Kg angezeigt). Das
eingegebene Körpergewicht mit der
bestätigen.
Jetzt kann das Training beginnen. Falls die
5.
Herzfrequenz zu hoch bzw. zu niedrig ist, den
eingegebenen Herzfrequenzswert durch Drücken
der Pfeiltasten verändern.
Die in der
TARGET HR -
Trainingsprogramme können gespeichert werden.
SP EI C HE RFUN K T I O N ( MEMO RY)
In der Elektronikanzeige können acht
Trainingsprogrammen gespeichert werden.
SP EI C HE RN DER
TRAI NI N GSPRO G R A M M E
Um das Trainingsprogramm zu speichern,
nach dem Training die
Durch Drücken der Pfeiltasten die gewünschte
Anwendernummer wählen (P1 bis P8) und mit
der
Taste bestätigen. Danach wird das
ENTER-
Programm unter der gewählten Anwendernummer
gespeichert. Jedes Programm enthält 32
Änderungen.
A UFRUF E N EIN ES
TRAI NI N GSPRO G R A M M ES
Um eines der Trainingsprogramme aufzurufen,
1.
Taste drücken. Falls nötig, vor dem
MEMORY-
Drücken die Anzeigen mit der
setzen.
Durch Drücken der Pfeiltasten oder die
2 .
Taste die gewünschte Anwendernummer
MEMORY-
(P1 bis P8) wählen und mit der
bestätigen.
Die Zeitanzeige
3 .
Durch Drücken der Pfeiltasten die Trainingsdauer
(10-180 Minuten in 5-Minuten-Intervallen)
einstellen und mit der
Das Körpergewicht des Trainierenden eingeben
4 .
(Standardwert 70 und Kg angezeigt). Das
eingegebene Körpergewicht mit der
bestätigen.
Das Training beginnen.
5.
B I T T E B E AC H T E N :
kann die Belastung durch Drücken der
Pfeiltasten reduziert oder erhöht werden. Um
die durchgeführten Veränderungen zu speichern,
nach dem Training
die gewünschte Anwendernummer wählen. Zum
Schluss
Taste drücken.
ENTER-
18
-Taste
ENTER
Betriebsart durchgeführten
Taste drücken.
MEMORY-
Taste auf Null
RESET-
Taste
ENTER-
beginnt zu blinken.
(TIME)
Taste bestätigen.
ENTER-
-Taste
ENTER
Während des Trainings
Taste drücken und
MEMORY-
PAUS E
Die Trainingsdaten werden bei Unterbrechung des
Trainings 5 Minuten lang gespeichert. Danach
werden alle Werte auf Null gesetzt.
F E HL E RCOD E S
Das Benutzerinterface zeigt eine Funktionsstörung
auf der Anzeige an.
Err 2 Das Gerät reagiert nicht auf Eingaben.
Schalten Sie das Gerät für 1 Minute aus und
schalten Sie es dann erneut ein. Falls einer der
oben genannten Fehlercodes trotz ausgeführter
Wartungsmassnahmen wiederholt auftritt, wenden
Sie sich bitte an Ihren zuständigen Fachhändler.
T R A N S P O R T U N D
L A G E R U N G
Bitte befolgen Sie diese Hinweise, wenn Sie das
Ergometer tragen oder bewegen, denn falsches
Anheben kann zu Rückenverletzungen oder
anderen Unfällen führen:
Schalten Sie das Gerät immer
B I T T E B E AC H T E N :
aus und ziehen Sie immer erst den Netzstecker aus
der Wandsteckdose, bevor Sie das Gerät an einen
anderen Platz stellen!
Stellen Sie sich hinter das Gerät. Greifen Sie mit
einer Hand den Sitz, mit der anderen Hand den
Lenker und setzen Sie Ihren Fuss auf das hintere
Fussrohr. Ziehen Sie nun das Gerät gegen sich, so
dass es auf seinen Transportrollen steht. Bewegen
Sie das Gerät auf den Transportrollen. Senken
Sie das Gerät ab, indem Sie den Lenker weiterhin
festhalten, und bleiben Sie dabei immer hinter dem
Gerät.
W A R T U N G
Das Gerät braucht nur sehr wenig Wartung. Prüfen
Sie dennoch von Zeit zu Zeit, dass alle Schrauben
und Muttern fest sitzen.
•
Bitte trocknen Sie nach jedem Training alle Teile
des Gerätes mit einem weichen, saugfähigen Tuch.
Verwenden Sie keine Lösungsmittel. Da Schweiss
Korrosion verursachen kann, empfehlen wir, dass
Sie alle Metalloberfl ächen, die mit Schweiss in
Berührung kommen können, mit einem Tefl on-
oder Autowachs zu schützen.
•
Entfernen Sie niemals die Schutzverkleidung des
Gerätes.
•
Die elektromagnetische Bremse erzeugt ein
Magnetfeld. Dadurch können Uhrwerke oder
Magnetstreifen auf Kreditkarten beschädigt
werden, wenn Sie in direkten Kontakt mit den
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