Soehnle Body Balance Comfort FS5 Bedienungsanleitung Seite 110

Deste modo, em mulheres com valores de gor-
dura corporal abaixo dos 10% pode falhar a
menstruação. Sobe também o risco de oste-
oporose.
A percentagem de gordura corporal normal
depende da idade e principalmente do sexo.
No caso das mulheres o valor normal é ca. de
10% mais elevado do que nos homens. Com o
avançar da idade o corpo decompõe a massa
muscular aumentando assim a percentagem
de gordura corporal.
Percentagem de água corporal
Enquanto no visor é indicada a percentagem
de água corporal em %, aparece no gráfico de
barras por baixo um dos 9 segmentos.
O valor indicado nesta análise corresponde à
denominada "Percentagem total de água" ou
"total body water (TBW)".
O corpo de um adulto é composto por ca.
60% de água. Existe uma certa margem, em
que as pessoas mais idosas possuem uma
percentagem de água inferior do que pessoas
mais jovens e os homens possuem uma per-
centagem de água mais elevada do que as
mulheres.
A diferença entre homens e mulheres
deve-se à massa de gordura corporal mais ele-
vada das mulheres. Dado que a percentagem
predominante da água corporal se encontra na
massa livre de gordura (73% da massa livre
de gordura é água) e a percentagem de água
no tecido adiposo ser naturalmente bastante
reduzida (ca 10% do tecido adiposo é água),
em caso de subida da percentagem de gordura
corporal a percentagem de água corporal
desce automaticamente.
Desvios do seu valor normal pessoal
1 < - 12 % percentagem de gordura cor-
poral muito baixa
2 - 12 % percentagem de gordura
3 - 7 % corporal baixa
4 - 3 % percentagem de gordura
5 0 % corporal elevada
6 + 3 %
7 + 7 % percentagem de gordura
8 + 12 % corporal elevada
9 > + 12 % percentagem de gordura cor-
poral muito elevada
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Desvios do seu valor normal pessoal
1 < - 6 % percentagem de água muito
baixa
2 - 6 % percentagem de água baixa
3 - 4 %
4 - 2 % percentagem de água
5 0 % normal
6 + 2 %
7 + 4 % percentagem de água
8 + 6 % elevada
9 > + 6 %
Exemplo:
Percentagem de água corporal medida
= 51,7 % do peso total.
Este valor encontra-se ca. 4 % abaixo do valor
normal pessoal calculado.
P
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